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1.專(zhuān)注力訓(xùn)練的方法有哪些

想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專(zhuān)注力。那么為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專(zhuān)注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2.如何培養(yǎng)專(zhuān)注力訓(xùn)練

提高注意力:找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，專(zhuān)心做自己正在做的事情，可以學(xué)習(xí)也可以玩游戲。在此期間，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免發(fā)出其他無(wú)關(guān)的聲音來(lái)分散孩子的注意力，這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。專(zhuān)注力的培養(yǎng):通過(guò)規(guī)定時(shí)間的方式培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。*孩子要有時(shí)間觀念，形成時(shí)間觀念知道在相應(yīng)的時(shí)間里可以做什么。

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3.如何提高幼兒專(zhuān)注力

利用顏色鮮艷的玩具，家長(zhǎng)配合表情動(dòng)作吸引幼兒的注意力，或者家長(zhǎng)穿戴動(dòng)物樣子的衣服頭飾等，裝扮成動(dòng)物樣子，學(xué)著動(dòng)物的聲音，吸引幼兒的注意力，讓孩子參入其中，或者放一些兒歌的音樂(lè)，家長(zhǎng)打著節(jié)拍，跟著孩子一起唱歌并配有動(dòng)作，都能提高幼兒的注意力的。

4.培養(yǎng)專(zhuān)注力訓(xùn)練方法

通過(guò)指定時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力首先要讓孩子有時(shí)間感形成時(shí)間觀念，知道在相應(yīng)的時(shí)間里可以做什么。還可以在創(chuàng)造舒適干凈的環(huán)境、排除外界干擾處理好學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系提高感官的訓(xùn)練堅(jiān)持從頭到尾做完一件事等方面進(jìn)行訓(xùn)練提高孩子的專(zhuān)注力。顯然家長(zhǎng)需要耐心的引導(dǎo)幫助孩子克服注意力分散的壞習(xí)慣以提高注意力。

5.如何鍛練專(zhuān)注力

營(yíng)造有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境孩子的課桌上只能放與書(shū)本相關(guān)的學(xué)習(xí)用品，不能放玩具和食物，文具要簡(jiǎn)潔。盡量不要給孩子買(mǎi)顏色太鮮艷、圖案太漂亮、功能多樣的鉛筆盒或其他文具。功能越簡(jiǎn)單越好以免孩子把它們當(dāng)玩具玩。

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