北京光明樓附近哪里有足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在這個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)蕭條的形式下，北京少兒足球培訓(xùn)將是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。以下兒童踢足球有助于智力發(fā)展，踢足球前的熱身運(yùn)動(dòng)怎么做，啟蒙期踢足球是一個(gè)詳細(xì)的分析。

1.兒童踢足球有助于智力發(fā)展

兒童踢足球有助于智力發(fā)展，確實(shí)是這樣。足球不僅僅是體力、技戰(zhàn)術(shù)的比拼，更是智力和心理的比拼。 足球一致性強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作緊密，競技要求高。無論有球還是無球跑動(dòng)，都要求球員視野開闊，沉著清晰，時(shí)刻觀察各種變化。有很多不確定因素是其他運(yùn)動(dòng)無法比擬的。 這些都是綜合素質(zhì)練習(xí)，所以參加足球訓(xùn)練和比賽也是一個(gè)真正培養(yǎng)和發(fā)展青少年智力的過程。

2.踢足球前的熱身運(yùn)動(dòng)怎么做

每個(gè)項(xiàng)目的熱身活動(dòng)大致相同，包括身體各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸。 足球運(yùn)動(dòng)員要特別注意下肢，拉伸韌帶和肌肉。 通過慢跑和變速跑來提高您的體溫，以使您的身體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的敏捷狀態(tài)和體溫。 以下是專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是專項(xiàng)模擬練習(xí)和其他符合項(xiàng)目特點(diǎn)的練習(xí)。

3.啟蒙期踢足球

足球啟蒙初期，對(duì)象一般是1、2年級(jí)的*生。根據(jù)孩子所在年齡段的心理特點(diǎn)，教師一般采用打、練、打、打的方法來幫助孩子。 了解足球，熱愛足球活動(dòng)，老師們可以編出各種無球有球的游戲，讓孩子們盡情發(fā)揮，從而培養(yǎng)他們濃厚的足球愛好，提高他們積極參與足球活動(dòng)的濃厚興趣， 并能觀察和了解兒童的協(xié)調(diào)性、敏捷性、速度等素質(zhì)。

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