關(guān)于部分家長(zhǎng)對(duì)錢丹塞恩心理平臺(tái)的解答:
這段時(shí)間接了大量的家長(zhǎng)的電話,都是咨詢孩子問題的,有些家長(zhǎng)提出網(wǎng)上找到我們平臺(tái),
怕上當(dāng)上騙,現(xiàn)在我們平臺(tái)鄭重說明一下:
我們通過專業(yè)的的大數(shù)據(jù)心理一對(duì)一分析,然后得出結(jié)果,再一對(duì)一深度溝通和疏導(dǎo)。
家長(zhǎng)或孩子為我們價(jià)值付費(fèi),同時(shí)是互相尊重的,感謝那些咨詢過的家長(zhǎng)對(duì)我們的尊重和相信。
第二,不存在上當(dāng)受騙,心理疏導(dǎo),不是賣買東西,或發(fā)貨不給錢。而且咨詢完才付費(fèi)。如果覺得沒價(jià)值或沒效果,第二次以后可以不再聯(lián)系我們。也沒有捆綁收費(fèi)。
第三,由于心理或情緒疏導(dǎo),沒有客觀的標(biāo)準(zhǔn)去衡量效果,只有當(dāng)事人當(dāng)下的感覺。所以從家長(zhǎng)或孩子身上作第三方評(píng)價(jià)。是不恰當(dāng)?shù)?因?yàn)椴皇歉忻鞍l(fā)燒,可以吃藥打針,退燒。
第四,建議家長(zhǎng)*好先找所謂的權(quán)威,醫(yī)院心理科,轉(zhuǎn)一下,然后不能解決問題,再找咨詢或找我們提供解決方案。我們平臺(tái)越來越轉(zhuǎn)介紹的家長(zhǎng),居于對(duì)我們的相信,他們自己,孩子都在短時(shí)間內(nèi)得到很大的改變。
我的一對(duì)龍鳳胎孩子現(xiàn)在4歲,兩個(gè)小孩在很多方面有共同之處。他們合群、友愛,也很調(diào)皮,不過他倆也開始出現(xiàn)一些差異。比如,我的兒子更有時(shí)間意識(shí),總是對(duì)未來充滿好奇;女兒則更有決心去做她自己的事情。
我是一位父親,也是一名研究性格的錢丹塞恩心理平臺(tái)學(xué)家,我饒有興致地看著孩子們的性格逐漸形成、發(fā)展。
現(xiàn)在判斷還早,性格形成的根源可以一直追溯到嬰兒期。我知道接下來將會(huì)發(fā)生很大變化,尤其是當(dāng)他們步入青少年時(shí)期。
人們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期的變化非?？?。正因?yàn)榇?認(rèn)知神經(jīng)學(xué)家及青少年腦*布萊克莫(Sarah-Jayne Blakemore)*近把青春期反映出的獨(dú)特挑戰(zhàn)稱為"完美風(fēng)暴(perfect storm)"。這一時(shí)期有幾個(gè)方面同時(shí)突然加劇,即"激素變化、神經(jīng)變化、社會(huì)變化和生活壓力"。其實(shí)布萊克莫還可以輕而易舉地加上一項(xiàng)——性格變化。
從嬰兒期到兒童時(shí)代后期,我們的性格和脾氣通常會(huì)比較穩(wěn)定,思考方式、行為方式和表達(dá)感情的方式同樣如此。性格在青春期后期到成年這一階段趨于穩(wěn)定。
一項(xiàng)研究表明,青春期早期的男孩認(rèn)真做事的程度會(huì)短暫下降。
不過這一趨勢(shì)并未在青少年期間顯現(xiàn)。轉(zhuǎn)動(dòng)性格的萬花筒,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)里面每一塊圖案都非常重要。長(zhǎng)期研究表明,人在青春期表現(xiàn)出的性格特點(diǎn)可以預(yù)示將來各方面的人生走向,包括學(xué)術(shù)上是否會(huì)取得成功,以及是否會(huì)面臨失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于這一問題的研究還處于初級(jí)階段,不過這些潛在的影響非常重要,這是因?yàn)?通過更多地研究影響青少年性格的因素,我們有可能介入這一過程,將青少年引上更健康、更成功的道路。
性格變化不僅發(fā)生在青春期。如果把視野擴(kuò)大到整個(gè)人生,你會(huì)看到,好的性格特點(diǎn)呈均勻增長(zhǎng)——憂慮減少,自制力增強(qiáng),自閉錢丹塞恩心理平臺(tái)減弱,以及更友善地待人接物。錢丹塞恩心理平臺(tái)學(xué)家將這一現(xiàn)象稱為"成熟定律(maturity principle)"。如果你是一個(gè)自尊心強(qiáng)且躁動(dòng)不安的20多歲的年輕人,你會(huì)欣慰地發(fā)現(xiàn),假如你的性格按照一個(gè)典型的規(guī)律發(fā)展下去,那么隨著年齡的增長(zhǎng),你會(huì)變得更加平和。
