樹立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會減壓

復(fù)讀生要清楚自己的起點,理解不同層次的復(fù)讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹立方針。這個方針一定要適合自己,不要過分苛求自己,不然整個"高四"進程,會一向處于低落與失利的狀態(tài)。來自社會、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來,這時就要學(xué)會自我減壓,詳細說,就是要學(xué)會發(fā)泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我心理安慰。

明確自己的長處和短處:文化課的時間所剩無幾。因此,我們應(yīng)該明確我們對各種*的掌握程度。找出優(yōu)勢和劣勢。這樣,在制定學(xué)習(xí)計劃時,就更加有針對性,在時間分配上就不會顧此失彼。明確自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢。一方面,制定學(xué)習(xí)計劃很方便。另一方面,它會使他們充滿信心,認為他們并非在每一個*都很弱。及時鼓勵自己也是必要的。