北京青少兒籃球羽毛球培訓(xùn)地址,這段時(shí)間看到很多廣告都在說北京少兒籃球培訓(xùn),剛剛還特意查了下讓練籃球的好處,籃球擺球練習(xí),如何提高籃球興趣。
1.讓練籃球的好處
讓孩子聯(lián)系籃球的好處有哪些呢?首先對于瘦弱或者肥胖的孩子的體型,增強(qiáng)自信心;其次可以很好的解壓孩子的學(xué)習(xí)壓力,這樣可以很好的提高孩子的學(xué)習(xí)效率。第三,打籃球還可以很好的鍛煉身體,有助于孩子的骨骼發(fā)育,促進(jìn)長個(gè)。第四可以很好的培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2.籃球擺球練習(xí)
練習(xí)擺球時(shí),雙腳伸直略寬于肩膀,彎腰,左右手交替運(yùn)球,像擺鐘一樣擺球。 在這個(gè)訓(xùn)練開始的時(shí)候,可以放慢速度練習(xí),等到熟練了球后,再慢慢提高速度,降低運(yùn)球高度。 做好這個(gè)訓(xùn)練,對以后的快速運(yùn)球會(huì)有很大的幫助。
3.如何提高籃球興趣
多看籃球比賽通常很精彩的。 多看籃球比賽,比如一些重大賽事,可以激發(fā)你對籃球的興趣,漸漸的你會(huì)想嘗試打籃球。 父母通常帶孩子去打籃球。 在平時(shí)的假期家長可以帶孩子去寬闊的場地打籃球,讓孩子無所顧忌的奔跑享受籃球帶來的快樂,這樣孩子會(huì)慢慢喜歡上籃球。
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