家長或大部分人對與心理問題有關(guān)且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解,免費(fèi)心理咨詢求助,24小時在線的心理治療師、心理咨詢師,可預(yù)約一對一面對面咨詢。記者了解到,求助,為市民提供免費(fèi)檢測測試,咨詢范圍很廣,從婚姻情感、家庭問題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場發(fā)展、職場減壓,到兒童心理問題、青少年心理問題、老年心理問題、身心疾病、抑郁癥、神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、多動癥、孤獨(dú)癥、恐懼癥、疑病癥、應(yīng)急心理危機(jī)干預(yù)。
等。首先能給求助者一個宣泄渠道,宣泄是人們在心理失衡的狀態(tài)下,重新獲得心理平衡的一種常用且有效的方式,而正可以給予求助者宣泄的機(jī)會,"一個重要任務(wù)就是傾聽,給予盡情宣泄的機(jī)會。"還給提供了緩解心理壓力、擺脫心理困擾的機(jī)會,屬于情感支持。"在線咨詢者在情緒處于憂郁、煩躁、緊張或孤獨(dú)的狀態(tài)下才求助的。同時,的宗旨是幫助來電者走出情緒的低谷,讓求助者自助自救,*重要的是,熱線電話具有保密性、隱蔽性和跨地區(qū)性的特點(diǎn)。它對來電者從不問姓名、地址,是一種不見面的服務(wù),使來電者從心理上感到很安全,可以盡情地傾訴內(nèi)心的真實(shí)感受,在咨詢的幫助下,進(jìn)行自我開發(fā)和自我探索。抑郁癥等精神心理健康問題*多
求助*多的是什么問題?抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等精神心理健康問題*多,婚戀問題、子女教育問題、家庭問題、性問題、工作相關(guān)問題、人際問題等問題也不少。其中,咨詢精神心理健康問題的12萬例(含:精神分裂、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等相關(guān)問題),婚戀問題5210例,子女教育問題2096例,家庭問題9305例,性問題5262例,工作相關(guān)問題6375例、人際關(guān)系問題539例……,也是以精神疾病問題、婚戀問題、子女教育問題、性問題等為主。
個案經(jīng)系統(tǒng)評估后,結(jié)果提示小王處于抑郁狀態(tài),"我們結(jié)合評估了咨詢者對抑郁情緒的理解,以及平時是如何應(yīng)對的,尋找內(nèi)在資源積極應(yīng)對現(xiàn)有的抑郁狀態(tài)。"提醒很多人焦慮、抑郁不能自察由于現(xiàn)在社會壓力大,很多人像小王一樣,存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒不能自察,多以身體不適為主訴,沒得到及時治療。這與不了解精神心理衛(wèi)生知識有關(guān),難以找到精神科醫(yī)師或訓(xùn)練有素的心理治 療師,認(rèn)為是自己的問題或因?yàn)楹ε缕缫暥辉笇で缶駥？浦委? 再者,身邊的資源有限,甚至因?yàn)榧胰伺笥褜裥睦硇l(wèi)生知識不了解或有偏見,而不鼓勵尋求精神心理?？浦委?或者非專業(yè)醫(yī)務(wù)人員用處理軀體問題的方式來治療抑郁癥狀。
