今年年初,我們曾詳細地分享過患者小璇的康復(fù)過程,在更早之前,還分享過她父母撰寫的家長自述文章。
小璇是2019年接近年中的時候,結(jié)束系統(tǒng)化心理干預(yù)的,距今已經(jīng)1年半了,目前正是隨訪、追蹤治療效果的較重要節(jié)點。
通過跟家長溝通得知,小璇不但通過了*各科重要的考試,有的成績還很*。她找到了很好的實習(xí)崗位,受到領(lǐng)導(dǎo)的賞識。而且,她建立了更成熟的戀愛觀,在戀愛關(guān)系中有了更理性的想法。
不過,在這個康復(fù)的階段里,她也遇到一些較大挫折,出現(xiàn)過明顯的情緒波動。父母非常著急,我們便緊急給予了遠程心理干預(yù),*后化險為夷。我們感受到她的逆商又在歷練中進一步提升!
患者康復(fù)過程中難免會遇到一些困難,而良好的社會支持系統(tǒng)不但可以幫助他們邁過難關(guān),還可以加快良好性格和心態(tài)的塑造!
所以,再次分享小璇的經(jīng)歷,補充她新近的康復(fù)情況。在康復(fù)期,她的媽媽提升也很大,在孩子幾乎崩潰時采取了積極應(yīng)對措施。這一點也將在文章介紹,希望對廣大讀者有所啟發(fā)。
小璇來就診時是*生,已經(jīng)休學(xué)接近2年了。她的爸媽都是老師,從小對女兒管教嚴(yán)格,期待頗高。尤其是爸爸,他認可棍棒教育,認為只有嚴(yán)厲,才能將女兒培養(yǎng)成知書識禮、有才華、有能力的人。
所以,父母的家庭教育方式對小璇造成了大量的、疊加性的心理創(chuàng)傷。小時候,小璇只好忍耐;到了中學(xué),小璇開始反抗了,跟爸爸頻頻發(fā)生劇烈沖突,父女關(guān)系非常惡劣。
從*到*,小璇的成績都很好。但到了重點高中后,因?qū)W業(yè)緊張,又受到一些外貌上的打擊,以及常年累積的心理壓力和創(chuàng)傷等因素,小璇的學(xué)習(xí)狀態(tài)越來越差,達不到她的自我期待。
她變得更加壓抑、自卑、焦慮,高中三年她的情緒波動很大,已經(jīng)顯露出精神心理問題了。小璇曾上網(wǎng)自測,結(jié)果是輕度。她告訴了父母,但他們都不在意,認為只是學(xué)習(xí)壓力大。
眼看小璇學(xué)習(xí)成績下滑,父親還經(jīng)常指責(zé)她,打她,父女矛盾進一步白熱化。小璇一度不能看見爸爸,不能聽別人提起爸爸,否則情緒崩潰。
小璇咬著牙關(guān),讀完高中,進了一所本科院校。剛開始狀態(tài)不錯,積極參與各項活動。但很快她開始失眠,非常在意臉上的痘痘,逐漸不愿出寢室的門,頻頻曠課,對什么都提不起興趣。大一時,她被診斷為抑郁癥,大二開始休學(xué)。
休學(xué)期間她正常吃藥,在家休息,情緒還算穩(wěn)定。復(fù)學(xué)前在上海精衛(wèi)復(fù)診,診斷為輕度抑郁癥,還有點強迫癥狀。父母和小璇都以為病已經(jīng)好得差不多了,滿懷期待地復(fù)學(xué)。
但好景不長,小璇還是學(xué)不進去,沉迷游戲和網(wǎng)購,期末考試掛了很多門課,再這樣下去,她會面臨被退學(xué)!
小璇又崩潰了,她把自已關(guān)在房間里,日夜顛倒的玩游戲,有時幾天不吃飯,還仇恨父母,怨恨父母導(dǎo)致自已生病,也不愿意看病、吃藥了,說自己就是一個廢物。
后來,小璇父母了解到我們,幾經(jīng)波折終于說服了小璇來面診。
01、不化妝無法出門的女孩
小璇來面診時病情很復(fù)雜。
當(dāng)時她不但有嚴(yán)重的情緒障礙,還愛美愛到了病態(tài)的地步。在*里時,小璇堅持"不化妝、不出門",哪怕只是拿個快遞、丟個垃圾,都不能素面朝天,非常焦慮,缺乏安全感。如果實在不得不出門,又來不及化妝,小璇就會戴上大大的口罩、帽子,把自己的臉擋得嚴(yán)嚴(yán)實實。
小璇每次出門化妝都超過3個小時。早上5點起床,比她起得晚的同學(xué)都出門了,她還在化妝。所以她經(jīng)常上課遲到,頻頻曠課,*后干脆因為不想被批評、嘲笑,不愿意上課了。
我問:"為什么要花那么長的時間?普通女孩子化妝一般在一個小時之內(nèi)就可以完成的啊。"
小璇說,她接受不了一點瑕疵。比如,眼影化得不均勻、高光打得不好,她就會把妝容全部卸掉,徹底清潔面部,再次上妝直到自己滿意為止。
小璇長得其實很好看,但她對自己的外貌非常不自信,尤其討厭自己的鼻子。每次照鏡子都刻意不去看鼻子,化妝時必須反復(fù)遮掩鼻子的不足才有安全感。
