2023廣州白云區(qū)提高注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)機構(gòu)電話，隨著*政策的調(diào)整，針對廣東兒童注意力訓(xùn)練，下面小編將具體的情況在這里給大家一一普及一下，提供良好環(huán)境提升專注力，專注力注意力目前制定，培養(yǎng)主動注意，專注力水平測試，小孩專心做事時不要打擾，利用方法進行專注力培養(yǎng)。

1.提供良好環(huán)境提升專注力

提供良好環(huán)境提升專注力，首先是不打擾孩子，孩子玩樂或者學(xué)習(xí)的時候，家長不要輕易去打擾孩子。家長常常在孩子玩樂時，擔(dān)心他是否渴了，餓了，會給孩子遞水，送點心或者水果，這樣都會打斷孩子的思路，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)換，不利于形成良好的專注力。家長可以在孩子完成某一個活動以后，再讓他喝水，吃零食。大一點的孩子讓他自己提出自己的需求。

2.專注力注意力目前制定

專注力訓(xùn)練要給孩子制定目標(biāo)，制訂好目標(biāo)后，家長要帶頭做好榜樣，在孩子忘記的時候家長要提醒，孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵，不能只讓孩子自己做，家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成，這樣才能有助于孩子習(xí)慣的培養(yǎng)，而好的習(xí)慣能促進專注力的提高。

3.培養(yǎng)主動注意

主動注意又稱為有意注意，也就是有預(yù)定目的、需要意志努力的注意。例如：孩子聽故事、學(xué)知識屬于主動注意。而被動注意又稱為無意注意，是一種自然發(fā)生，沒有目的，不需要任何努力的注意。例如：孩子看動畫片就屬于被動注意。幼兒時期孩子的主動注意方面穩(wěn)定性差，容易分散和轉(zhuǎn)移，只能保持一定時間較好控制自己的注意力。所以在孩子12歲以前，培養(yǎng)主動注意是家長老師需要共同努力的方向。

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4.專注力水平測試

專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同，隨著年齡可以出現(xiàn)專注力的逐步提高。當(dāng)然也會受到五感、身體素質(zhì)、外在環(huán)境的影響。因此注意專注水平，不能單一從孩子能力上找問題，在訓(xùn)練上也要注意上述因素。

5.小孩專心做事時不要打擾

當(dāng)父母都會心疼孩子，這我們是可以理解的，但這種關(guān)心也要學(xué)會掌握時機。比如孩子在練習(xí)鋼琴，已經(jīng)練習(xí)一會兒，媽媽就會擔(dān)心他累不累、渴不渴，要不要上廁所，這時父母不要過去問，應(yīng)該學(xué)會克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要，他自己會尋求幫助的。所以，當(dāng)孩子沉浸在一件事中的時候，父母不要去管是不是到飯點了，是不是該去做做作業(yè)了，要適當(dāng)保護孩子的這種專注力。

6.利用方法進行專注力培養(yǎng)

專門培養(yǎng)孩子專注力的方法其實也有很多，包括看一些專門培養(yǎng)孩子專注力的書和游戲，還有一些其他方法，如盯點法，就是每天盯著某個點或物體看上幾分鐘；數(shù)數(shù)法，如數(shù)3的倍數(shù)、2的倍數(shù)；聽數(shù)報數(shù)法，讓孩子聽一組數(shù)字，然后復(fù)述出來，數(shù)字由少到多逐步培養(yǎng)；聽數(shù)倒背，孩子在聽到一組數(shù)字后倒背出來；復(fù)述詞語，孩子聽到幾個詞語后復(fù)述出來，詞組由少到多。

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