杭州哪里有少兒跳繩培訓(xùn)?杭州宏優(yōu)教育開設(shè)少兒跳繩培訓(xùn)課程,利用簡單而多樣的花樣,融入課程中,在平衡、協(xié)調(diào)、靈敏和速度等方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練,幫助學(xué)員改進(jìn)身體狀況。咨詢電話:4006699809

課程介紹:

少兒跳繩及體能素質(zhì)課程

課程時(shí)間:周末班(任意時(shí)間段)

適齡兒童:幼兒園及*生

課程內(nèi)容:

跳繩課:墊腳跳 搖跳繩訓(xùn)練 有氧耐力練習(xí) 手腳協(xié)調(diào)練習(xí)

體能素質(zhì)課:仰臥起坐、位體前屈、跳繩、50米、400米