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1.兒童注意力差
很多家長(zhǎng)都在煩惱，自己家的孩子太好動(dòng)，總是貪玩，一刻也不能安靜坐下來(lái)，吃個(gè)飯都要繞著跑。孩子注意力太差，以后學(xué)習(xí)可怎么辦呀？尤其是在信息發(fā)達(dá)的今天，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注孩子的注意力，都希望能達(dá)到更好水平。
2.如何改正專(zhuān)注力
如何改善孩子專(zhuān)注力，當(dāng)孩子準(zhǔn)備讀書(shū)時(shí)，首先保持身體坐正，做幾次深呼吸，然后給自己的大腦下一條開(kāi)始讀書(shū)的指令，告訴眼睛應(yīng)該注視書(shū)本上的字，告訴嘴巴讀出眼睛看到的字，告訴耳朵同時(shí)聽(tīng)自己讀書(shū)的聲音，告訴手和腳放在合適的位置，不能亂動(dòng)。
2023廣州提高專(zhuān)注力訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)地址3.規(guī)定一次只能做一件事
因?yàn)槿说木κ怯邢薜?，不要想著發(fā)展孩子同時(shí)能做幾件事的能力。家長(zhǎng)需要規(guī)定孩子吃飯的時(shí)候就只能吃飯，不能看電視；做作業(yè)的時(shí)候不能玩玩具，不能吃東西，也不能一直有小動(dòng)作，要學(xué)會(huì)克制自己。要想完成好這件事，家長(zhǎng)必須以身作則，不能孩子在那里看電視，你卻在這里看電視，這顯然不利于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)。
4.小孩專(zhuān)心做事時(shí)不要打擾
當(dāng)父母都會(huì)心疼孩子，這我們是可以理解的，但這種關(guān)心也要學(xué)會(huì)掌握時(shí)機(jī)。比如孩子在練習(xí)鋼琴，已經(jīng)練習(xí)一會(huì)兒，媽媽就會(huì)擔(dān)心他累不累、渴不渴，要不要上廁所，這時(shí)父母不要過(guò)去問(wèn)，應(yīng)該學(xué)會(huì)克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要，他自己會(huì)尋求幫助的。所以，當(dāng)孩子沉浸在一件事中的時(shí)候，父母不要去管是不是到飯點(diǎn)了，是不是該去做做作業(yè)了，要適當(dāng)保護(hù)孩子的這種專(zhuān)注力。
5.小孩專(zhuān)注力注意力訓(xùn)練
小孩的專(zhuān)注力肯定不如成人，我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專(zhuān)注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力，分割成幾個(gè)部分。每25分鐘可以休息一會(huì)，讓精神得到放松。隨著專(zhuān)注力增強(qiáng)可以延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間，循序漸進(jìn)，不切不可急躁。
6.2-12歲專(zhuān)注力注意力訓(xùn)練
孩子2到3歲以后到12歲之間，關(guān)注孩子的專(zhuān)注力培訓(xùn)非常的重要。所以當(dāng)孩子自己在專(zhuān)注做一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)一定不能對(duì)其進(jìn)行干擾，影響孩子長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注力的形成！比如孩子在玩一個(gè)玩具把桌子或者床弄的非常凌亂，這時(shí)家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)孩子大呼小叫！把孩子從專(zhuān)注的狀態(tài)里拉出來(lái)，如果經(jīng)常性的這樣做，打斷孩子專(zhuān)注于某件事情的時(shí)候，將很不利于孩子長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注力的發(fā)展！
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