鄭州中原區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)班哪家好，最近許多人在網(wǎng)上了解鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心 ，小編也搜集了一些這方面的知識(shí)青少年的自控力怎么提高，如何培養(yǎng)的好習(xí)慣，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年不聽話是什么原因。

1.青少年的自控力怎么提高

中學(xué)階段的自控力應(yīng)該比*要好起來，若已到了中學(xué)階段自控力還很差的話就要逐漸的學(xué)習(xí)加強(qiáng)管理自己的自控能力，學(xué)會(huì)多靜下來思考，多培養(yǎng)一些興趣愛好。中學(xué)生正處于青春期，這個(gè)階段有眾多的誘惑，要學(xué)會(huì)分辨，懂得哪些該做哪些不該做，哪些能做，哪些不能做，然后加以控制！

2.如何培養(yǎng)的好習(xí)慣

這個(gè)面子又分為你的面子和孩子的面子，其實(shí)還有一個(gè)我覺得是一時(shí)的面子還是一生的面子。比如說你可以把你的孩子用各種方法，把他推到一個(gè)好的學(xué)校或者好的專業(yè)，但是這個(gè)可能不是孩子喜歡做的事情。一旦你停止推了，因?yàn)楫吘鼓悴豢赡芨⒆尤ド蠈W(xué)，或者你不可能跟孩子去留學(xué)。他總有離開你的一天，一旦離開你的控制，他可能就會(huì)做他自己喜歡做的事情，或者他不做你讓他做的事情，這樣子就很多時(shí)候就會(huì)浪費(fèi)孩子的生命的浪費(fèi)家長(zhǎng)的錢。

3.用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣

一個(gè)好習(xí)慣的建立，或一個(gè)壞習(xí)慣的去除，是很難一蹴而就的，那么就用代替方案，用想要建立的好習(xí)慣去代替想要去除掉的壞習(xí)慣，直達(dá)養(yǎng)成慣性，不再覺得難受。舉個(gè)例子，題主說到會(huì)玩游戲和看劇停不下來，沒關(guān)系，這不是你一個(gè)人的問題，很多人都有這樣的困擾，要知道，電視劇和游戲設(shè)計(jì)的目的就是為了讓受眾上癮，所以你一個(gè)人要和電視劇/游戲背后的團(tuán)隊(duì)做斗爭(zhēng)，著實(shí)困難。

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4.青少年不聽話是什么原因

相信很多家長(zhǎng)都遇到這種尷尬的場(chǎng)面，平時(shí)乖巧懂事，一旦家里有客人了就上躥下跳的，一會(huì)兒打開電視把聲音放到*，一會(huì)兒再客人面前玩過家家，一會(huì)兒又把玩具都搬來……爸媽制止，他反而鬧的更厲害。那么面對(duì)這些情況，家長(zhǎng)應(yīng)該試著和孩子玩在一起，等孩子喪失了戒備心，再有針對(duì)性地慢慢溝通和解決問題，而不要強(qiáng)硬要求孩子改正，只會(huì)適得其反。家長(zhǎng)也可以利用孩子“人來瘋”的行為，來引導(dǎo)孩子在客人面前展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，出于愛炫耀的心理，往往表現(xiàn)的比平時(shí)要好。

青少年的自控力怎么提高，如何培養(yǎng)的好習(xí)慣，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年不聽話是什么原因，對(duì)于這些見解，我還是挺認(rèn)可的。鄭州中原區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)班哪家好

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