"針對這種情況,我們可以加強(qiáng)對精神心理知識的宣教,提高對個人情緒的自我覺察,并及時去應(yīng)對解決。"抑郁癥的癥狀會影響情緒、思維、行為及生理四方面。情緒上有憂傷、焦慮、罪疚感、憤怒、情緒波動、缺乏情緒反應(yīng)、無助感、絕望感及暴怒易怒。思想上經(jīng)常自我批評、自責(zé)、擔(dān)憂、悲觀、記憶力衰退、難于集中精神及作決定、思緒混亂,有死亡想法及自殺念頭。行為方面,易哭、社交退縮、缺乏責(zé)任感、不注重外表、失去動力、動作遲緩、出現(xiàn)自我傷害、濫用藥物和酒精。
生理機(jī)能也會出現(xiàn)一些異常,比如長時間感到疲倦、缺乏動力、睡眠過多或失眠、飲食無節(jié)制或食欲不振、便秘、體重下降或增加、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、性欲下降、無法解釋的痛楚等。
有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調(diào)試,比如運(yùn)動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等;多閱讀一些以認(rèn)知行為理論為主的自助書籍;增加參加愉快康樂活動,增加讓自己感到開心的活動。
若自己調(diào)整仍無法緩解抑郁癥狀,必要時咨詢心理?？漆t(yī)師,如達(dá)到抑郁癥診斷,則建議到線下合作心理機(jī)構(gòu)就診。
有"心結(jié)"可試試
主要咨詢范圍:婚姻情感、家庭問題、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場發(fā)展、職場減壓、兒童心理問題、少年心理問題、老年心理問題、身心疾病、抑郁癥、神經(jīng)癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、多動癥、孤獨(dú)癥、恐懼癥、疑病癥、應(yīng)急心理危機(jī)干預(yù)等……
錢丹塞恩心理服務(wù)效果評估主要在那些方面?
錢丹塞恩心理服務(wù)優(yōu)勢(和傳統(tǒng)心理服務(wù)區(qū)別):
傳統(tǒng)心理服務(wù)從原來項(xiàng)目協(xié)同不到位或停留外包EAP到錢丹塞恩心理服務(wù)為企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)心理加智能*24小時一對一。
傳統(tǒng)心理服務(wù)從原來企業(yè)獨(dú)立項(xiàng)目或不能兼顧效率和體驗(yàn)到錢丹塞恩心理服務(wù)與職工身心健康連接在一起。
今天看到國內(nèi)很多省市等領(lǐng)導(dǎo),都下了軍令狀,抓經(jīng)濟(jì),那么接下來企業(yè),員工會出現(xiàn)很大的心理問題,因?yàn)樗阅芰慷甲非笸庠诘奈镔|(zhì),如果企業(yè)老板,員工等硬著頭皮,或大量應(yīng)用傳統(tǒng)企業(yè)管理,制度,考評,kpi等類似機(jī)器,工業(yè)化模式,即使經(jīng)濟(jì)搞上去,或轉(zhuǎn)型升級成功,人的后期潛在問題會很多,所以企業(yè)eap,會很重要,又不能照搬西方,因?yàn)槲覀冇袀鹘y(tǒng)文化,國學(xué),心學(xué)等,或西方企業(yè)管理學(xué),只有研發(fā)出一種融合中西,真正適合我們的eap,包括企業(yè)情緒管理,狀態(tài)提升,心理智能預(yù)警,及時快速處理等標(biāo)準(zhǔn)解決方案和臨時解決方案,才能真正服務(wù)企業(yè),我們*在經(jīng)濟(jì)上軟著陸。
