西安鄠邑區(qū)催乳師培訓推薦，學習是不可缺少的輪子。西安催乳師培訓它將伴你永遠前行。通過催乳的技巧，催乳后飲食需要注意哪些，天池穴的催乳方法，膺窗穴的催乳方式，缺乳的原因，催乳后須知，哺乳方法改進這幾點，讓小編來帶大家去了解一下。

催乳的技巧

催乳也是需要掌握技巧和方法的，為什么現(xiàn)在很多說要請催乳師到家里給在月子期間的產婦催奶，因為以前沒有催乳師這個行業(yè)的時候，大家都不是很懂，也不是很科學，反而留下一些病癥；盡早吮吸，勤喂奶：寶寶的吮吸反射通常在出生*小時內最強，建議產后半小時內末尾哺乳，最晚也不超越6個小時。沒有乳汁也要給寶寶吸，這樣才干促進乳汁的分泌。

催乳后飲食需要注意哪些

在催乳后催乳師應該提醒新媽媽的一些飲食方面需要注意的問題，這都是對催乳期間有影響的，很多不太懂的家庭就覺得剛生完小孩的新媽媽就應該大補，但是這對催乳是特別不利的，遲滯乳管，經(jīng)常排空，防止脹奶：新媽媽在開奶時假設乳管還沒遲滯，可以請專業(yè)推拿按摩師協(xié)助下通開乳腺導管，或許用吸奶器吸出。剛生完寶寶的新媽媽月子里不宜馬上喝補品或湯類月子餐，*等到奶管遲滯了，再漸漸吃魚湯和排骨湯等。

天池穴的催乳方法

說到天池穴，小編要給大家進行知識普及啦，天池學在中醫(yī)催乳里面又被稱為快樂穴，光聽名字就讓人感覺到心情愉悅，尤其是在新媽媽在坐月子這個過程中，情緒和身體狀態(tài)都處于低迷的，這個穴位的法也是有利于新媽媽下奶快，還能保持新媽媽的愉悅心情，不容易生氣，主要手法就是用食指和中指按揉天池穴（當?shù)谒睦唛g隙，前正中線旁開5寸）20次，以局部酸脹為佳。

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膺窗穴的催乳方式

膺窗穴在這里給正在了解怎么催乳的小伙伴們進行一些知識普及，膺窗穴不僅可以催奶，還可以治療一些呼吸道類的疾病，比如很多新媽媽有咳嗽、氣喘等癥狀都是可以進行治療的，膺窗穴和其它的按穴位置不同的是，膺窗穴主要是對乳頭方法的凹陷處進行按穴，用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中線旁開4寸，乳頭上方，第三肋間隙凹陷處）20次，以局部酸脹為佳。

缺乳的原因

生完寶寶后新媽媽會遇到缺奶的問題，其實也是屬于正?，F(xiàn)象，每個人身體體質不一樣，比如很多新媽媽奶水很多，還有部分新媽媽缺奶，這種情況都是很常見的，尤其是經(jīng)歷了生完寶寶這個過程，產婦的身體狀態(tài)是很虛弱的，那么從中醫(yī)的角度出發(fā)，中醫(yī)認為，產婦缺乳主要有兩種發(fā)病機理：氣血虛弱以及肝郁氣滯。其中，氣血虛弱型缺乳多由產時或產后出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。

催乳后須知

在給新媽媽催乳完之后，還需要給新媽媽講解到一些注意點，首先是心態(tài)問題，新媽媽要保持一個好的心情，才更有利于身體的恢復，現(xiàn)在不是有這樣一句話嗎“忍一時乳腺增生嗎”就是在告誡尤其是女性還有產婦，必須要保持好心情，不要老是生氣，尤其是生悶氣，臨床若見氣血虛虧而兼有肝郁氣滯者，則可綜合兩型辨證施治。此外，治療產后缺乳的同時，一定要注意調整情志，防止急躁、抑郁情緒；適當多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水。

哺乳方法改進

雖然很多人會覺得很麻煩，但小編在這里還是要提醒的是，哺乳的一個方法改進，很多人思想保守封建，會覺得以前給寶寶喂奶哪有那么多講究，現(xiàn)在不也沒事嗎，這種思想是不對的，畢竟現(xiàn)在有很好的條件，也需要引起注意，畢竟關乎新媽媽和寶寶的健康，注意改進哺乳方法，定時哺乳，每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳頭并吸空乳房(或用手、吸乳器將乳汁排空)，局部還可用溫熱水(或蔥湯)輕輕揉洗乳房，以起到溫運的作用。

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