"針對這種情況,我們可以加強對精神心理知識的宣教,提高對個人情緒的自我覺察,并及時去應對解決。"抑郁癥的癥狀會影響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動、缺乏情緒反應、無助感、絕望感及暴怒易怒。思想上經(jīng)常自我批評、自責、擔憂、悲觀、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為方面,易哭、社交退縮、缺乏責任感、不注重外表、失去動力、動作遲緩、出現(xiàn)自我傷害、濫用藥物和酒精。

生理機能也會出現(xiàn)一些異常,比如長時間感到疲倦、缺乏動力、睡眠過多或失眠、飲食無節(jié)制或食欲不振、便秘、體重下降或增加、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、性欲下降、無法解釋的痛楚等。

有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調(diào)試,比如運動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等;多閱讀一些以認知行為理論為主的自助書籍;增加參加愉快康樂活動,增加讓自己感到開心的活動。

 

若自己調(diào)整仍無法緩解抑郁癥狀,必要時咨詢心理專科醫(yī)師,如達到抑郁癥診斷,則建議到線下合作心理機構(gòu)就診。

有"心結(jié)"可試試

高中是一生中比較重要的階段,學業(yè)、心理等各方面都有壓力。厭學,會嚴重影響孩子的學習、成長等各方面的發(fā)展。

深圳青少年心理輔導機構(gòu)專業(yè)一對一咨詢

所以這個時期家長一定要注意孩子的心理狀態(tài),那么家長會說;高一學生的心理怎么疏導呢,在此之前我們要知道因為高中的學習壓力很大,很多孩子自己沒辦法釋放自己的學習壓力時,便會做出一些失控的事情,所以家長若是能理解孩子的情緒,知道疏導孩子的心理,那么這樣的家長一定是一名*的家長!

但是,很多家長對于高一學生的心理怎么疏導教育方法,很多家長是沒有教育經(jīng)驗的,不知道該怎樣做,下面我為大家分享一些教育經(jīng)驗,希望對大家有所幫助。

 

一、不應過分關心孩子的成績

高中是孩子學習的重要階段,高考*是決定命運的*重要的考試。作為高中生的父母,關心孩子學習成績固然無可厚非,但應注意,不可只重視成績,而忽略孩子的思想變化。

有時沒發(fā)揮好,不代表這段時間沒有認真學,所以,家長要懂得心疼子女而不是心疼成績。

二、少拿孩子去比較別人家的孩子

從小到大,總存在一個可怕的對手,那就是別人家的孩子(雖然別人家的孩子有可能也是自己的,咳),父母應當在子女年前少作比較,如:xxx考了多少分、xxx競賽得了什么什么獎等等,要知道,每個孩子都希望是父母心里的寶,所以,愛他就別貶低他。

三、適當?shù)淖咝臏贤?

知己知彼,方能致勝。父母應了解孩子的真實想法,如:對什么專業(yè)感興趣,哪一科提升慢,學校飯菜合不合胃口等等,讓孩子感覺到被關愛。

這里可以在一對一我們的專業(yè)咨詢,我們開發(fā)的家庭教育課程,擁有一系列的措施和完整的親子教育方法,全面的幫助家長教育孩子,這點做的非常*。

 

主要解決以下問題,讓您清晰地看到問題的根源并找到解決方向:

●家庭關系:家庭失合,感情疏離、家庭暴力、婆媳問題,和父母關系糾結(jié)、離婚、外遇、單親家庭、事業(yè)、財富等困惑!

●親子關系:您是否正被孩子各種問題(拖拉、好動、網(wǎng)癮、叛逆、休學、怕黑、早戀、自卑、自殘)等行為束手無策? 

●內(nèi)在情緒:悲傷、恐懼、焦慮、暴躁、憤怒、失眠、抑郁、怕黑、無歸屬感、無價值感等。

為什么錢丹塞恩和傳統(tǒng)線下醫(yī)院心理或其它面對面心理咨詢有本質(zhì)的區(qū)別?