錢丹塞恩EAP平臺在*大數(shù)據(jù)研究中心提供*十萬家企業(yè)和國外近30年來企業(yè)發(fā)展的數(shù)據(jù),結(jié)合錢丹塞恩在青少年兒童心理服務(wù)的優(yōu)勢,大數(shù)據(jù)分析,全程記錄,融匯,為*快速發(fā)展的企業(yè)提供科學(xué),有效的解決方案(包括系統(tǒng),線上平臺,內(nèi)容,*一對一服務(wù),科學(xué)檢測,硬件支持,學(xué)習(xí)體系)
企業(yè)發(fā)展,就像西游記中要經(jīng)歷九九八十一難,歷經(jīng)磨難,*終才取得了真經(jīng)。
法律聲明:知識產(chǎn)權(quán),包括錢丹塞恩商標(biāo),版權(quán),著作權(quán),第三方授權(quán),*大數(shù)據(jù)研究中心授權(quán),課程,授權(quán),文字,語音,視頻等均已取得合法注冊。
錢丹塞恩EAP平臺:專注員工有效成長,生命力提升,智能化為企業(yè)EAP保駕護(hù)航。
真正實(shí)現(xiàn)企業(yè)與客戶、員工、合作伙伴、社區(qū)、股東價值共生,給企業(yè)帶來獨(dú)特的競爭力,還能引領(lǐng)行業(yè)生態(tài)鏈變得更加美好。
不存心改變他人
夫妻之間,常常有意見不合、需求不同的時候,往往會激發(fā)出我們的情緒,不是熱吵就是冷戰(zhàn),能夠平心靜氣地尋求相互的了解、尋求雙方都有接受的解決方案者,實(shí)在少之又少。
親子之間、職場上的伙伴關(guān)系、甚至*和人民之間的關(guān)系上,何嘗不是一個樣?當(dāng)我們的親密關(guān)系有了沖突,很自然的我們就想改變對方:糾正他的錯誤觀念、修正他的惡劣態(tài)度、改正他的不當(dāng)行為、改善他的困難處境、給他一條光明健康的人生道路、…,還有更多更多的想法會跑出來!
但,到頭來誰真的改變了對方?多少是口服心不服?多少是表面應(yīng)付,背后搞鬼?所謂陽奉陰違!
事實(shí)上,想要改變對方的企圖和努力,還可能會激起對方強(qiáng)烈的反感、反抗,因?yàn)樗X得有被藐視、貶抑和不被尊重的感受。
有一個父親,實(shí)在看不慣留長發(fā)的兒子,每天都要數(shù)落他的頭發(fā),千方百計(jì)想要兒子去把頭發(fā)剪短;兒子是寧可斷絕父子關(guān)系,發(fā)去人去堅(jiān)決的"護(hù)發(fā)行動",父子間時而爭辯、時而冷眼相視。
后來這個父親透過了學(xué)習(xí),跟兒子說:「你長大了,留甚么樣的發(fā)型是你的權(quán)利,我應(yīng)該尊重你,過去這些日子我強(qiáng)求你剪頭發(fā)是不對的做法,我跟你道歉。只是,我要讓你知道,爸爸來自一個保守的時代,習(xí)慣了男人短發(fā)、女人長發(fā)的造型,對于你的長發(fā)常常讓我感到不舒服,甚至睡不著覺。但這是我的問題,我會想辦法克服的?！沟诙?兒子就把頭發(fā)剪了,并跟父親說:「謝謝您對我的尊重,我也應(yīng)該體貼您的觀點(diǎn)和感受,畢竟我們還生活在一起。將來我搬出去了,我還是可以留長發(fā)。」
在家庭成長這條路,行走得愈久,愈發(fā)現(xiàn)關(guān)愛家人,要不存心改變對方,要完全去除這樣的動機(jī)和努力,而是要致力于「了解對方,接納對方,讓改變自然的發(fā)生」,真正的改變要出自于對方自主的意愿。
考試到了,孩子不夠用功,母親很焦慮。母親的問題不是「孩子不用功」而是「自己內(nèi)心的焦慮」,因此母親應(yīng)該致力于了解自己、接納自己,明白焦慮的感覺從何而來?只是跟「孩子不用功」相關(guān),還是生活中常常忍不住要焦慮?跟成長的背景有沒有關(guān)連?母親的焦慮帶給孩子的影響是甚么,是幫助他更知道要用功,還是讓他更情緒性的放棄努力?孩子的不用功,孩子自己怎么看、怎么想?母親要怎樣來讓孩子感受到,母親那份愿意了解和接納的心意?
