浙江東陽市兒童記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)排名名單公布，今天要說的是關(guān)于記憶力培訓(xùn)的知識，下面是它的基本情況，如何提高記憶力，靜態(tài)轉(zhuǎn)化動態(tài)記憶法，記憶力好與不好的區(qū)別，什么是視覺記憶，宮殿記憶法，加強語言能力能提升兒童記憶力嗎，兒童記憶力低下的原因有哪些。

1.如何提高記憶力

生命在于運動，健身可以幫助人們保持體形和預(yù)防疾病，而最近科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)了健身的另一個重要功能——防止記憶力下降。 我們都知道運動可以幫助你減肥，但同時運動也可以防止記憶力下降。 紐約*醫(yī)的科維特博士認為：我們通常認為人天生就有大腦，隨著人的衰老，大腦會逐漸衰退直至死亡。 現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)有很多因素可以促進大腦的自我更新，而運動就是其中的促成因素之一。

2.靜態(tài)轉(zhuǎn)化動態(tài)記憶法

靜態(tài)轉(zhuǎn)化動態(tài)：動態(tài)的事物要比靜態(tài)的事物吸引人，更讓人印象深刻。如：狗，一只張牙舞爪的狗肯定比一只睡著的狗更讓你印象深刻。記住“花瓶、風(fēng)”，可以想象成一個花瓶在狂風(fēng)中搖搖欲墜；記住“花瓶、風(fēng)、窗”，可以想象一個女孩倚靠窗邊，風(fēng)吹起她的長發(fā)，窗旁花瓶里的花如她的長發(fā)一般輕輕搖擺。

3.記憶力好與不好的區(qū)別

記憶力好的人他們總是可以很容易地記住他們所看到的東西，他們讀過的書，他們所聽到的軼事。 不管是在社交場合或者是文字輸出都能高效的完善。 而我們自己呢？ 工作細節(jié)不記得了，一會就忘記了會議內(nèi)容，不僅業(yè)務(wù)能力沒有提高，而且和同事相處也很困難。

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4.什么是視覺記憶

視覺記憶是指從信息通道中輸入、編碼、存儲和檢索信息的能力，即視覺識別的能力。 舉個簡單的例子：比如一個孩子前幾天讀了一篇文章，過了幾天你給孩子看，孩子馬上就能反應(yīng)出這篇文章以前讀過。 這就是視覺識別的能力。

5.宮殿記憶法

把你需要記憶的內(nèi)容等東西在想象中一一放入你的宮殿的某個位置，牢記它。初次嘗試記憶宮殿法，會記得沒那么快，在腦中構(gòu)思出具體圖像，還是要費點勁的，但是你會逐漸熟能生巧，一項調(diào)查顯示，會用記憶宮殿法的，在想象中把物體放置在當(dāng)?shù)?的各個角落，在心中把這過程走上一兩遍，她就能記住韓語四五十件物品的清單上95%以上的內(nèi)容。

6.加強語言能力能提升兒童記憶力嗎

加強孩子的語言能力能提升兒童記憶力嗎？兒童的記憶力與語言能力的發(fā)展密切相關(guān)。無論是記憶還是回憶，語言都起著重要作用。記住記憶任務(wù)、理解和記憶事物、重復(fù)記憶內(nèi)容，都離不開語言。因此提高兒童的語言能力是提高兒童記憶能力的重要方法。

7.兒童記憶力低下的原因有哪些

兒童記憶力低下的原因有哪些，記憶力下降減退，其實主要表現(xiàn)在成人身上，但是在孩子階段，我們的記憶力不好的原因，也是有很多的，比如睡眠質(zhì)量，睡不醒的孩子在記憶東西的時候是比較吃力的；還有就是感統(tǒng)方面的以及疾病的影響，也是會導(dǎo)致孩子記憶力低下，現(xiàn)在還多了手機電腦電視的影響，等等方方面面的因素，在孩子記不住東西的時候，家長應(yīng)當(dāng)合理的去引導(dǎo)和訓(xùn)練干預(yù)等，讓自己的孩子在記憶力這塊得到較大的提升。

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