杭州拱墅區(qū)足球培訓哪家好?小編覺得拱墅區(qū)宏優(yōu)足球培訓不錯,宏優(yōu)足球培訓課程氛圍輕松、愉快,課程內容循序漸進。全部課程由擁有*足球教練資格,并有各梯隊執(zhí)教經驗的教練任教。咨詢電話:4006699809

課程內容及特點:

在專項運動技術系統(tǒng)的課程學習中,掌握技術要領、學習對抗技能、實戰(zhàn)運用、攻守戰(zhàn)術以及在強弱技能進的突破訓練。提升青少兒運動的自主意識和專注力,不斷強化各專項技能的運動要領,在不斷晉升中學習更高難度的專項技術。

從課程中增強身體平衡、靈敏、協(xié)調性,重點訓練身體速度、力量、反應速度和爆發(fā)力,全面提升青少兒的身體素質水平。