樹立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會(huì)減壓

復(fù)讀生要清楚自己的起點(diǎn),理解不同層次的復(fù)讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹立方針。這個(gè)方針一定要適合自己,不要過(guò)分苛求自己,不然整個(gè)"高四"進(jìn)程,會(huì)一向處于低落與失利的狀態(tài)。來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來(lái),這時(shí)就要學(xué)會(huì)自我減壓,詳細(xì)說(shuō),就是要學(xué)會(huì)發(fā)泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我心理安慰。

明確自己的長(zhǎng)處和短處:文化課的時(shí)間所剩無(wú)幾。因此,我們應(yīng)該明確我們對(duì)各種*的掌握程度。找出優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。這樣,在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),就更加有針對(duì)性,在時(shí)間分配上就不會(huì)顧此失彼。明確自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。一方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃很方便。另一方面,它會(huì)使他們充滿信心,認(rèn)為他們并非在每一個(gè)*都很弱。及時(shí)鼓勵(lì)自己也是必要的。