她對穿著也很講究。每天早晨隆重其事地搭配造型,恨不得把衣柜的衣物都翻出來試一遍。這又要花去很多時間。偶爾搭配得不如意,她一整天都會情緒低落。
而且,就算精心打扮好可以出門了,可一旦別人說她今天哪里不好看,她立刻焦慮。"我會忍不住拿出化妝鏡不停地照,用很長的時間補妝?？墒?我這樣做,別人又會覺得很奇怪,有的人還笑話我。我更加不想出門了"。
總而言之,她對外貌的要求到了極其偏執(zhí)的地步。如果用認知行為療法入手,估計效果微乎其微,這背后肯定有相關(guān)的重大創(chuàng)傷。
由于她經(jīng)常曠課,考勤記錄很差,又有明顯的社交恐懼癥狀,躲著老師和同學(xué),也不愿意跟他們解釋自己病了。所以很多老師、同學(xué)都認為她是個愛慕虛榮、不務(wù)正業(yè)、性格高傲的"壞學(xué)生"。
她在學(xué)校里很痛苦、很孤單,學(xué)業(yè)嚴(yán)重落后,當(dāng)時*近的期末考試有7門課掛科,面臨補考。
但她的學(xué)習(xí)障礙又很嚴(yán)重。自從出現(xiàn)情緒障礙以來,她記憶力極差,根本無法集中注意力看書,需補考的那幾個科目她壓根學(xué)不進去。她已經(jīng)休學(xué)2年了,如果復(fù)學(xué)時補考還是不通過,她的學(xué)籍可能會保不住,連畢業(yè)證都拿不到。一家人都著急得不得了。
這個才20歲的小姑娘,已經(jīng)被疾病折磨得萬念俱灰了。本該充滿活力和色彩的青春,在小璇看來卻消極悲觀,一片灰暗:"我什么都不想做,每天就是混吃等死,耗日子!"
小璇還有一個心理特點:極度厭惡異性,完全無法與異性相處,對爸爸更是恨之入骨。小璇一想到、甚至別人提起爸爸,就難以遏制內(nèi)心的憤怒,大發(fā)脾氣。父親不得不搬出去住。
對異性的排斥對她的性觀念有一定的影響。她當(dāng)時認為自己不太可能找男友了,考慮以后找同性伴侶,但仍然希望自己能正常地與異性相處,"不影響學(xué)習(xí)和生活就行"。
在內(nèi)心深處,小璇還是渴望回學(xué)校正常上學(xué)。她也意識到自己不能過度在意外貌,但自己無法控制。她還希望喚醒自己對周遭事物的興趣,重新找回行動力。
但對于家庭關(guān)系,小璇卻顯得非常無所謂。我問:"你希望改善與父母的關(guān)系嗎?"小璇聳聳肩,面無表情,甚至帶著點冷笑地回答:"我已經(jīng)無所謂了,就那樣吧。"
看來她內(nèi)心對父母的負性情緒,已經(jīng)達到了極為抗拒且麻木的地步。這肯定會給后續(xù)的家庭治療帶來很大難度。
02、"愛美"源于創(chuàng)傷
在前期的心理干預(yù)中,我們先對小璇過度"愛美"的病態(tài)心理進行處理。因為她出門前總要花大量時間化妝,經(jīng)常遲到,嚴(yán)重影響到了心理干預(yù)的進行。
我們的醫(yī)務(wù)部人員不斷提醒小璇的媽媽要準(zhǔn)時,媽媽自然就去催促女兒,*后母女倆總是大吵一架,到達我們機構(gòu)時兩人都黑著臉,鬧得很不愉快。
對妝容特別在乎的人,往往都是源于內(nèi)心的不自信,尤其是對自己外貌、外形的不自信。這個道理很多人都懂。
可是,小璇長得并不丑,甚至可以說是漂亮,很有氣質(zhì)。那她為什么對自己的外貌這么不自信?
在進行深度催眠下病理性記憶修復(fù)(TPMIH)時,催眠治療師Lucy發(fā)現(xiàn)她的自卑后面有大量的疊加性心理創(chuàng)傷,*早可追溯到*。
小璇上**時,班里有一對長得很漂亮的雙胞胎姐妹,打扮得時尚新潮?？蛇@對雙胞胎對小璇很不友善,總是嘲笑她。
"為什么你每天都穿得這么土呢?你爸媽是不是不給你買衣服?其實有時候你的衣服還挺好看的,但為什么穿在你身上就那么丑呢?搭配上發(fā)卡和鞋子就更丑了!"在深度催眠下,小璇想起這對雙胞胎姐妹總是這樣揶揄她。
小璇當(dāng)時非常郁悶。她曾經(jīng)讓媽媽給自己買好看的發(fā)飾,希望打扮得漂亮一些,找回自信。但爸爸發(fā)現(xiàn)后,不分青紅皂白就罵她不用心學(xué)習(xí),只會打扮,還把整盒頭飾都倒到了垃圾桶。
在這樣的雙重打擊下,小璇的心里埋下了對外貌感到嚴(yán)重自卑的種子。她不甘心,暗暗發(fā)誓:我一定要將衣服搭配好,一定不能讓別人覺得我不好看。
到了*,小璇終于擺脫了那對雙胞胎姐妹的挖苦,但新的問題出現(xiàn)了——長痘痘。
小璇說自己是天生的"痘痘肌",進入青春期后臉上的痘痘此起彼伏,皮膚紅腫不平,她很煩躁。但媽媽覺得是小事,略帶調(diào)侃地說:"哎呀,你怎么那么多痘痘,我年輕的時候和你可不一樣,從不長痘痘,皮膚要多好有多好!"