我們的性格從嬰兒期到童年時(shí)代后期趨于穩(wěn)定,不過情況在青春期發(fā)生了變化。
對(duì)于即將邁入青春期的孩子來說,這并不是個(gè)好消息,因?yàn)樵谶@時(shí)候 "混亂假說(disruption hypothesis)"開始發(fā)揮作用。
下面我們來看一項(xiàng)研究,研究對(duì)象是數(shù)千名荷蘭青少年,年齡*小的為12歲,他們從2005年開始每年都會(huì)進(jìn)行性格測(cè)試,持續(xù)了六七年。這些男孩在青春期早期認(rèn)真做事的程度(即做事是否有條不紊以及是否自律)有所下降,女孩則在神經(jīng)過敏方面有所減弱(或者說情緒不穩(wěn)定性增加)。這似乎證實(shí)了我們對(duì)于青少年所持有的一些固有印象,比如說臥室經(jīng)常亂糟糟的,情緒容易波動(dòng)。不過幸好這種性格上的退步只是暫時(shí)的,荷蘭的研究數(shù)據(jù)表明,步入青少年之前的正向性格特征會(huì)在青春期后期恢復(fù)。
父母和青少年孩子都認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)這些變化, 2017年的一項(xiàng)研究調(diào)查了2700多名德國(guó)青少年,結(jié)果令人驚訝:評(píng)定的人不同,得出的變化也就不同。這些青少年兩次評(píng)定了自己的性格,分別在11歲和14歲時(shí);他們的父母也在同一時(shí)間對(duì)孩子的性格做出評(píng)定。結(jié)果揭示了一些差異:比如,父母認(rèn)為孩子們沒那么友善了,變化的程度遠(yuǎn)大于青少年自己的認(rèn)知。又如,青少年孩子們認(rèn)為自己越來越外向,而父母卻認(rèn)為他們變得內(nèi)向。
研究人員堅(jiān)定地認(rèn)為,"總體而言,父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要低于孩子的自我評(píng)價(jià)。"不過積極的一面是,在做事的認(rèn)真程度上,父母評(píng)定的下降幅度低于孩子們的自我評(píng)定。
一些研究表明,好的性格特征會(huì)在青少年時(shí)期暫時(shí)減弱。
這兩種結(jié)果起初顯得非常矛盾,原因可能在于,親子關(guān)系正在發(fā)生巨大的變化。產(chǎn)生這樣的變化是因?yàn)榍嗌倌曛饾u渴望獨(dú)立,而且希望能有自己的隱私。研究人員指出,父母和青少年在評(píng)定的過程中選取的參照物也可能不同。父母評(píng)定青少年的性格特征常常以典型的成年人為參照物,而青少年自我評(píng)定時(shí)則以同齡人為參照物。
這與其他一些更為深入的研究結(jié)果一致,這些研究同樣揭示出青春期早期積極的性格特征(尤其是為人友善和自律)暫時(shí)減弱這樣一種模式。因此,青少年時(shí)期總體上出現(xiàn)短暫性格"混亂"這樣一種說法是很確切的(另外,在德國(guó)進(jìn)行的這項(xiàng)研究中,孩子和父母一致認(rèn)為,青少年在友善待人方面有所退步,只是雙方對(duì)退步的程度說法不一)。
還有一些長(zhǎng)期研究著眼于青少年的平均性格變化。這種以小組為單位的數(shù)據(jù)掩蓋了青少年個(gè)體間的水平差異。其實(shí),我們才剛剛開始了解遺傳和環(huán)境之間錯(cuò)綜復(fù)雜的聯(lián)系,這些都會(huì)對(duì)個(gè)體性格變化的模式產(chǎn)生影響。
研究青少年的大腦是一個(gè)很好的切入點(diǎn)。過去幾十年間,布萊克莫等人已經(jīng)揭示出了青少年的發(fā)展與腦部重要變化之間的關(guān)聯(lián)程度。在研究過程中,他們對(duì)過多的影響學(xué)習(xí)的腦部灰質(zhì)進(jìn)行"修剪"。
性格的根源可以追溯到嬰兒期。
2018年挪威的一項(xiàng)腦部成像研究表明,這可能會(huì)影響青少年性格變化的模式。研究人員在兩年半的時(shí)間內(nèi)對(duì)幾十名青少年的腦部做了兩次掃描,同時(shí)讓這些青少年的父母對(duì)孩子們的性格做出評(píng)定。
