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1.兒童專注力注意力
專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同,隨著年齡可以出現(xiàn)專注力的逐步提高。當(dāng)然也會受到五感、身體素質(zhì)、外在環(huán)境的影響。因此注意專注水平,不能單一從孩子能力上找問題,在訓(xùn)練上也要注意上述因素。
2.專注力注意力不集中表現(xiàn)
孩子注意力專注力差會導(dǎo)致很多的不好的習(xí)慣的。首先就是專注力差的孩子,學(xué)習(xí)效率低,容易遺漏老師講的知識點(diǎn),別人1個小時能完成的作業(yè),他要花3個小時,直接影響學(xué)習(xí)效果,長此以往造成成績差厭學(xué)的后果。因此孩子有專注力注意力不集中的要盡快的改善。
3.專注力注意力通用技能
專注力是一種通用的技能,首先我們一定要明白,專注力是一種通用的技能。要想培養(yǎng)這種通用的技能,我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當(dāng)他們自己能夠全身心沉浸其中時,他們的專注力水準(zhǔn)才有真正意義上的拔高。有時候孩子在專心玩玩具,其實也是他們專注的一種狀態(tài),是能夠鍛煉到專注力的。但是家長卻可能因為想要讓孩子去吃飯或者做別的事,而打斷了孩子。
4.專注力培養(yǎng)兩大方法
孩子的專注力并不是天生的,跟我們后期對他的培養(yǎng)有著十分密切的聯(lián)系,我一直做兒童教育研究,對孩子的專注力這塊很重視,對專注力培養(yǎng)這塊,我是分兩步來做的。首先是:不打擾,從孩子上幼兒園開始,我和家長就有意識培養(yǎng)孩子的專注力,比如孩子玩玩具時我們從不介入和打擾,除非他主動要求。其次:勤思考,孩子遇到問題不要急于幫助他,要給他時間讓他自己獨(dú)立思考該如何去解決問題,孩子會在不斷試錯中找到正確的應(yīng)對方法。
5.那種適合專注力訓(xùn)練
很多孩子上*之后,家長聽到老師最多的反饋,就是說孩子上課不能用心聽講,注意力不集中。沒有辦法集中注意力,這會在孩子上*、中學(xué)之后很直接地影響孩子的學(xué)習(xí)成績。如果你的孩子被老師反映,無法集中注意力,而且你在生活中也發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常三分鐘熱度,多動那可能就需要有意識地對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練了。
6.規(guī)定一次只能做一件事
因為人的精力是有限的,不要想著發(fā)展孩子同時能做幾件事的能力。家長需要規(guī)定孩子吃飯的時候就只能吃飯,不能看電視;做作業(yè)的時候不能玩玩具,不能吃東西,也不能一直有小動作,要學(xué)會克制自己。要想完成好這件事,家長必須以身作則,不能孩子在那里看電視,你卻在這里看電視,這顯然不利于孩子專注力的培養(yǎng)。
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