青少年防近視證書有什么用途和作用是個人的必備條件,證書的含金量和實用性都很高。青少年近視防控規(guī)范的醫(yī)學驗光配鏡有助于獲得度數(shù)合適且質(zhì)量合格的眼鏡,避免上述情況的發(fā)生。

青少年防近視證書有什么用途和作用

青少年防近視證書作為崗位能力評價、考核、聘用和繼續(xù)教育學時等重要參考依據(jù)之一。證書不僅是*認可取得資質(zhì)的必備證書,也是個人的必備條件,證書的含金量和實用性都很高。

兒童青少年近視防控,指根據(jù)*全力推進兒童青少年近視防控工作相關工作要求,運用健康教育、視力篩查、視力健康監(jiān)測與評估、友好視覺環(huán)境營造等近視防控相關適宜技術,發(fā)現(xiàn)、預防、減少各類視力問題,促進視力健康,提高生活質(zhì)量。

證書是從業(yè)人員的敲門磚,證書是錦上添花的存在,倘若是兩個能力相差不大的人一同面試,那么擁有證書的被錄用的概率會更高。

青少年防近視證書怎么考取

青少年近視防控證書報考流程先選擇合適的機構(gòu)提交報名資料并繳納報名費用,資料審核通過后開通網(wǎng)課學習,參加線上考試,成績合格頒發(fā)證書,下證周期2-3個月時間。目前沒有個人報名入口,考生只能通過正規(guī)的機構(gòu)或報考單位進行統(tǒng)一申報,有意向報考的同學可以添加八角藤老師微信了解。

通過培訓使培訓對象掌握兒童青少年近視防控基本知識和近視防控相關適宜技術,能夠開展視力篩查、健康指導、開展視力健康監(jiān)測與評估和科普宣教等工作,具備面向公眾提供兒童青少年近視防控相關咨詢、指導與宣教的能力。

如何做好兒童青少年的近視防控

1.多參加戶外活動和鍛煉

讓孩子增加戶外活動和鍛煉,使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。研究表明,每天不少于2小時陽光下的戶外運動,對于預防近視有明確的作用。因此家長應該在白天多帶孩子在室外玩耍。即使不做運動,只是在戶外待著也可以。

2.盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間

家長在陪伴孩子時,應盡量減少使用電子產(chǎn)品,孩子非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘,使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后,應休息遠眺放松10-15分鐘。

因為低年齡、長時間、近距離的使用電子產(chǎn)品,是成為兒童青少年近視增長的主要原因之一。家長應控制孩子過早使用電子產(chǎn)品。

3.少吃甜食,寫作業(yè)坐姿端正

因為過多的甜食會造成鈣的流失,而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素,是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失,會使鞏膜的彈性下降,視網(wǎng)膜的彈力減退,眼球的前后徑拉長,從而助長近視。因此,多吃胡蘿卜、豆類、干果等耐嚼的食品,能預防近視。

兒童青少年要保持正確的寫作業(yè)、看書姿勢:身體要坐端正,眼睛與書本保持一尺的距離,胸與書桌保持一拳距離,握筆的手指離指頭有一寸距離。