小璇非常討厭媽媽的話,更討厭自己臉上的痘痘,控制不住想把痘痘摳掉,總是一邊寫作業(yè),一邊用手摳痘痘。可是媽媽又訓(xùn)她:"你長痘痘是因為體內(nèi)有毒素,你還敢用手摳,手上也沾有毒素,越摳越嚴(yán)重!"
小璇媽媽一語成讖。到了高中,小璇的額頭、臉頰、鼻子滿滿都是青春痘。與她同桌的女生的皮膚卻白皙細膩,天生"牛奶肌"。
小璇說,她每天看著同桌白得透亮的皮膚,再看看鏡子里的自己,黝黑的皮膚上滿是青春痘,這強烈對比讓她恨不得找個地洞鉆進去!
高中三年,關(guān)于青春痘的打擊接踵而至。有一次上體育課,同學(xué)們?nèi)宄扇涸诓賵錾狭奶?。小璇聽到后面有兩三個女生在討論,"你看前面那個小璇,臉上長了好多痘痘呀!"小璇非常尷尬。
她越來越害怕別人看自己的臉,總覺得人家是在盯著自己的痘痘看。
還有一次,小璇放學(xué)后與另一名男生負責(zé)清潔衛(wèi)生。這位男生臉上也有不少痘痘,他一看小璇的比他還多,忍不住開了個玩笑:"小璇啊,我以為我就夠慘的了,但你臉上的痘痘怎么比我還嚴(yán)重啊?"
小璇一聲不吭,低著頭繼續(xù)掃地,內(nèi)心受到了巨大的傷害。
媽媽也意識到皮膚問題給女兒帶來了困擾,她帶著小璇找醫(yī)生接受了祛痘治療,痘痘終于越來越少。但小璇的內(nèi)心已經(jīng)千瘡百孔了,即使臉上沒有一顆痘痘,她也不情愿別人看到她素顏的臉。
上大一時,小璇接觸了化妝。她在網(wǎng)上認識了一位同齡女孩,兩個人私下見面成了朋友。*次見面時,小璇覺得對方的妝容很精致,很好看。
這個女孩發(fā)現(xiàn)小璇沒有化妝,很驚訝:"你為什么不化妝啊,那多土呀!"她給小璇送了睫毛膏、口紅。小璇發(fā)現(xiàn)自己化妝之后確實好看了很多。不過,那時她對化妝還沒有到達著魔的地步。
小璇平時很喜歡用手機攝影,她把自己拍攝的作品放在網(wǎng)絡(luò)社交平臺,集聚了一些粉絲。有一次,她跟一名閨蜜吃飯,兩個人聊得開心,玩起自拍。小璇把合照發(fā)到網(wǎng)絡(luò)上,沒想到很多粉絲留言夸她的閨蜜長得好看。
小璇覺得納悶,閨蜜明明長得沒有自己好看,怎么大家都夸她不夸自己呢?
她想了半天,發(fā)現(xiàn)原來是閨蜜化了妝,而她沒有!她心里馬上響起了之前送她化妝品的那位女孩的聲音:"不化妝,多土啊!"
從那時開始,小璇形成了一個扭曲的認知——不化妝是不好看的!
小璇開始拼命學(xué)化妝。但作為新手,難免會出些狀況,眉毛畫太濃了、底妝浮粉等等。有一次小璇與*同學(xué)聚餐,有位女生盯著小璇的眉毛良久,忍不住哈哈大笑:"你怎么把眉毛畫得跟蠟筆小新一樣啊?"其他同學(xué)也大笑起來。
小璇羞愧難當(dāng),她一直認為自己化妝后還挺好看的,沒想到被這么多人嘲笑,她好不容易建立的自信瞬間崩塌了。
她又開始不停地從自己身上找原因:一定是自己的化妝技術(shù)不夠好,化妝不夠仔細,只要每次化妝都做到完美無暇,就再也不會被瞧不起了!
當(dāng)然,小璇還經(jīng)歷了很多與妝容的相關(guān)創(chuàng)傷,在此不一一分享了。這些心理創(chuàng)傷不斷疊加,小璇對外貌的追求越來越極端,而且表現(xiàn)為多個方面:化妝的,衣物搭配的,在光線充足的環(huán)境下不愿意被直視臉部的……
針對因外貌引發(fā)的情緒癥狀,Lucy給小璇做了很多次深度催眠下病理性記憶修復(fù)(TPMIH),還糾正了小璇對外貌的深層次錯誤認知。這個過程花了不少時間。
后來,小璇對于化妝的態(tài)度有了明顯的變化。她的媽媽告訴我們,女兒用在化妝和選衣服上時間大幅度縮短,不到半個小時就能準(zhǔn)備好并出門,自信心也恢復(fù)了不少!我們也感到高興,終于不用擔(dān)心她總是遲到了!
03、拒絕與父親和解
不過,小璇的媽媽很快又愁眉苦臉了。
她說,原本女兒只是仇視爸爸,但對她是比較親密的。尤其是患病后,小璇對媽媽的關(guān)系更加親密了,甚至是依賴的,認為只有媽媽才可以理解自己。
后來在朋友的介紹下,她帶小璇去接受一名精神分析師的心理咨詢。結(jié)果女兒對自己的態(tài)度來了個180度大轉(zhuǎn)彎,充滿了敵意,之前母女間的親密蕩然無存!
