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1.打籃球是一個(gè)很好的釋壓方式

籃球，會(huì)讓男孩兒更有活力，至少我就是這樣?？梢院妥约旱男』锇閮簜円黄鹆骱?，打球真的很爽。可以喜歡上一些球星，他們球技和品德會(huì)影響到男孩子，就如“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”，另外從小培養(yǎng)籃球，可以讓他有一技之長，一個(gè)愛好，鍛練身體，這也是一個(gè)很好的釋壓方式。

2.必須要有一兩項(xiàng)個(gè)人興趣愛好

擁有一兩項(xiàng)愛好，對一個(gè)人的一生是非常重要的，可以讓他（她）能比較容易獲得快樂！比如你愛打球，那么每次打球都會(huì)讓你身心愉悅，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體能產(chǎn)生很多內(nèi)啡肽、多巴胺，這是讓身體快樂的源泉。不僅如此，在某項(xiàng)愛好上“擅長”，必然是在這件事上付出了相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和努力，同樣遵循“一萬小時(shí)”定律，而且在自己擅長的興趣上也更容易獲得自信。

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3.打籃球?qū)ι眢w各個(gè)機(jī)能都能過鍛煉

打籃球要消耗大量的體能，運(yùn)動(dòng)身體各個(gè)部位的肌肉，大量的排汗有助于排除身體內(nèi)的毒素，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的效果。放假孩子在家玩手機(jī)，玩電腦，不僅對視力有損傷，長期沉溺網(wǎng)絡(luò)，對孩子身心健康不利。學(xué)習(xí)籃球，讓孩子盡可能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，在籃球和汗水的熏陶下健康的成長。

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