這里,提供幾種克服緊張的方法:

1、要做好充分的準(zhǔn)備工作,預(yù)計(jì)到自己臨場(chǎng)可能很緊張,應(yīng)事先舉辦模擬面試,找出可能存在的問題與不足,增強(qiáng)自己克服緊張的自信心;

2、反復(fù)告誡自己,不要把一次面試的得失看得太重要,應(yīng)該明白,自己緊張,你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不輕松,也有可能出差錯(cuò),甚至可能不如你,同等條件下,誰克服了緊張,大方、鎮(zhèn)定、從容地回答每個(gè)提問,誰就會(huì)取得勝利;

3、不要急著回答問題,主考官問完問題后,求職者可以考慮三五秒鐘后再作回答,在回答面試題時(shí),需要清晰表述自己的看法和情況,否則你一旦意識(shí)到自己語 無倫次,會(huì)更緊張,結(jié)果導(dǎo)致面試難以取得應(yīng)用的效果,所以切記,面試從頭至尾聲,講話不急不慢,邏輯嚴(yán)密,條理清楚,讓人信服。

另外,如何給考官留下好印象,在面試的環(huán)節(jié)贏得與考官的心理戰(zhàn),你需要明白以下兩點(diǎn)面試心理學(xué):

首因效應(yīng):

給企業(yè)留下完美*印象

首因效應(yīng)是指人與人*次交往中給對(duì)方留下的印象,在簡(jiǎn)歷印象的基礎(chǔ)上,求職面試時(shí)要鞏固HR對(duì)自己*初的積極評(píng)價(jià),給企業(yè)留下完美的*印象,除了面 試著裝,其次,要善于運(yùn)用表情語言、肢體語言為整體印象加分,自信、飽滿的精神狀態(tài)可通過禮貌性的問好、微笑、握手等方式來展現(xiàn)。

自己人效應(yīng):

融入企業(yè)的隱形策略

自己人效應(yīng)是指對(duì)方把你與自己歸為同一類型的人,對(duì)"自己人"說話更有信任感,也更容易接受。求職者要得到這一面試效果,就要將自己的角色置身于企業(yè)所需,讓面試官感受到求職者與企業(yè)的匹配度與融合性。

初次面試緊張?jiān)趺崔k希望以上的面試心理學(xué)能夠幫助你克服緊張的情緒,讀懂考官心理特征,做到"明明白白他的心",就能變被動(dòng)為主動(dòng)。