在等待我們心理干預(yù)期間,小璇在家有過幾次情緒大爆發(fā),幾乎把家里的東西全砸了,還對爸爸、媽媽拳打腳踢。幸好媽媽經(jīng)過我們的面診,知道女兒的失控是因為心理創(chuàng)傷被激活了,沒有指責(zé)她,小璇的失控才不至于需要緊急送院。
否則在那種狀態(tài)下,小璇極有可能被診斷為雙相障礙,甚至要接受保護性約束或改良電休克治療(MECT)。
我告訴小璇的媽媽,有可能是那名精神分析師引導(dǎo)不當(dāng),導(dǎo)致小璇把自己患病的原因都歸咎到父母身上。這就是為什么我不建議青少年患者選擇精神分析的主要原因。
兩人在廣州接受心理干預(yù)期間,同住一個酒店房間,朝夕相對,母女間的火藥味就更濃了。有時,媽媽勸她少玩點手機,小璇就煩躁,兩人一言不合就吵架。
"何主任,我真的很難跟她相處,我們兩個都很痛苦,麻煩您處理一下她和我的關(guān)系吧!我都快崩潰了!"小璇媽媽幾乎是央求道。
小璇也想急切處理與媽媽的關(guān)系,因為兩人頻繁的爭吵確實影響到了她的情緒和康復(fù),她對媽媽也有很多不滿。所以,處理媽媽帶給她的疊加性的心理創(chuàng)傷時進度順利,小璇對媽媽的厭煩明顯減輕了。
可當(dāng)我們和媽媽希望繼續(xù)處理小璇和爸爸的關(guān)系時,她一口回絕。
當(dāng)時,小璇完全聽不得媽媽提起爸爸,否則就暴怒。她爸爸的態(tài)度也比較消極,"我惹不起,但躲得起",他長期在外頭住,有家不敢歸。
小璇發(fā)現(xiàn)爸爸躲著自己,更加生氣了,"他對我造成那么多傷害,把我害成了這個樣子,現(xiàn)在他倒好,一個人在外逍遙自在,不管我了!"
小璇對父親極度抵觸,不愿見面,又對他的逃避態(tài)度非常氣憤,拒絕修復(fù)與父親的關(guān)系。她希望我們忽略她與父親的關(guān)系問題,直接處理學(xué)習(xí)障礙,態(tài)度非常堅決。
從心理干預(yù)策略和預(yù)防復(fù)發(fā)的角度上看,我們不建議這么做。因為她對父親的仇視和抵觸不是一個獨立的問題,而是已經(jīng)影響到她與其他異性的正常相處。
有男孩子追她,她懷疑別人是逢場作戲;有合得來的男性朋友,她又懷疑別人的善意是偽裝的。總之,她在現(xiàn)實中與異性相處時,特別提心吊膽,特別不自在。她都做好了以后要找同性伴侶的心理準(zhǔn)備。
所以,如果她和父親的關(guān)系問題再不處理,她對男性的偏執(zhí)態(tài)度可能會愈演愈烈。這不但會對性取向產(chǎn)生重大影響,可能會發(fā)展成同性戀;還可能讓她在人際交往中屢屢受挫,影響社會功能,*終還是無法康復(fù)。
那到底是什么令小璇*后回心轉(zhuǎn)意,愿意處理她與父親的親子關(guān)系呢?這要從她和我的一個小秘密說起。
小璇第二次接受我的心理干預(yù)時,就給我出了個難題。她說,因為玩游戲,她認識了一個男性網(wǎng)友,兩人經(jīng)常隔空交流,一起打游戲,非常投契。*近,這個男生向她表白,還約她線下見面。
她對這個男生有一定好感,但只限于網(wǎng)上交流。一想起以往與男性在現(xiàn)實中相處時的不愉快,她就膽怯了。她說,何醫(yī)生,我很糾結(jié),到底該不該去見他?
