復(fù)讀生壓力大如何緩解
復(fù)讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來(lái)自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當(dāng)身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會(huì)面臨很大的壓力,尤其是當(dāng)親戚來(lái)詢問(wèn)的時(shí)候,也會(huì)有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當(dāng)壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來(lái)一場(chǎng)短暫的旅行,暫時(shí)遠(yuǎn)離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候,要學(xué)會(huì)給自己制定目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達(dá)到自己的目標(biāo)就好了。
3、適度運(yùn)動(dòng):當(dāng)壓力大的時(shí)候,可以適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以舒緩壓力,并且運(yùn)動(dòng)還可以讓自己體質(zhì)更好。
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來(lái)校路線:
火 車 站:乘104路(火車站-九峰公園)在1103廠站下車即到。
汽車東站:乘168/130/362路至楊家山西站下車轉(zhuǎn)809路到1103廠站下車即到;東站-火車站轉(zhuǎn)乘104路也可。
汽車南站:乘23路在1103廠站下車即到。
汽車西站:乘319路(火車站-九峰公園)在1103廠站下車即到。
汽車北站:乘地鐵1號(hào)線到友誼路銀杏路口站下車轉(zhuǎn)乘23號(hào)到1103廠站下車即到;乘128路到湘雅醫(yī)院站下車,轉(zhuǎn)
乘222路到1103廠站下車即到。
高鐵南站:地鐵4號(hào)線到黃土嶺站下車轉(zhuǎn)乘4路公交到新開(kāi)鋪友誼路口站下車步行200米到校;或者365路到木蓮西
路云峰路口站下車轉(zhuǎn)乘915路到新開(kāi)鋪友誼路口站下車步行200米到校。
途經(jīng)1103廠站的公交車有:
4/23/222/134/221/145/319/259/701/809/915/104路。
