壓力應(yīng)對(duì)心理健康課(心理健康教育和自我減壓主題班會(huì))

什么是愛情?

孩子心理健康是每一個(gè)父母*擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。

愛情是人類整個(gè)感情世界中,欲望*為強(qiáng)烈的一種情感,真正的愛情能喚醒人的潛能,其甜如蜜,其酸賽醋。恰到好處時(shí),如醒酒湯般令人興奮且清醒;沉于其中不能自拔時(shí)又如迷魂湯般使人暈頭轉(zhuǎn)向。愛情固然是美好的,但是當(dāng)我們看到有些學(xué)生因?yàn)閻矍樵诨ㄇ霸孪迈沲蓵r(shí),我們就更有必要樹立正確的戀愛觀了。

為使學(xué)生樹立正確的戀愛觀,正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系,端正戀愛動(dòng)機(jī),我校在2021年11月17日晚自習(xí)開展了"正視壓力,學(xué)會(huì)減壓—當(dāng)代學(xué)生心理健康和戀愛觀"主題班會(huì)活動(dòng)。

〖何為戀愛觀〗

戀愛觀是人們對(duì)于戀愛問題的根本看法和態(tài)度。是人生觀在戀愛婚姻問題上的表現(xiàn)。戀愛是男女雙方培育愛情的過程,是締結(jié)現(xiàn)代文明婚姻的根本條件。戀愛觀受人們所處的時(shí)代、社會(huì)制度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和階級(jí)地位的制約,打上時(shí)代和階級(jí)的烙印,并隨著文明的進(jìn)步而發(fā)展。在原始社會(huì),人類剛從動(dòng)物界脫離開來,還不可能對(duì)自身的婚姻問題有正確認(rèn)識(shí),男女之間的結(jié)合純粹是生理的需要。在奴隸社會(huì)和封建社會(huì),基本上是實(shí)行門當(dāng)戶對(duì)的包辦婚姻和買賣婚姻,除少數(shù)反叛者外,多數(shù)人在結(jié)婚前沒有接觸的機(jī)會(huì),戀愛是不自由的,被壓抑的。資產(chǎn)階級(jí)提出"戀愛自由"的口號(hào),逐漸形成資產(chǎn)階級(jí)的戀愛觀。

戀愛觀的幾種類型:

慰藉型

處在青春期年齡階段的*生,正值"心理斷乳"時(shí)期,他們渴求社會(huì)與他人的理解,常有一種莫名的惆悵和孤獨(dú)。當(dāng)周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時(shí),有的學(xué)生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來,他們?cè)谡勄檎f愛,其實(shí)只不過是在尋找心理慰藉,以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。

友情型

有的戀愛原先是中學(xué)同學(xué)或同鄉(xiāng),本來就有感情基礎(chǔ),雙方考上*后,憑借天時(shí)地利發(fā)展戀愛關(guān)系。這種戀愛關(guān)系發(fā)展比較穩(wěn)定,成功率也較高。但也有的同鄉(xiāng)同學(xué),雖然長期交往,感情上卻缺乏共鳴,盡管一方有些美意,但*終難以發(fā)展為愛情。這部分同學(xué)基本上能處理愛情或友情與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

理想型

這些同學(xué)往往缺乏冷靜思考,對(duì)愛情充滿理想色彩,一旦認(rèn)定某個(gè)異性與自己理想中的偶像吻合,就會(huì)不顧一切地去追求,并甘愿為之犧牲一切。這類同學(xué)把愛情理想化,感情比較脆弱,一旦遭受挫折便會(huì)非常痛苦,常易導(dǎo)致心理障礙。

志趣型

把感情融洽、志趣相投、事業(yè)成功作為愛情基礎(chǔ)。這種注重事業(yè)和精神生活的戀愛,戀愛雙方道德高尚、互相尊重,行為端莊大方,感情熱烈而舉止文明,注重思想上的溝通,以和諧的精神生活和事業(yè)的共同追求為滿足。這些同學(xué)一般能較好地處理好感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

功利型

這是一種非常勢利的實(shí)用主義戀愛類型。有的同學(xué)戀愛首先看的是對(duì)方的物質(zhì)條件,或畢業(yè)留城市的優(yōu)勢,或看中對(duì)方父母或親戚的名利地位等。這類*生往往基于利益關(guān)系而談戀愛,在此之前已把對(duì)方算計(jì)得一清二楚,把愛情當(dāng)作謀取功力的手段,沒有真實(shí)的愛情可言。

情欲型

一些學(xué)生受青春期性本能的驅(qū)使或受有性愛描寫的影視文學(xué)作品的影響,控制力較弱,進(jìn)行模范嘗試,追求性刺激,以滿足性欲望為目的的與異性同學(xué)交往、戀愛,有的甚至把戀愛當(dāng)作娛樂,逢場作戲、玩弄異性。這些學(xué)生只注重異性的外表,追求感官上的愉悅,而忽視或無視愛情內(nèi)涵中應(yīng)有的倫理因素。無疑,這是一種不健康的戀愛類型。

