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推拿按摩必須有"得氣"感,才會產(chǎn)生治療效果

       中醫(yī)對按摩的力量一直強調剛柔相濟,均勻透達,刺激身體時,足夠的強度和頻度,才能使身體產(chǎn)生足夠的反應,這樣才能改善身體的狀態(tài),達到防治疾病的效果,對刺激*好的反應,中醫(yī)按摩稱之為"得氣"。那什么是"得氣"呢?"得氣"就是刺激身體時出現(xiàn)酸、脹、痛推拿按摩師證考試時間的混合感覺。按摩身體產(chǎn)生痛感的差異是巨大的,主要分為兩個極端:一是按摩的力量主要落在皮膚上,產(chǎn)生清晰難忍的表淺的銳痛感,使人厭煩;二是按摩的力量透過皮膚深入身體筋骨,產(chǎn)生模糊的酸脹鈍感,按摩過后隨之產(chǎn)生輕松愉快的感覺。后者才是我們按摩需要的*好方式和*好感覺,才能有效激發(fā)身體的自愈力,達到時治療疾病和修身、養(yǎng)生的目的。而多數(shù)推拿按摩師自身都無法體會這種"得氣"感,也就談不上治療效果了!技術真正高超的按摩師自從手接觸患者身體肌肉的那刻起,就能迅速捕捉到患者推拿按摩師證考試時間身體病灶點的反饋,并使疼痛部位快速產(chǎn)生得氣感。

陽虛是氣虛的進一步發(fā)展,陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳,易悲哀,故須加強精神調養(yǎng),多與別人交談溝通,主動調整自己的情緒;要學會自我排遣或向人傾訴,消除不良情緒。平時可多聽一些激揚、高亢、豪邁的音樂,以調動情緒。平時多進行戶外活動,以舒展陽氣,但天氣濕冷時要減少外出。注意足下、背部及下腹部的防寒保暖。春夏培補陽氣,夏季要避免長時間待在空調房間,不露宿室外,睡覺時不直吹電扇。秋冬避寒就溫,多日光浴。

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