一項(xiàng)關(guān)鍵的發(fā)現(xiàn)表明,在認(rèn)真做事的程度上得分越高的青少年,他們腦部若干區(qū)域內(nèi)的大腦皮層變薄的比率越高(這表明對(duì)灰質(zhì)的修剪更為有效,腦部發(fā)育也更成熟)。類似,在情緒穩(wěn)定性上得分越高的青少年大腦皮層變薄的程度越高。
這一領(lǐng)域的研究才剛剛起步,不過研究人員表示,"性格特征上較大的個(gè)體差異可能與青春期大腦皮層的發(fā)育過程有部分相關(guān)性"。也就是說,在青少年時(shí)期,腦部灰質(zhì)如何變化可能會(huì)影響人的感覺和行為。
當(dāng)然其他外部因素也與青春期的性格變化有著復(fù)雜的關(guān)系,比如壓力和逆境。青少年必然會(huì)承受各種各樣的壓力,研究表明,這些壓力會(huì)影響特定的性格變化。2017年,在一項(xiàng)研究中,研究人員對(duì)8-12歲的孩子們做了性格測(cè)試,并于3年后、7年后以及10年后再次測(cè)試。這項(xiàng)研究征集了美國(guó)志愿者,記錄了這些人在青少年時(shí)期所經(jīng)受的所有壓力,以及他們經(jīng)歷的所有逆境。
這項(xiàng)研究主要表明,當(dāng)那些超出了參與者控制范圍的逆境程度加深時(shí),比如說經(jīng)歷父母離婚或者交通事故,他們的神經(jīng)過敏程度會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸加深。這個(gè)過程不僅貫穿整個(gè)青春期,還會(huì)延伸到成年期。
我們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期所承受的壓力會(huì)影響特定的性格變化。
而那些與參與者自身行為或與行為產(chǎn)生直接相關(guān)的逆境(比如因行為不當(dāng)而被學(xué)校開除)對(duì)性格有更多的負(fù)面影響。這種影響包括:隨著時(shí)間的推移,神經(jīng)過敏的程度加深,認(rèn)真做事的程度和友善待人的程度減弱。研究人員推斷,青少年因自身行為不當(dāng)導(dǎo)致的逆境可能會(huì)給他們帶來更大的壓力,進(jìn)而對(duì)性格發(fā)展產(chǎn)生不利影響。這也顯示,給予青少年(尤其是那些正在承受壓力的青少年)充分的情感關(guān)懷,有助于遏制負(fù)面性格變化的惡性循環(huán)。
不過這些性格變化并不全是負(fù)面的。另外有研究顯示了對(duì)于青少年性格變化的積極影響。2013年,瑞士做了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)一年時(shí)間的研究,有證據(jù)表明,青少年的積極"自我認(rèn)同"感(確切地說是指:感受到自身能夠真誠(chéng)地為人處事,可以掌控生活,知道別人對(duì)自己的期望)與性格正向發(fā)展有關(guān),例如情緒更穩(wěn)定、做事更認(rèn)真。另外,研究人員還發(fā)現(xiàn),上學(xué)期間展現(xiàn)的自信和正向性格發(fā)展密切相關(guān)。
這些研究發(fā)現(xiàn)非常振奮人心,為如何創(chuàng)造出更有利于培養(yǎng)青少年的環(huán)境提供了線索,以促進(jìn)其性格發(fā)展。這個(gè)方法值得進(jìn)一步推行,因?yàn)榍嗌倌甑膫€(gè)性特征可以預(yù)測(cè)他們未來的人生經(jīng)歷。一項(xiàng)有4000多名青少年參與的研究表明,和那些在認(rèn)真做事程度上得分較高的孩子相比,得分較低的孩子以后失業(yè)的概率是前者的兩倍。
我們過分關(guān)注青少年的教學(xué)情況,并努力讓孩子們通過考試,我們至少也應(yīng)該用同樣的精力來幫助他們培養(yǎng)良好的性格。我的一對(duì)雙胞胎孩子督促我在這個(gè)領(lǐng)域繼續(xù)深耕。
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賈勒特博士是英國(guó)錢丹塞恩心理平臺(tái)學(xué)會(huì)(British Psychological Society)研究文摘(Research Digest)的博客編輯。他的下一本新書《人性學(xué)》(Personology)將于2019年出版。
圖片承蒙西班牙藝術(shù)家蒙托莎(David Montosa)惠允。他專注的領(lǐng)域包括:身份認(rèn)同、性別、兒童情緒,以及青少年性格的易變性。