〖樹立正確的戀愛觀〗

1.美好的愛情總是令人向往的,但向往并不是攀比,從眾等不良心理;愛情也不是單方面的付出和索取,愛情是理性的,是公平的,是相互尊重的,是可以促使雙方共同進(jìn)步的。

2.戀愛還應(yīng)該有健康的戀愛行為,戀愛言談要文雅,講究語言美,行為大方;親昵動(dòng)作要高雅,避免粗俗化;善于控制感情,理智行事。

〖樹立正確的失戀觀〗

年輕人失戀是正?，F(xiàn)象,當(dāng)代青年要正視失戀,從中找到自己的不足,完善自我;而不是從此一蹶不振,自暴自棄,甚至做出危及生命的可怕事情。

心理健康對(duì)學(xué)生尤為重要,它能夠抗御心理疾病、提高學(xué)習(xí)效率、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、提高人際交往水平以及提升生活質(zhì)量等等。我國的心理學(xué)者樊富珉曾提出*生心理健康的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

1、能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望;

2、能保持正確的自我意識(shí),接納自我;

3、能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境;

4、能保持和諧的人際關(guān)系,樂于交往;

5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì);

6、能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力;

7、心理行為符合年齡特征。

此次班會(huì)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到當(dāng)下應(yīng)該做的事:

1、保持心理健康;

2、樹立正確的戀愛觀;

3、正確處理好感情與友誼的關(guān)系;

4、正確對(duì)待戀愛與道德的關(guān)系。"

司馬光曾說過:"正心以為本,修身以為基。"心理健康和正確的戀愛觀尤為重要,所以,在學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們也要保持良好的心態(tài)并且樹立正確的戀愛觀。

〖早戀的危害〗

1、分散精力,影響學(xué)業(yè),事業(yè)上半途而廢。

早戀荒廢了不少學(xué)生的學(xué)業(yè),毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績*、出類拔萃者,但因?yàn)樵鐟?使他們過分好奇、興奮、癡迷,過分沉醉于愛情的幻想中,從而無法全身心地投入到學(xué)習(xí)中。

其實(shí),學(xué)習(xí)猶如逆水行舟,不進(jìn)則退,作為中學(xué)生,每天要同時(shí)學(xué)習(xí)好幾門課程,即使很用功的學(xué)生也沒有把握一定能取得優(yōu)異的成績,倘若談情說愛,彼此情意綿綿,心轅意馬,又怎么能將功課學(xué)好呢?

中學(xué)的課程大多是基礎(chǔ)課,學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是為將來走向社會(huì)做好鋪墊的知識(shí),如果在這個(gè)階段不把基礎(chǔ)打好,將來憑什么就業(yè),憑什么成才發(fā)展,憑什么立足于社會(huì),更何談為*作貢獻(xiàn)呢?

2、感情沖動(dòng),種下苦果,身心遭受多方面的摧殘。

少男少女墮入愛河以后,受到神秘感、好奇心的驅(qū)使,往往會(huì)出現(xiàn)親吻、摟抱等過火行為。強(qiáng)烈的感情沖動(dòng)甚至有可能使他們失去理智,不考慮后果而發(fā)生性行為。一旦生理和心理防線被沖破,婚前性行為便由此開始。由于未成年人身心均未發(fā)育成熟,婚前性行為必然要種下苦果。早戀的結(jié)果,往往是雙方付出巨大的身心傷害為代價(jià)。

3、狹隘的交往空間,造成狹隘的性格。

早戀的男女學(xué)生,熱衷于單獨(dú)與戀人在一起。為避人耳目,他們常找一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷,與戀人相依相偎,討厭別人的干擾。長此以往,這種二人世界會(huì)逐漸脫離大眾,他們也很少與班級(jí)多數(shù)同學(xué)正常交往,與集體和同學(xué)逐步形成隔閡,把自己推到孤立的位置上去。久而久之,視野面變窄,交往空間變窄,極容易形成狹隘的性格,對(duì)以后的人生道路極為不利。

4、經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)可能導(dǎo)致走上犯罪道路。

中學(xué)生的經(jīng)濟(jì)主要依賴父母等其他人,自己尚不能自力更生。而從戀愛到結(jié)婚生育,這一切都需要有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。一些中學(xué)生由于無力支付戀愛期間的物質(zhì)需要,不惜鋌而走險(xiǎn),*終誤入歧途。某中學(xué)有個(gè)15歲的*生,因家境貧寒,女朋友過生日他沒有錢送禮物,便去偷了自行車,而后又偷了三輛,總價(jià)值上千元,從而走上了犯罪的道路。

通過本次主題班會(huì),引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的戀愛觀,增強(qiáng)了同學(xué)們?cè)?strong>戀愛心理上的責(zé)任意識(shí)、理性意識(shí)和法治意識(shí),將學(xué)生戀愛道德教育融匯于文明言行教育之中,踐行校園文明風(fēng)尚。