錢丹塞恩心理咨詢流程介紹:

面對父母咨詢:主要包括:家庭養(yǎng)育測評,父母童年原生家庭測評,家庭教育普測

面對孩子咨詢:性格檢測,狀態(tài)檢測,學習能力評估,心理問題診斷

咨詢方式:電話問答,面對面問答 (回答聲音,回答內(nèi)容,回答狀態(tài)等綜合評估)

形成專業(yè),系統(tǒng),有效,真實的報告。

可以得出青少年兒童問題的原因和解決方案。

各項測評介紹:

心理問題診斷:焦慮?抑郁?情感障礙,多動?感統(tǒng)失調(diào)?

家庭養(yǎng)育偏差:7歲以前家庭教育,家庭環(huán)境,夫妻關系,

性格檢測:智商檢測,情商檢測

狀態(tài)檢測:低落?情緒化?逃避?不愿意配合?

學習能力評估:學習能力,記憶能力,計算能力,閱讀理解能力,空間思維能力

平臺針對青少年兒童心理一對一咨詢疏導,快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進行疏導,孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

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青少年心理咨詢中心-11-10 09:35:54

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在孩子的成長過程中,犯錯是難免的,家長無法替代。孩子犯錯后,家長給予什么樣的引導,決定了孩子是坦然接受,并下次改進;還是用撒謊來掩蓋錯誤,逃避責任。

當孩子知道,自己犯錯后,有家長作為堅強的后盾,并幫助自己一起想辦法解決問題,教會自己下次如何正確做時,相信孩子是沒有懼怕的。

但大部分父母,在面對孩子犯錯時,更多的是責罵。是因為父母的斥責,把孩子逼到了撒謊的路上,一發(fā)不可收拾。

孩子的撒謊行為有不同的類型,但是背后原理卻一般都是因為恐懼或者愿望。

1、夸張型撒謊,一般指夸大事實,虛構(gòu)想象的謊言。比如,說自己家的房子有操場那么大等等,這類謊言一般是由于孩子分不清現(xiàn)實和想象,但是隨著孩子長大,這類"童言無忌"的謊言就會自然減少。

2、自我保護型撒謊,往往因為怕被罰而撒謊。

3、虛榮型撒謊,往往為了得到贊許而撒謊。

4、利益型撒謊,往往旨在得到實際的好處,而不是口頭贊譽。

雖然這些撒謊的種類不同,但是大多都是出自這倆種動機:即"恐懼"和"愿望"。要么是對懲罰的恐懼,要么是對贊許和利益的愿望。作為家長,要根據(jù)孩子撒謊的動機,來判斷孩子是不是習慣成性的不誠實、惡劣的品質(zhì)問題。只要可以正確應對,就會從容地解決問題。家長在解決問題的時候一定要以寬容的心接納,平和地去解決,這樣不僅可以消除孩子的恐懼心,還可以削弱孩子的撒謊動機。

孩子愛說謊該怎么辦

1、以身作則。"家長是孩子*好的老師"。所以,對于說謊這件事,家長首先應該以身作則,做一個誠實守信的人,那么孩子也會受到父母影響,變得不愛說謊。

2、鼓勵孩子講真話。平時家長要多鼓勵孩子。當做一件事的時候,如果孩子說的情況都完全屬實,那么,家長就可以利用這次機會獎勵孩子一下,讓孩子對于說真話這件事有一個良好的反饋。

3、了解孩子說謊的原因。在家長發(fā)現(xiàn)孩子說謊的時候,不要就直接劈頭蓋臉的對孩子一陣批評。要緩和自己的情緒,了解孩子說謊的原因和動機是什么。在尊重孩子的基礎上,理解幫助孩子,讓親子關系有一個正向的發(fā)展。

4、溫和教育孩子。在孩子說謊這件事發(fā)生之后,作為家長不要對孩子批評太多,而是溫和地對孩子說出自己的想法。讓孩子知道說謊是不對的,其實說出實話也沒什么大不了的,給他更多的鼓勵和安慰。