復(fù)讀生壓力大如何緩解
復(fù)讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當(dāng)身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會面臨很大的壓力,尤其是當(dāng)親戚來詢問的時(shí)候,也會有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當(dāng)壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來一場短暫的旅行,暫時(shí)遠(yuǎn)離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候,要學(xué)會給自己制定目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達(dá)到自己的目標(biāo)就好了。
3、適度運(yùn)動:當(dāng)壓力大的時(shí)候,可以適度的運(yùn)動,運(yùn)動在一定程度上可以舒緩壓力,并且運(yùn)動還可以讓自己體質(zhì)更好。
選*選專業(yè)同教育孩子一樣,要面向未來,著眼于長遠(yuǎn),而不是眼前。
這樣才能為*畢業(yè)時(shí)的擇業(yè)以及以后人生的發(fā)展提供好的基礎(chǔ)。當(dāng)然以后如何選擇,又是一次次考驗(yàn)。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子盡早規(guī)劃自己的人生,有合理人生規(guī)劃的人,未必能成功,沒有合理人生規(guī)劃的人,一定很難成功。
有些智力很高、各方面條件很好的孩子卻沒有遠(yuǎn)大的理想,令人惋惜。生活中能取得成功的,是那些有明確目標(biāo),并朝著這一目標(biāo)不懈努力的人。很多人對未來缺乏規(guī)劃,高考志愿隨意填報(bào),就業(yè)也是隨遇而安,其實(shí)畢業(yè)后的*份工作在很大程度上決定了未來幾年的發(fā)展,選擇的行業(yè)是造成同學(xué)之間收入差距的重要因素。
長沙用心高復(fù)學(xué)校 -圓你*夢
- 高考文科生是否適合復(fù)讀?
其實(shí)無論文理科,都有適合復(fù)讀的人,比如:高三沒有好好學(xué)習(xí),或者覺得自己還沒有付出百分之百的努力,對自己的高三不甘心、后悔,覺得自己如果努力一年會彌補(bǔ)很多漏洞。**重要的是,已經(jīng)做好"兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書"的準(zhǔn)備了。你的執(zhí)念可以打敗這一年的所有困難。這些人就非常適合復(fù)讀。
- 高考文科復(fù)讀怎么學(xué)?
1.戒掉手機(jī)!一定要戒掉手機(jī)!復(fù)讀期間手機(jī)不說一定會失敗,但百分之九十九的同學(xué)都會提分少、停滯不前甚至是倒退。
2.每一科都做好自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,老師會有你們班整體的復(fù)讀計(jì)劃,但是這不止是對你一個(gè)人,你一定要有自己整體的復(fù)習(xí)把控,每天解決一點(diǎn),循序漸進(jìn)。千萬不能囫圇吞棗,否則永遠(yuǎn)都是只會害了你自己!當(dāng)然上課時(shí)也一定要跟緊老師。
3.保證自己充足的睡眠,不要不要不要學(xué)習(xí)到三四點(diǎn),晚上只睡3個(gè)小時(shí)你能保證自己第二天的上課精力是集中且有效的嗎?請你每*都保證**的狀態(tài),保證**效的學(xué)習(xí)
