達(dá)州小兒推拿培訓(xùn)速成班真能快速學(xué)到東西嗎
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寶寶秋天咳嗽 小兒推拿安全又可靠
秋天時(shí)天氣變化時(shí),常常是早晚涼、中午熱,寶寶在穿衣方面稍不注意就會(huì)患上感冒咳嗽。爸爸媽媽一看到這種情況后,就會(huì)首先給寶寶選擇用藥,其實(shí)藥物的副作用很大,不如試試推拿的方法,安全可靠。
小兒推拿注意事項(xiàng):在給寶寶進(jìn)行小兒推拿時(shí),要注意室內(nèi)溫度適宜,以免由于推拿時(shí)溫度過(guò)低而導(dǎo)致寶寶再次受到風(fēng)寒邪氣的侵襲。另外需要注意的是,秋季咳嗽多是燥邪為患,所以咳嗽的寶寶要多喂水,給寶寶補(bǔ)足水分,這樣才能有利于寶寶的咳嗽早日好轉(zhuǎn)。
小兒推拿步驟介紹:
步:開(kāi)天門(mén)
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】從寶寶的兩眉中間至前發(fā)際,形成一直線(xiàn)。
【小兒推拿手法】推法,用拇指的指肚從下向上交替直推。用力要均勻柔和,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為200～300次/分,推50～100次。
第二步:推坎宮
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】從眉毛的內(nèi)側(cè)端到眉毛的外側(cè)端,呈一條直線(xiàn)。
【小兒推拿手法】推法,兩拇指?jìng)?cè)面或指肚從眉頭向眉梢做分推。用力柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率為200～300次/分,推20～50次。
第三步:推小橫紋
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】掌側(cè),食、中、環(huán)、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。
【小兒推拿手法】推法,可以用拇指的側(cè)面或指肚從食指?jìng)?cè)直推到小指?jìng)?cè)。注意推拿的過(guò)程中用力要柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率一般為200～300次/分,推100～300次即可。
第四步:按揉天突
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】胸骨上窩正中。
【小兒推拿手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓,稱(chēng)按法。拇指或中指端吸定于穴位上,按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。揉法操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開(kāi)接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。指按法操作時(shí)宜伸直拇指,按壓時(shí)應(yīng)垂直用力,先用緩力按之,漸由輕而重,頻起頻按,不離其位。
第五步:揉肺俞
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】第三胸椎與第四胸椎棘突之間,左右各旁開(kāi)1.5寸。
【小兒推拿手法】以食、中兩指分別置于左右肺俞穴位揉動(dòng),稱(chēng)揉肺俞。揉50~100次。操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開(kāi)接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在皮膚上摩擦,頻率為200~300次/分。
第六步:揉乳根、揉乳旁
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】乳頭向外旁開(kāi)2分為乳旁,乳頭向下2分為乳根,兩穴常合并使用。
【小兒推拿手法】食、中兩指分別放置于乳旁、乳根穴用揉法,稱(chēng)揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。
【推拿要領(lǐng)】操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開(kāi)接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在皮膚上摩擦,頻率為200～300次/分。
第七步:捏脊
【如何找準(zhǔn)推拿穴位】大椎至尾骨端成一直線(xiàn)。
【小兒推拿手法】捏法,拇指在后,食、中指在前,三指同時(shí)用力拿捏皮膚,雙手交替捻動(dòng),緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每捻動(dòng)3次,便輕輕用力上提1次,有時(shí)可聽(tīng)到"叭、叭"的響聲,捏3~5遍,至皮膚紅潤(rùn)微充血而止。注意捏遍以及后一遍的時(shí)候不用做上提的動(dòng)作。操作時(shí)捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當(dāng),而且不可擰轉(zhuǎn),捏得太緊,不容易向前捻動(dòng)推進(jìn),捏少了則不易捏起皮膚。捻動(dòng)向前時(shí)需直線(xiàn)前進(jìn),不可歪斜。
寶寶抵抗力差,在秋天天氣變涼時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,而且會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,讓爸爸媽媽擔(dān)心不已。除了采用藥物治療以外,建議爸媽不妨嘗試推拿法,這種方法安全可靠,可以徹底解決寶寶的咳嗽問(wèn)題。