讓自己有時間靜下心來,感受一下自己的心情,站在對方的立場和需求想一想,所謂將心比心。如果對方的所作所為的確讓自己痛苦萬分,讓要先過去情緒,再找到適切的時間和語言,向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的感受、處境和需求;如果對方仍然堅(jiān)持他的權(quán)力和作為,哪我們要處取的是如何有效地照顧自己的價值和尊嚴(yán),而不是無情的攻擊對方或企圖毀滅對方。永遠(yuǎn)的維持一份對人的關(guān)愛和尊重,是照顧自己的價值和尊嚴(yán)*根本的修養(yǎng)。
祝福各位,在家庭關(guān)系中,都能愈來愈知道如何了解自己、接納自己,了解對方、接納對方;讓許多的改變,因著愛家、愛家人而自動、自愿、自然的發(fā)生!!
錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個過程中,都拿到自己想要的結(jié)果。
錢丹塞恩EAP優(yōu)勢(和傳統(tǒng)EAP區(qū)別):
EAP員工情緒和行為從原來的不可預(yù)警到錢丹塞恩EAP通過大數(shù)據(jù),融入日?？荚u管理,動態(tài)識別員工狀態(tài),定時匯總和即時預(yù)警
EAP從原來聚焦負(fù)面的障礙性問題到錢丹塞恩EAP提升員工有效成長,員工不抗拒,樂于接受。
EAP項(xiàng)目內(nèi)容從原來的不對接到錢丹塞恩EAP有機(jī)結(jié)合,任何一個職能*均可有機(jī)切入,不沖突。
EAP從原來項(xiàng)目協(xié)同不到位或停留外包EAP到錢丹塞恩EAP為企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)心理加智能*24小時一對一。
EAP從原來企業(yè)獨(dú)立項(xiàng)目或不能兼顧效率和體驗(yàn)到錢丹塞恩EAP真正把公司轉(zhuǎn)型升級與員工身心健康連接在一起。
錢丹塞恩EAP 適用人群及介紹:
為企業(yè)管理公司,培訓(xùn)公司,咨詢公司,企業(yè)相關(guān)項(xiàng)目等公司賦能,或提供模塊,技術(shù),等支持,合作,項(xiàng)目分發(fā)等。
注重個人成長的人群,企業(yè)老板,學(xué)校,企事業(yè)單位均可采用,真正可以做到標(biāo)準(zhǔn)化,系統(tǒng)化,有效,直觀,通過模塊和功能的加減,有機(jī)結(jié)合。
工作壓力、情緒問題、心理危機(jī)、職業(yè)心理健康、職業(yè)生涯困擾、健康生活方式等,匯總起來,根本原因是:員工或企業(yè)負(fù)責(zé)人沒有意識到,個人成長的重要性,如何才能做到有效成長,或什么叫有效成長,真正有效成長了,這些一切問題,員工或企業(yè)負(fù)責(zé)人都可以順利解決。
錢丹塞恩資質(zhì)介紹:
錢丹塞恩榮獲*技術(shù)進(jìn)步二等獎:
錢丹塞恩在*教育科學(xué)研究院,*教育學(xué)會的心理學(xué)測評大賽一等獎
以下是錢丹塞恩(香港)檢測中心的正式授權(quán)證明書:
以下是*大數(shù)據(jù)研究中心合作單位授權(quán)證書:
以下是*采購協(xié)議供應(yīng)商證:
錢丹塞恩是525心理網(wǎng)合法持有版權(quán)證書:
以下是國內(nèi)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)出的檢測報(bào)告:
以下是錢丹塞恩大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng) *知識產(chǎn)權(quán)版權(quán)證書:
深圳市因材施教信息技術(shù)有限公司技術(shù)團(tuán)隊(duì)在工業(yè)和信息化部辦公廳主導(dǎo)的《中小企業(yè)數(shù)字化賦能專項(xiàng)行動方案》開發(fā)的系統(tǒng):