我一聽,也很糾結(jié)。在原則上,心理治療師和精神科醫(yī)生對患者的戀愛問題不宜提供決定性的意見。何況,她剛剛開始接受心理干預(yù)。而這個問題從表面上來看,也與她就診并接受治療的精神心理障礙無關(guān)。
可如果我在這個現(xiàn)實問題上,不能給她深入分析并提供有建設(shè)性意見,小璇對我的信任度很可能大打折扣。而且,小璇提出來,不管我的意見如何,這件事情*不能告知她的父母。
我更糾結(jié)了。顯而易見,如果我按照小璇的要求去做,這其中隱藏著很大風(fēng)險,但如果違背她的意愿告知其父母,那么信任關(guān)系的建立就需要花費很長時間,甚至導(dǎo)致信任關(guān)系遭到完全破壞。
我非常慎重地考慮了一下。小璇當(dāng)時已經(jīng)明顯對異性有一定排斥了,甚至有往同性戀方向發(fā)展的苗頭,根據(jù)我們的臨床實踐經(jīng)驗,我當(dāng)然知道這來自于她遭受過的、來自于異性的疊加性的心理創(chuàng)傷,尤其是她的父親。
現(xiàn)在難得她對這名異性有好感,如果兩人真的戀愛成功,她在戀愛中體驗過與男性親密相處的感覺,這會大大緩解她對異性的排斥,有助于確定符合主流的性取向。這對于她的康復(fù)而言,意義極其重大。相見、相識的過程肯定有風(fēng)險,但可控。
經(jīng)過一番思考,我提供了我的個人意見:我認為她可以見一見這名異性的網(wǎng)友,但一定要注意安全,而且*終選擇權(quán)在她手里。
有了我的理解和支持,小璇非常開心。后來,她的媽媽發(fā)現(xiàn)女兒總是偷偷摸摸地出去,問我小璇是不是在談戀愛。我既不能否認又不能承認,只說是她是跟朋友見面,我已經(jīng)非常認真地叮囑她要注意安全。幸好,她的媽媽很信任我,知道我對這件事有所了解,也就不太擔(dān)心了。
后來,小璇跟這個男生接觸后感覺不錯,慢慢地兩人就確定了戀愛關(guān)系?？墒菬釕倨谶^去之后,兩人總有爭吵。我便抓住這個機會跟小璇解釋,為什么她和父親的關(guān)系一定要修復(fù)。
首先,我跟她講了以往一個患者的經(jīng)歷。那名患者在*時被一名老師反復(fù)辱罵,她憤怒得從教學(xué)樓上跳了下去,這是導(dǎo)致她后來罹患抑郁癥的重大創(chuàng)傷之一。
但她當(dāng)初接受心理干預(yù)時拒絕修復(fù)這個創(chuàng)傷。她說:"如果處理了這個創(chuàng)傷,我對老師的憤怒就沒有了,就不會去報復(fù)她了,那我這么多年受的罪不就白受了嗎!"
我跟她解釋,做創(chuàng)傷修復(fù)不是為了讓她不去報復(fù),而是消除這件事對她產(chǎn)生的負面影響,避免她因為情緒波動而不能正常生活和學(xué)習(xí)。如果連正常生活的能力都沒有,怎么去報復(fù)?
我告訴那位患者:她無論什么時候都有報復(fù)的權(quán)利,但前提是不能傷害自己和家人。那位患者*后接受了創(chuàng)傷修復(fù)。
小璇聽了這個例子之后不再激烈地反駁了,她明白我的意思。
我又跟她說:"在創(chuàng)傷修復(fù)后,你完全有權(quán)利跟爸爸老死不相往來,可爸爸對你造成的創(chuàng)傷已經(jīng)影響到你和其他男性的相處了。如果不處理,你和男友肯定過得磕磕碰碰,說不定*后以分手告終。"
"等到你和爸爸的創(chuàng)傷被修復(fù)以后,你恢復(fù)理性了,那你跟爸爸到底怎么相處,見不見面,原不原諒他,那是你的選擇。到時還要看爸爸的反省和改正到不到位。但至少,我們不要讓那些創(chuàng)傷影響到你自己的幸福選擇!"我說。
小璇點了點頭,終于同意處理父親對她造成的心理創(chuàng)傷了。
04、父愛的盲目和覺醒
小璇的父母都是教師,受過教育方面的職業(yè)訓(xùn)練,可他們卻因為不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?給自己的女兒造成過大量的心理創(chuàng)傷。尤其是小璇的爸爸。
雖然我也知道他的本意是為了女兒好,但仍有必要稍加描述他對小璇造成的傷害,并分析他為什么會在教育上有這么大的偏差。
小璇爸爸是70后,在他的原生家庭中,他的母親采取的就是傳統(tǒng)的棍棒式教育。他們兄弟三人經(jīng)常被母親追在屁股后面打,疼得齜牙咧嘴。
后來,兄弟仨長大了,在各自的領(lǐng)域都闖出了一番名堂。他們一致認為母親對他們的嚴(yán)厲教育有很大功勞,果然不打不成器。因此他們也紛紛在自己家庭中延續(xù)了這種教育方式。
小璇出生時,長得非?？蓯?小璇的爸爸下定決心要好好栽培女兒!那怎么培養(yǎng)呢?主要靠打!
爸爸說,他當(dāng)年被自己的母親打得疼得不得了,他不忍心讓寶貝女兒再受皮肉之苦。他便用幾張報紙做成了棍子,"我試過了,打在身上一點都不疼"。
從小璇2歲開始,只要她不聽話,爸爸就會拿出這根紙棍子嚇唬她、打她。小璇3歲左右會背很多唐詩,沒上*就會寫很多漢字,小璇爸爸非常有成就感,認為這是自己打出來的"成績"。
很明顯,他過于在乎孩子的行為表現(xiàn)是否*,但忽略了孩子的心理感受。而且因為表面的"教育效果"很好,小璇的爸爸更加自以為是,并不認為自己的教育方式有什么問題。
紙棍子固然不會對小璇造成身體上的實質(zhì)傷害,但爸爸兇神惡煞、朝她大吼大叫的樣子,還有言語暴力,這都對小璇的內(nèi)心造成了很大傷害。
有時候爸爸憤怒起來也會動真格。小璇3歲左右,媽媽在喂她吃飯,但爸爸要求小璇自己吃。小璇不愿意,他一氣之下就給了女兒一耳光。
小璇對爸爸的排斥、害怕和恐懼就是從那時開始的,并從幼兒園到*、*、高中不斷累積。
*時,小璇近視了,三番五次跟爸爸說要配眼鏡。但爸爸總是拒絕,理由竟是戴眼鏡后視力會越來越差。小璇上課看不清黑板,又特別渴望成績好,所以她聽課聽得非常辛苦,學(xué)習(xí)成績跌得更加厲害,這導(dǎo)致她的情緒愈加低落,逃避學(xué)習(xí),陷入了惡性循環(huán)。
這種粗暴教育一直到小璇進入高中。這時小璇已經(jīng)快成年了,爸爸不敢輕易打她,但兩人總是吵架,爸爸摔東西,小璇也摔,家里總是鬧得雞飛狗跳。
小璇高三時,有*早晨上學(xué)前,父女倆又發(fā)生爭執(zhí),在馬路邊吵了起來,父親動手打了她。小璇的原話是這樣的:"他像拖死狗一樣在地上拖我、打我。我說我馬上就要遲到了,讓我上學(xué)去。但是爸爸說,你上個屁學(xué)!就是要讓老師懲罰你!"
