2022北京大興區(qū)*體育專項訓練培訓機構排名一覽，話說北京*體育特長哪里好。其中的好在哪里我們可以看一下，體育生零基礎訓練方法，體育生力量訓練有哪些，*報體育特長生為什么要慎重，*體育特長生以后的發(fā)展，*體育生的前途怎么樣，*還能參加*體育特長班嗎。

1.體育生零基礎訓練方法

其實我覺得要真的說訓練，沒幾個人是從小就開始訓練的，大多數(shù)同學都是*或者高中才開始訓練，因為*和高考都可以報體育特長生，所以這里不存在什么很長時間的訓練呀，這要求你的跑步的速度要很快，首先就是短跑，我們可以選擇一個空曠的地方進行加速跑，就比如100m等等，長跑的話，那就需要你早上或者晚上就經(jīng)常鍛煉唄，多練習就一定會有進步的。

2.體育生力量訓練有哪些

體育生體內和力量是必須具備的，除了專項能力強，還要接受平時的有氧訓練，比如跑步，跳繩等，更需要接受無氧訓練，特別是擼鐵，長長安排杠鈴深蹲，杠鈴臥推硬拉等等，有了平時有氧和無氧訓練的成果才能讓體育生有更好的體魄面對未來更高的挑戰(zhàn)。

3.*報體育特長生為什么要慎重

因為當體育生真的很累很累很累如果吃不了苦的千萬不要報，這意味著你*一年里都要把專業(yè)課和文化課同時兼顧，訓練的同時成績還得過關，天天就在太陽底下曬，身體不好的人也千萬不要報。而且*體育生就是體育生了，到了高中是轉不了文化生的，因為基礎不同，你可能跟不上他們的學習進度。所以，報特長生一定要慎重慎重在慎重。

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4.*體育特長生以后的發(fā)展

*體育特長生錄取以后，上的也是高中，所以上高中三年以后考什么樣的*是由較多選擇的，當然，如果走高考體育專業(yè)肯定是有自己的優(yōu)勢的，因為你畢竟是體育特長生，而且有三年的專業(yè)訓練基礎，所以，體育特長生的發(fā)展也是比較好的，如果文化課較好的話，還可以考取其他專業(yè)的各類院校，前途肯定是非常好的了。

5.*體育生的前途怎么樣

*體育生的前途怎么樣？*特長生是很有前途的，因為如果他們的體育成績非常好，將來可以進*隊或者省隊，如果代表*或者自己所在的省份拿了獎，是一件非常光榮的事情，所以幾乎都是特別有前途的，他們只需要一個非常好的體育素養(yǎng)。

6.*還能參加*體育特長班嗎

其實也沒什么不可以的，我現(xiàn)在就是大一的學生，我有一些同學是體育生藝術生，他們還有考上吉大的，現(xiàn)在我*同學也有體育生，跟我們一樣上專業(yè)課，基礎課，只是多了一點體育鍛煉而已。想靠體育成名成才估計在你的年紀已經(jīng)有點晚了，但是靠體育生的身份考一個相對不錯的*還是可以的。

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