2022寧波江北區(qū)暑假籃球訓(xùn)練營(yíng)排名一覽表名單出爐,當(dāng)你對(duì)寧波少兒籃球培訓(xùn)一頭霧水的時(shí)候,看到了這些打籃球能矯正體態(tài)嗎,籃球的基本功,打籃球可以鍛煉的感統(tǒng)能力,才發(fā)現(xiàn)這樣更好。
1.打籃球能矯正體態(tài)嗎
當(dāng)今很多家長(zhǎng)都被自家孩子有含胸駝背的問題而困擾,學(xué)習(xí)期間缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,脊椎變形等體型問題,長(zhǎng)期的不當(dāng)坐姿確實(shí)會(huì)孩子的骨骼成長(zhǎng)影響比較大關(guān)系。建議讓孩子多進(jìn)行籃球訓(xùn)練來改善孩子的不良習(xí)慣,及時(shí)糾正形體問題,打籃球這種劇烈的全方位體育運(yùn)動(dòng),通過籃球一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作確實(shí)可以調(diào)整孩子的形態(tài)。
2.籃球的基本功
首先要練的是拍球,初步接觸籃球的入門功,接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運(yùn)球,練習(xí)對(duì)籃球的掌控力和提升速度,然后是手指低運(yùn)球,鍛煉手指對(duì)球的控制力,也是投籃的基本,高大力運(yùn)球時(shí)提高控球的穩(wěn)定性,低運(yùn)球繞腿是提高手的靈活度。
3.打籃球可以鍛煉的感統(tǒng)能力
通過學(xué)習(xí)幼兒籃球可以鍛煉孩子的認(rèn)知和調(diào)節(jié)交往能力等,通過這些對(duì)于孩子的感官的訓(xùn)練可以幫助孩子的感統(tǒng)能力的提高,通過籃球可以讓孩子之前進(jìn)行更好的交往和溝通,通過一些特殊動(dòng)作的練習(xí),可以刺激和強(qiáng)化孩子的感覺統(tǒng)合能力。
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