安康成人口才班,找陜西口才培訓(xùn),看如何練習(xí)演講,演講如何能夠不緊張,口才訓(xùn)練的小妙招。
1.如何練習(xí)演講
不要太在意,熟悉演講的內(nèi)容,從內(nèi)心承認(rèn)演講的內(nèi)容是對(duì)的,*就是經(jīng)常講吧。一周要講一次,演講已經(jīng)成了習(xí)慣,目前幾十人的場(chǎng)子沒(méi)有太大感覺(jué)了。人再多了沒(méi)試過(guò),也許還是會(huì)緊張吧。自己都不信的內(nèi)容,講出來(lái),還是有點(diǎn)恐懼心理。
2.演講如何能夠不緊張
上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn),一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來(lái)越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無(wú)能為力;大口吐氣,吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的,沒(méi)事摸一摸,轉(zhuǎn)移注意力。說(shuō)話語(yǔ)速千萬(wàn)別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語(yǔ)速慢一點(diǎn),既能讓大家聽(tīng)得清,也能給你一些時(shí)間去思考接下來(lái)的話。
3.口才訓(xùn)練的小妙招
大家在做演講的時(shí)候,一定要有好的吐氣、吸氣的習(xí)慣,而背誦順口溜就可以讓大家養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。大家在平時(shí)背誦順口溜的時(shí)候,吐氣、吸氣都是很有規(guī)律的,如果大家能夠長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練的話,一定可以養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,這樣有利于大家成為一個(gè)專業(yè)的演講者或者辯論家,有利于大家的口才訓(xùn)練。
如何練習(xí)演講,演講如何能夠不緊張,口才訓(xùn)練的小妙招,感覺(jué)很有前景。安康成人口才班
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