一個快18歲的大姑娘被父親在大庭廣眾下如此羞辱,內(nèi)心是何等的恥辱和憤怒!所以當(dāng)小璇說"我恨死他了"的時候,我完全能夠理解她的心情!
在單獨向小璇的爸爸做家庭治療時,我情緒有點激動,可以說對她爸爸訓(xùn)斥了一頓,嚴(yán)厲地指出他身為人民教師在家庭教育上的極端的無知和愚昧,自以為是!督促他一定要深刻地自我反省、改變和提升!
她的爸爸也知道自己做錯了,向我深深地懺悔:"我以為我的教育是成功的,但沒曾想我越打,孩子越叛逆,現(xiàn)在都不理我了,我真的是悔到腸子都青了!"
在女兒患抑郁癥并久治不愈后,他也一度陷入嚴(yán)重抑郁,被診斷為抑郁癥。曾經(jīng)非常自信、甚至有些自負的他變得孤僻,缺乏自信,質(zhì)疑自己的教育業(yè)務(wù)能力,刻意遠離同事和學(xué)生的父母。
我們臨床中遇到過很多像小璇爸媽這樣的父母——他們是人民教師,明明系統(tǒng)化地學(xué)習(xí)過現(xiàn)代教育理念,接受過專業(yè)訓(xùn)練,卻偏偏對自己的孩子采取高壓式、粗暴式的教育,對孩子造成巨大的心身傷害!
為什么會這樣呢?其實,家長們的教育方式往往受到兩方面的影響。一方面是"內(nèi)在的",受到他們的原生家庭潛移默化的影響,形成了他們不自知的教育理念和模式。而另一方面則來自理性的學(xué)習(xí),是"外在的"。
小璇的爸爸雖然在理性上學(xué)習(xí)過現(xiàn)代教育理念,但其實在他的深層次意識和觀念上,他更多地受到了他原生家庭的影響,更加認同傳統(tǒng)的教育方式。
所以,我告訴小璇爸爸,他"望女成鳳"的初衷是好的,以前的無知與愚昧固然有自己原生家庭的因素,也有時代落后的原因。但現(xiàn)在傷害已經(jīng)造成了,如果希望女兒順利康復(fù),他必須付出持久的努力,才有可能建立新的、積極的親子關(guān)系。小璇爸爸非常認同,表示一定會深刻地自我反省和提升。
小璇接受了與父親相關(guān)的創(chuàng)傷修復(fù)后,媽媽再在她面前談起爸爸,她不再那么抗拒了。但仍然不愿意主動與爸爸說話。
另一方面,我引導(dǎo)小璇的爸爸一定要用實際行動去彌補曾經(jīng)對女兒造成的傷害。當(dāng)時,小璇有7門課需要補考,如果補考還是沒過的話可能會被退學(xué)。
小璇很著急,一想到自己可能畢不了業(yè),找不到工作,前途暗淡,就又開始災(zāi)難化思維,想到是父親把自己害成這樣的,情緒波動很大。
我與他們商量,一定要對她的學(xué)習(xí)障礙進行處理,建立起對于學(xué)習(xí)情景的積極條件反射。尤其是復(fù)學(xué)前的自學(xué),以及回校后的上課、自習(xí)和生活這幾個情景至關(guān)重要,必要時還需要建立對考試的積極條件反射。父母和小璇非常認同。
我利用深度催眠下條件反射重建技術(shù)(CRRDH)開始處理小璇的學(xué)習(xí)障礙,先是讓她能靜下心來,進行比較高效的自學(xué)。在建立了初步的積極條件反射后,又對于回校后每天的學(xué)習(xí)和生活情景進行了預(yù)處理,建立起積極的條件反射。
可是她的學(xué)業(yè)畢竟落下了很多,即使建立了高效學(xué)習(xí)狀態(tài),在短短時間內(nèi)學(xué)透7門*功課,這也不現(xiàn)實。*后父母與學(xué)校輔導(dǎo)員溝通后表示,如果想保留學(xué)籍,開學(xué)后*學(xué)期,她至少要通過3門功課的補考。
但小璇發(fā)現(xiàn),她以前曠課次數(shù)實在太多了,很多科目的老師對她的學(xué)習(xí)態(tài)度和品行有誤解,恐怕在德育打分上,她就難以通過補考。
我馬上找到小璇的爸爸,讓他必須跟女兒的輔導(dǎo)員再進行深入溝通,還要找到各個科目的老師,向他們解釋孩子的病情,糾正他們對小璇的誤解,懇求他們能適當(dāng)?shù)亟o予學(xué)業(yè)上的幫助。
這時,小璇的爸爸的態(tài)度又出問題了。他明顯想退縮,一聽要找老師就六神無主,說不知道怎么跟老師溝通,也拉不下面子去求輔導(dǎo)員。
我又狠狠地說了他一頓:"你已經(jīng)對小璇造成了那么大的創(chuàng)傷,現(xiàn)在有個將功補過的機會,你這個做父親的必須站出來承擔(dān)責(zé)任,切切實實為女兒解決問題!這個時候還顧及什么面子?如果你做到了,這一關(guān)小璇邁過去了,她知道你真的盡了*大能力去幫助她,她對你的感受自然會改善。"
小璇的爸爸也意識到自己不能再逃避了。在他的積極溝通下,相關(guān)課程的老師知道了小璇的病情,不少老師非常理解并同意給小璇提供學(xué)業(yè)上的指導(dǎo)。小璇得知這個結(jié)果后,終于松了一口氣,對補考有了一定信心。
