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1.問什么聯(lián)系瑜伽
為了骨子里的高級美。剛開始練習(xí)時,渾身酸痛,還不知道能帶給你什么。當(dāng)長期堅持下去,發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了蛻變,整個人煥然一新,能完成很多以前無法完成的動作。練習(xí)幾年后,自己擁有了一個更美好的世界,身旁衰老的朋友都向你投來羨慕的目光。
2.練習(xí)瑜伽重要的不是姿勢
因為瑜伽給大多數(shù)人的感覺就是練習(xí)各種姿勢,所以自己在學(xué)習(xí)時考慮最多得就是自己姿勢標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)。其實瑜伽并沒有所謂的正確或者錯誤的姿勢,所以你更應(yīng)該關(guān)注呼吸和感受,這樣你會對自己的身體更加了解,也就知道怎樣的動作適合自己,能避免一些傷害。
3.瑜伽教練工作怎么樣
瑜伽這項運(yùn)動近年來受到越來越多的人歡迎,瑜伽教練這個行業(yè)也就變得熱門起來。那這個行業(yè)怎么樣呢。這是一個非常不錯的職位,這個崗位薪資可觀,并且工作比較輕松,自己也可以跟著學(xué)員一起練習(xí),賺錢的同時還能強(qiáng)身健體保持良好的身材
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