北京洋橋有學(xué)爵士舞的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎，剛剛接觸北京爵士街舞培訓(xùn)的同學(xué)可能比較迷茫，通過什么是爵士舞，爵士舞的胸部運(yùn)動，學(xué)習(xí)街舞有技巧嗎，街舞可以鍛煉反應(yīng)能力，學(xué)習(xí)爵士舞的小技巧，爵士舞，要保持身體平衡了解下 。

1.什么是爵士舞

一聽到爵士舞或者jazz相對大家都不陌生，但具體什么是爵士舞呢？其實(shí)爵士舞的動作本身就是一種自由而淳樸的表現(xiàn)，簡單說是可以把內(nèi)心感受通過身體的顛斗扭變現(xiàn)出來的。就好比我們聽到音樂，身體不由自主的表現(xiàn)出一些動作。

2.爵士舞的胸部運(yùn)動

胸部運(yùn)動也是爵士舞中非常重要的一個動作。做行不運(yùn)動，需要半扎馬步，一定要保持頭部肩部和包補(bǔ)都不動，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至極，再回到正位，就這樣來回做八個八拍就可以了。胸部運(yùn)動的動作熟練之后，跳出來的爵士舞動作肯定是非常完美的。

3.學(xué)習(xí)街舞有技巧嗎

學(xué)習(xí)街舞的基礎(chǔ)肯定是有技巧的，除非你學(xué)街舞是為了考級，考級是有固定的動作是需要學(xué)習(xí)的。正常情況下只要所有動作都學(xué)會了，基本問題就不大。如果不是為了考級，就可以不用太在乎技巧，最重要的就是舞感。每個人的舞感是不一樣的，可以找一個口碑比較好的舞蹈學(xué)校測試下，找下感覺。

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4.街舞可以鍛煉反應(yīng)能力

人本身就是不協(xié)調(diào)的。相對來說，人的右側(cè)比左側(cè)更協(xié)調(diào)。通過不斷的左右訓(xùn)練，我們的小腦發(fā)育的越快，反應(yīng)能力提高的就越快。比如你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)過舞蹈的孩子和沒學(xué)過舞蹈的孩子，一年后會做對比。同樣的智商，他們的反應(yīng)能力會加強(qiáng)，老師上課會很快舉手回答問題。 因?yàn)樾∧X是不斷訓(xùn)練的，所以小腦發(fā)育快，自然反應(yīng)能力也快。

5.學(xué)習(xí)爵士舞的小技巧

其實(shí)學(xué)習(xí)爵士舞是有一定技巧的，爵士樂是一種快速而有節(jié)奏的舞蹈，也很外向。 爵士舞主要追求愉悅和活力， 練好爵士舞并不容易。 這里有一些學(xué)習(xí)爵士樂的技巧。有想學(xué)爵士舞的同學(xué)，不管是成人還是小孩的課程，咱們都有的?？梢灾苯觼碜稍冃【幣?。

6.爵士舞，要保持身體平衡

通常隨著節(jié)拍練習(xí)時，每個節(jié)拍對應(yīng)的動作要平穩(wěn)地停止，不要在節(jié)拍停止時讓身體晃動。 如果一個動作爆發(fā)的力量是50%，那么我們至少需要花費(fèi)70%的力量來收回這個動作，所以跳舞時想要自由是非常困難和艱苦的。

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