后來我又跟小璇的爸爸深入地談了兩點,一是指導(dǎo)他學(xué)會與孩子相處的技巧,要持續(xù)地關(guān)心孩子,長期地付出。另外一點則涉及簡單的婚姻治療,引導(dǎo)他學(xué)會關(guān)愛妻子,修復(fù)他與小璇媽媽的創(chuàng)傷,理解女性的心理,創(chuàng)造良好的婚姻和家庭氛圍。
經(jīng)過上述一系列的心理干預(yù)后,小璇對外貌的不自信基本消除,情緒障礙大大緩解,初步建立了良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
雖然她與父母的關(guān)系和溝通未達到理想狀態(tài),但也有所好轉(zhuǎn)。而且親子關(guān)系的改善還要靠父母的持續(xù)改變,并不是一朝一夕能夠?qū)崿F(xiàn)的。后來小璇的父母得知女兒與一名男生談戀愛了,更是開心得不得了,對我當(dāng)初的決定連連道謝。
建議家長去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進而了解孩子內(nèi)心的真實想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
*步:微信搜索 錢丹塞恩 小程序 專業(yè)咨詢師一對一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
注意事項:
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長,青少年提供免費心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營成本過大,適當(dāng)收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。
,可以幫你找到孩子不愛學(xué)習(xí),注意力不集中,不寫作業(yè)愛哭等問題的原因,給你提供簡單有效的應(yīng)對方法。如果其他家長正在為5-16歲孩子注意力不集中,自控力差,不愛學(xué)習(xí),作業(yè)拖拉等問題困擾,都可以去求助他.
網(wǎng)友提問:孩子不愛學(xué)習(xí),厭學(xué),注意力不集中怎么辦
已解決
你們孩子不愛學(xué)習(xí),注意力不集中,學(xué)習(xí)馬虎,作業(yè)不寫拖拉墨跡,一說就哭,都是怎么解決的啊
樓主 女 34歲
問題描述:孩子都上*了,輔導(dǎo)他寫作業(yè)是我*煎熬的時候,他爸躲得遠遠的。寫個作業(yè)磨磨唧唧,要這要那,一點都不專心,我都是強忍著,實在忍不住了,我就吼他,他就開始哭,他一哭我更煩,動手打他,哭的更厲害。寫個作業(yè)還討價還價,老師也反饋說他上課注意力不集中,經(jīng)常開小差,成績也是上不去。一想到他的學(xué)習(xí)和作業(yè),我就上火,說急了,他就哭著說:"又不是我想上學(xué)的,是你們非要我去的",把我給氣的,還不都是為他好,現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),以后怎么辦。我都被孩子氣哭很多次,反復(fù)如此,我實在是沒辦法了。
2022-1-22 8:21
不愛學(xué)習(xí) 注意力不集中 愛哭 成績差 作業(yè)拖拉
3萬+
采納建議
一中高級教師-
2022-1-22 12:24
你描述的孩子學(xué)習(xí)問題,是普遍存在的,只要稍加引導(dǎo),就可以趕超同齡人。雖然我們學(xué)校老師也有育人職責(zé),但是面對那么多孩子,我們真的有心無力,更多的還是需要家庭去教育和引導(dǎo),畢竟,父母才是孩子*任老師。根據(jù)我的經(jīng)驗,非常不建議家長經(jīng)常打罵孩子,偶爾教訓(xùn)一下還是可以的。現(xiàn)在孩子越打越敵對,甚至做出極端的事,新聞也報道過很多,經(jīng)常罵他,會導(dǎo)致孩子自卑不自信。
康康媽樓主
2022-1-22 12:40
太好了,我兒子以前語數(shù)外嚴(yán)重偏科,我加了他的微信以后,針對語數(shù)外不同科目都進行了分析,并且都分析到點子上了,有種豁然開朗的感覺。還給了幾個小技巧,克服孩子寫作業(yè)墨跡,注意力不集中的問題,我先試一下。
精選留言
一顆糖
2022-2-2 11:30
我家孩子2年級,好動坐不住,自控力差,注意力不集中,記不住東西,剛教過的東西,轉(zhuǎn)眼全忘了,一遍一遍的講,隔天還是不會,說兩句就哭。平時我的脾氣還好,一看他寫作業(yè)我就忍不住,磨磨唧唧,拖拉作業(yè)。我本想著加老師了解一下,
山海可平
2022-2-2 11:46
這位家長,真的有效嗎?是直接教孩子?我娃寫作業(yè)很慢,東張西望,不專注,每天都搞到很晚。
一顆糖
2022-2-2 11:59
確實有效,你可以先了解一下,反正對你也沒有任何損失。不是直接教孩子,是指導(dǎo)家長怎樣提高孩子注意力,把方法教給家長,授人以魚不如授人以漁,不僅對孩子有幫助,對家長也有提升。
山?？善?