以下是*大數(shù)據(jù)研究中心提供技術(shù)支持開發(fā)的錢丹塞恩EAP查詢系統(tǒng):
以下是公司團(tuán)隊(duì)參加技術(shù)大賽 一等獎證書
以下是*家庭教育促進(jìn)會合作單位證明:
錢丹塞恩EAP主要包含:
硬件支持:
原始數(shù)據(jù)采集:打卡功能增加了大數(shù)據(jù)智能識別(獲取面部,狀態(tài),聲音表情等采集)比如:員工打卡時,會智能是提示:某某 早上好,很開心見到你,員工回答,早上好,通過識別后匯總后臺。)
系統(tǒng)支持:
每月測評,通過錢丹塞恩EAP自主開發(fā)的員工心理智能測評,由*大數(shù)據(jù)研究中心提供畫像和數(shù)據(jù)支持,真正符合每個員工的測評,不再是傳統(tǒng)表單,數(shù)據(jù)等,而且是更加注重員工狀態(tài),和情緒識別,能能過測評結(jié)果與硬件采集數(shù)據(jù)匯總,在大數(shù)據(jù)分析,動態(tài)得出結(jié)果。并及時做出干預(yù)。
員工心理狀態(tài)主要包括:壓力,心態(tài),情緒引發(fā)的各種心理問題
專業(yè)平臺一對一:通過錢丹塞恩心理平臺主動學(xué)習(xí)中,員工在自己性格問題,與人交往問題,工作問題等,子女教育問題,親子關(guān)系,原生家庭問題等多維,有效的解決和提升。
錢丹塞恩EAP大數(shù)據(jù)分析器:
已獲得發(fā)明專利:202030726924.6
工作原理:
通過ai算法,比傳統(tǒng)模式EAP數(shù)據(jù),速度可提高1000倍。
在日常中可通過聲音,表情等(不會采集具體內(nèi)容),就會自動通過大數(shù)據(jù)匯總。
通過人工智能的機(jī)器學(xué)習(xí)算法,判定心理測試的特征準(zhǔn)確性匹配。
通過對聲學(xué)、言語、對話動態(tài)三個維度進(jìn)行采集
隨后將數(shù)據(jù)通過大數(shù)據(jù)不同分類器篩選確定心理問題模型,同時再測試模型的準(zhǔn)確性。通過30萬測試采集數(shù)據(jù)匹配,得出*終結(jié)果。
數(shù)據(jù)錄入使用三類軟件轉(zhuǎn)化,利用人工智能的自然語言處理和機(jī)器學(xué)習(xí)能力,對數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀,建模并測試。
錢丹塞恩EAP績效考核的作用:
錢丹塞恩EAP績效考核,管理要從控制走向賦能,從支配走向合作,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?從原來的走腦(形式,制度,管理,等)轉(zhuǎn)為走心,員工真正發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)。
模塊和功能介紹:
錢丹塞恩EAP員工大數(shù)據(jù)心理測評系統(tǒng)(包含表單內(nèi)容選擇,聲音,狀態(tài),表情識別分析)
錢丹塞恩EAP打卡大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)(包含,聲音,狀態(tài),表情識別動態(tài)匯總)
錢丹塞恩EAP在線學(xué)習(xí)系統(tǒng)平臺 (一對一24小時*服務(wù),員工子女心理服務(wù),與人交往有效提升,個人成長學(xué)習(xí)課程等)
錢丹塞恩EAP年卡服務(wù)包
錢丹塞恩EAP實(shí)施后的效果對比:( 數(shù)據(jù)來自第三方)
比傳統(tǒng)企業(yè)EAP及培訓(xùn)學(xué)習(xí)效果提高3到20倍!!!
參與錢丹塞恩EAP測試和使用錢丹塞恩EAP員工家庭8000例
員工心理健康指數(shù)提高80%
員工狀態(tài)指數(shù)提高75%
整體業(yè)務(wù)和工作KPI考評提高15%到95%
員工子女問題,家庭問題解決滿意度95%
具體了解,可微信搜 錢丹塞恩 在線了解。并提供一對一解答和解決方案。
