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1.打羽毛球面對這種情況不能做的事

發(fā)球發(fā)后場要小心，有時他們的弧線不好，要么出界，要么容易被攔截。發(fā)球后盡量不要站著擋網(wǎng)。這簡直就是擋眼，必須放棄位置來為你的搭檔擊球。蹲在網(wǎng)前后，不要重心于底部，抬起手臂擋網(wǎng)，就算擋住了，也會直接被對手封殺。第三打就留給你的隊友了，機會可能更大。在混雙比賽中，當男方發(fā)球質量不高時，女方會盡量躲避。關于發(fā)球后上不上網(wǎng)或不躲避的問題。業(yè)余球手應根據(jù)自己發(fā)球后的反應和對方進攻的速度來判斷。對手比較強的時候，要躲避，讓后場隊友發(fā)揮； 當對手在網(wǎng)前沒有那么強時，發(fā)球后要封網(wǎng)。

2.少兒羽毛球訓練方法

少兒羽毛球訓練方法，在早期的訓練中，由于孩子對羽毛球的認知方面沒有基礎，也沒有掌握基本的動作和技巧，所以訓練主要是強調規(guī)范，掌握動作。 在多球練習中，主要是加強某個技術點和一個單一的連貫動作。 羽毛球技術中的吊球、吊球、扣球、網(wǎng)球是最基本的。 所以，在多球練習中，要從簡到難，從慢到快，一點一點地練習，完成每一個訓練目標。 因此，在掌握一項技術后，再練習下一項技術。 一開始雖然枯燥單調，但只有真正了解動作要領和技巧的扎實之后，才能根據(jù)自己的情況進行多球練習和連貫多球練習。

3.少兒羽毛球培訓一般多少錢

現(xiàn)在很多羽毛球培訓班都有設立了一對一的訓練。不同的訓練方式收費也是不同的。培訓集訓班的話相對來說便宜些。一般約4-6人。如果是一對一或者一對二，相對來說比較貴。羽毛球培訓班的費用根據(jù)課時和教學方法的不同而有所不同。

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4.打羽毛球對身體有什么好處

羽毛球是??一項男女老少都可以參加的運動，經(jīng)常打羽毛球不僅可以讓我們身心更健康，還可以鍛煉身體。打羽毛球可以很好地預防近視，可以有效緩解眼睛疲勞，預防眼睛疲勞和改善視力。打羽毛球可以改善和預防頸椎病，打球時頸椎和脊椎處于放松狀態(tài)，可以緩解肩部疼痛，預防頸椎病發(fā)生。與其他運動相比，羽毛球更適合減肥。羽毛球是??一項全身性的運動，需要不斷地奔跑揮桿接球撿球，加快鍛煉者全身的血液循環(huán)，可以促進身體脂肪的消耗，達到減肥的效果，還能排毒養(yǎng)顏，強化心腦血管系統(tǒng)。

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