2022-2-2 12:30
老師微信分享一下唄
*的光
2022-2-2 9:34
樓主,你家孩子現(xiàn)在改好了沒?我家兒子也有注意力不集中的毛病,在學(xué)校上課難以集中注意力,對授課內(nèi)容一知半解.作業(yè)拖沓,學(xué)習(xí)時容易走神,發(fā)呆.我真的是愁死了。
康康媽樓主
2022-2-2 18:37
改好了,改好了,自從加了老師之后,大概用了半個月時間,小孩注意力也更加專注了,寫作業(yè)也快了很多,成績也在穩(wěn)步提升,終于不再折磨我了。
*的光
2020-1-23 22:43
哎,我家孩子上*的時候,也是不愛寫作業(yè),成績一般,因為忙于生意,沒怎么管她,現(xiàn)在讀*了,學(xué)習(xí)跟不上,學(xué)起來也很吃力,報了補習(xí)班,還要回頭給他補習(xí)*的知識點,孩子學(xué)習(xí)也很累。都怪我當(dāng)時沒重視,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
余生有你
2022-2-5 22:50
有的孩子學(xué)習(xí)成績好,一方面是天分,重要的是學(xué)習(xí)習(xí)慣好,孩子學(xué)起來輕松,家長也省心。
香菜的情懷
2020-2-14 12:20
樓主,你到底是用什么方法,這么快就解決了孩子問題?我也想試試,我家兩孩子,大的上*,不愛學(xué)習(xí),懶散,成績一直上不去。小的才上3年級,注意力不集中,寫作業(yè)那個墨跡,我快被這兩個神獸折磨崩潰了。
康康媽樓主
2022-2-14 12:36
小孩不愛學(xué)習(xí),是因為沒有找到其中的樂趣,有*說過,孩子主動學(xué)習(xí)的效率比被動學(xué)習(xí)高10倍。孩子注意力不集中,還是需要通過日常一些小技巧鍛煉,還可以增加親子交流。
香菜的情懷
2022-2-14 12:40
你說的很對,怎么能讓孩子主動學(xué)習(xí)呢,有哪些好的快速有效的方法訓(xùn)練孩子注意力,之前也看過一些小技巧,可是幫助不大。
康康媽樓主
2022-2-14 12:59
還是家長教育方式有問題,針對孩子問題需要具體分析,不能照搬照抄,孩子是人,不是機器,哪有一成不變的方法適用所有孩子。你還是去找老師幫你針對性分析一下,兩個孩子耽誤不起。
香菜的情懷
2022-2-14 13:20
好的,我讓老師先幫我分析一下兩個孩子的問題吧
壹元叁毛
2022-2-19 17:27
哎,每次開家長會,我都不想去,看著自家孩子成績單,再看看別人家的*孩子,只能長嘆一聲,哎。
天藍藍
2022-2-19 10:57
同感,我也很怕參加孩子的家長會,其中的難受,只有自己知道
甜甜媽媽
2022-2-19 10:29
請問,*孩子上課注意力不集中,小動作不斷,成績很差,我該怎么辦呢
王富貴
2022-2-19 10:35
同問,我家兒子高中也是成績差,不想上學(xué)了,正是讀書的年齡,不好好讀書,能干啥。
康康媽樓主
2022-2-19 14:43
你們也去咨詢一下老師吧,我平時看他的朋友圈有幫過孩子提高注意力,提高成績的案例,你們可以
康康媽樓主
2022-2-19 16:25
對的對的,就是這個
云媽說
2022-2-19 19:27
我家孩子*,之前也是注意力差,厭學(xué),做事拖拉,后來認識了老師,在他的指導(dǎo)下,孩子注意力和自制力好多了,學(xué)習(xí)成績也提高了,上學(xué)期期末考試,在班里排名,照這樣下去,有希望考個重點高中。
*語文高級教師
2022-2-19 19:43
學(xué)校老師主管孩子學(xué)習(xí),如果因為父母的不重視,影響了孩子學(xué)習(xí),我們作為老師也是很難的,學(xué)校教育 才是正確的組合,只有教育跟上了,孩子才有好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。
狼爸
2022-2-19 14:53
我兒子明年*了,以前學(xué)習(xí)不上進,上課老是搗亂,寫個作業(yè)磨磨蹭蹭,成績一塌糊涂,基本每學(xué)期都會被老師叫去學(xué)校.后來朋友推薦了老師,在老師的指導(dǎo)下,孩子慢慢變好了,注意力也集中了.學(xué)習(xí)成績也上來了,兒子對明年*更有信心了.
如果時光倒流
2022-2-19 16:29
求同款老師微信,我家孩子不愛學(xué)習(xí),走神發(fā)呆,脾氣暴躁,根本管不住了。
狼爸
2022-2-19 18:45
你孩子的問題,和我孩子也有點相似,你先去咨詢一下吧,可以幫到你的
Jack陳
2022-2-19 21:36
好的,謝謝。希望孩子可以盡快改變吧,這樣我也能少操心了。
