北京姚家園哪里有青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，遇到疑惑不要怕，北京網(wǎng)球培訓(xùn)是你值得信賴(lài)的選擇 ，解開(kāi)大家疑惑的時(shí)間到啦幾歲開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較合適，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，網(wǎng)球?yàn)槭裁催@么流行，少兒網(wǎng)球的安全制度，過(guò)網(wǎng)高度應(yīng)盡量低，網(wǎng)球定點(diǎn)擊球。

1.幾歲開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較合適

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都有給孩子報(bào)網(wǎng)球興趣班，那么孩子幾歲開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較合適呢？對(duì)于網(wǎng)球項(xiàng)目了解，大部分情況球員都是在4-5歲就開(kāi)始接觸網(wǎng)球了，當(dāng)然這個(gè)主要根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。學(xué)習(xí)網(wǎng)球的*年齡是在4-12歲之間都是比較適合的。

2.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺(jué)得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對(duì)方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過(guò)程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

3.網(wǎng)球?yàn)槭裁催@么流行

網(wǎng)球?yàn)槭裁催@么流行，他是一項(xiàng)什么樣的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球不同有羽毛球，雖然羽毛球也是隔墻對(duì)壘，但網(wǎng)球的難度會(huì)比羽毛球大很多，網(wǎng)球不要肢體接觸，非常的安全，特別是那些處在青春發(fā)育階段當(dāng)中，有效的有氧運(yùn)動(dòng)和新陳代謝會(huì)使孩子有著良好的發(fā)育。

4.少兒網(wǎng)球的安全制度

對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)網(wǎng)球訓(xùn)練的安全制度，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較嚴(yán)格的。因?yàn)橛?xùn)練的主要對(duì)象就是未發(fā)育的兒童，而兒童的骨骼協(xié)調(diào)能力和敏捷程度都還沒(méi)有成熟，如果采用一般的網(wǎng)球訓(xùn)練孩子會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)的。所以說(shuō)針對(duì)少兒網(wǎng)球是會(huì)有專(zhuān)門(mén)的一套安全制度的，來(lái)保障孩子的安全。

5.過(guò)網(wǎng)高度應(yīng)盡量低

對(duì)于網(wǎng)球訓(xùn)練，過(guò)網(wǎng)高度應(yīng)盡量低。 在較低的網(wǎng)高度，網(wǎng)球的飛行時(shí)間和落地彈跳較低，留給對(duì)手反應(yīng)和移動(dòng)的時(shí)間較少。 如果網(wǎng)球在第二次彈起后在球場(chǎng)上滾動(dòng)，對(duì)手幾乎不可能成功回球。有想讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的小伙伴，可以直接來(lái)咨詢小編。

6.網(wǎng)球定點(diǎn)擊球

定點(diǎn)擊球。拿一籃子球和兩個(gè)人一起練習(xí)。 如果你獨(dú)自射擊，你將負(fù)責(zé)戰(zhàn)斗。 每次練習(xí)兩三百個(gè)正手和反手。 不要使用一只正手和一只反手。 注意正確的動(dòng)作，否則會(huì)適得其反。 練習(xí)這個(gè)動(dòng)作2周以上，你應(yīng)該感覺(jué)到正手和反手的動(dòng)作。

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