北京排名青少年籃球培訓(xùn)中心排名，現(xiàn)在北京少兒籃球培訓(xùn)的需求趨勢(shì)已經(jīng)是逐漸上漲，小編通過以下籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，4歲適合籃球訓(xùn)練嗎，幼兒籃球，小球過山洞，籃球球感訓(xùn)練，通過籃球訓(xùn)練可以學(xué)到什么這幾方面來帶大伙看看現(xiàn)在的行情。

1.籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們會(huì)感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對(duì)手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\(yùn)動(dòng)員面對(duì)面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)?？梢院透咚铰殬I(yè)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

2.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學(xué)籃球，家長肯定是比較擔(dān)心的，可以誰擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對(duì)籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

3.幼兒籃球，小球過山洞

幼兒籃球，小球過山洞什么意思呢？簡(jiǎn)單說就是幼兒站立，雙腳略寬于肩，彎腰，雙膝微曲，將球放在身前，用手指和手腕撥動(dòng)籃球，使籃球從自己的腳下穿過，就像寫一個(gè)八字，來回拉動(dòng)。 左右手交替。 小球過山洞，這也是籃球的必學(xué)之技。

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4.籃球球感訓(xùn)練

主要訓(xùn)練的是您的手在球上的感覺，也稱為球感。 只有了解籃球的彈性重量，才能正確控制球。 練習(xí)雙手傳球，雙手放在胸前，用手指來回傳球。 不要小看這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。 這是培養(yǎng)手對(duì)球的初始感覺的最簡(jiǎn)單、最快捷的方法。

5.通過籃球訓(xùn)練可以學(xué)到什么

通過籃球訓(xùn)練可以學(xué)到什么？其實(shí)可以學(xué)到的東西有很多。通過籃球訓(xùn)練教會(huì)孩子懂得團(tuán)結(jié)友愛責(zé)任，消除孩子對(duì)他人的抵觸感，不善于表達(dá)自己，充分發(fā)揮孩子的人際交往能力。 讓他了解自己的認(rèn)知和身體認(rèn)知，知道自己的不足，敢于接受挑戰(zhàn)正確面對(duì)失敗加強(qiáng)身體控制能力。

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