南寧青秀區(qū)哪里有正規(guī)的催乳師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，剛剛朋友打電話給我說(shuō)南寧催乳師很好，對(duì)此我還查了下產(chǎn)后催乳注意事項(xiàng)，產(chǎn)后不要過(guò)早大量喝湯，手法排乳一次多長(zhǎng)時(shí)間合適，催乳師和媽媽溝通的目的，聘請(qǐng)催乳師的原因有哪些，產(chǎn)后催乳常見(jiàn)的技巧。

1.產(chǎn)后催乳注意事項(xiàng)

產(chǎn)后飲食治療應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。 尤其是產(chǎn)后，脾胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，乳腺開(kāi)始分泌乳汁，乳腺導(dǎo)管不夠暢通，不宜吃大量油膩的催乳食物； 飲食宜清淡，遵循“產(chǎn)前清，產(chǎn)后溫”的傳統(tǒng)，少吃生冷食物； 避免食用影響乳汁分泌的麥芽、麥芽奶、啤酒等。

2.產(chǎn)后不要過(guò)早大量喝湯

生完孩子，家人都會(huì)給媽媽燉一些營(yíng)養(yǎng)湯，比如鯽魚(yú)魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，覺(jué)得這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)健康身體恢復(fù)得越早，可以分泌更多的乳汁，讓寶寶得到足夠的母乳。但如果孩子剛落地，就讓媽媽喝很多湯，很容易讓媽媽長(zhǎng)大。分泌的乳汁多，剛出生的寶寶胃容量小，吸吮力差。少吃，過(guò)多的牛奶會(huì)滯留在乳腺管中，導(dǎo)致乳房發(fā)育疼痛。 另外，媽媽們的乳頭比較嬌嫩，容易破損。細(xì)菌感染會(huì)引起乳房感染，乳房會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，甚至補(bǔ)充不僅會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦疼痛，還會(huì)影響正常的母乳喂養(yǎng)。

3.手法排乳一次多長(zhǎng)時(shí)間合適

1. 一般每次手法治療的合適時(shí)間是多久？ 一般每次人工手法治療在20分鐘內(nèi)。但是不要過(guò)度治療。 延長(zhǎng)治療時(shí)間不僅不會(huì)增加療效，反而會(huì)加重疼痛，進(jìn)一步增加泌乳和乳汁淤積的程度，加重病情，要適當(dāng)適中勞逸結(jié)合。

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4.催乳師和媽媽溝通的目的

溝通目的：1 聆聽(tīng)媽媽談?wù)摬溉閱?wèn)題。2 幫助媽媽清理、了 解自己的問(wèn)題。3 只告訴產(chǎn)后媽媽相關(guān)信息，不做決定，協(xié)助媽媽找到最合適的解決方法。4 進(jìn)一步思索如何做出*的選擇。5 啟發(fā)媽媽看到自己的優(yōu)點(diǎn)。6 營(yíng)造溫馨、充滿鼓勵(lì)的氣氛。

5.聘請(qǐng)催乳師的原因有哪些

產(chǎn)后媽媽會(huì)感到乳房劇烈疼痛，新媽媽產(chǎn)后乳汁滯留如果不能及時(shí)解決，就會(huì)導(dǎo)致乳房腫脹，進(jìn)而誘發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致乳腺炎。如果催乳師及時(shí)治療乳瘀，乳腺炎是可以預(yù)防的。催乳素可以改善乳房的發(fā)育，胸部的肌肉也可以得到舒展，發(fā)育得更健康，還可以促進(jìn)乳房韌帶的收緊。 這些條件都完善后，乳房會(huì)更結(jié)實(shí)。

6.產(chǎn)后催乳常見(jiàn)的技巧

對(duì)于扁平、小、大、凹陷的乳頭，更多吸吮是最有效的母乳喂養(yǎng)方式。 寶寶一開(kāi)始可能很難母乳喂養(yǎng)。 這時(shí)候就需要耐心配合寶寶了。 堅(jiān)持會(huì)讓您最終成功完成母乳喂養(yǎng)。如果你有凹陷的乳頭，可以使用吸乳頭裝置，非常方便。 配合按摩，可以更好的提高乳頭的彈性，幫助寶寶順利吸吮。

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