北京愛琴海附近有沒有兒童籃球培訓(xùn)機構(gòu),大家都說北京少兒籃球培訓(xùn)好,好在哪里?我們通過12歲以上籃球訓(xùn)練計劃,少兒打籃球的注意事項,不要帶眼鏡打籃球,9歲學(xué)打籃球晚嗎,籃球運動可以學(xué)會合作精神,幼兒籃球,屈蹲撥球了解一下。
1.12歲以上籃球訓(xùn)練計劃
12歲以上年齡階段特征;這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也發(fā)育得更好,理解能力更強。熱愛籃球的孩子,即使沒有基礎(chǔ),只要勤加訓(xùn)練也能較快掌握籃球基礎(chǔ),理解比賽規(guī)則,融入到團(tuán)隊中。訓(xùn)練側(cè)重;主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。
2.少兒打籃球的注意事項
少兒打籃球應(yīng)注意的事項有哪些?首先要選好的球鞋,這樣有利于在打籃球時大幅度運動鞋子的一個舒適度。其次要抓喲準(zhǔn)備護(hù)具,尤其是佩戴護(hù)踝護(hù)膝護(hù)牙等進(jìn)行保護(hù)。第三在學(xué)打籃球時不要佩戴過度的首飾,尤其是硬件物品會存在安全隱患。另外打籃球時*不要帶眼睛。
3.不要帶眼鏡打籃球
在打籃球的過程中*的是不要帶眼睛打籃球,因為帶眼睛不僅僅會在你打籃球時有一定的不方便,而且在比賽的過程中很容易發(fā)生身體碰撞,如果說不小心把眼睛打碎了從而劃傷眼睛或者臉部就不好了。如果打籃球不帶眼睛那肯定就不會存在這些問題了,而且還會更好的發(fā)揮你的球技。
4.9歲學(xué)打籃球晚嗎
不晚的,孩子九歲才練習(xí)打籃球建議可以直接找一個專業(yè)的機構(gòu),基本上每個機構(gòu)都會有針對不同年齡開設(shè)不同的班型課程。一般9歲這個年齡階段的訓(xùn)練,側(cè)重點會偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個人接受能力。讓孩子在運動的過程中樹立自信心。同時也會培養(yǎng)海德領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓等等。
5.籃球運動可以學(xué)會合作精神
團(tuán)隊合作對孩子未來的全面發(fā)展非常重要。 但不可或缺的是團(tuán)隊合作帶來的勝利感。 在一個團(tuán)隊中,每個人都有自己的優(yōu)勢和位置,只有相互配合才能進(jìn)球。一般在幼兒園開展籃球活動,可以很好的讓孩子在打籃球的過程中,讓孩子明白到團(tuán)隊合作的重要性。
6.幼兒籃球,屈蹲撥球
幼兒籃球,屈蹲撥球?主要就是兒童蹲下,將籃球放在面前,張開左右手指,擺動手腕,將籃球在面前左右移動,控制面前的球。 在兒童能夠熟練地左右撥動和控制籃球后,可以要求他們向前看,并用手指和手腕使籃球繞著身體轉(zhuǎn)圈。 這也是幼兒園教師籃球一種培訓(xùn)計劃 。
看了這些12歲以上籃球訓(xùn)練計劃,少兒打籃球的注意事項,不要帶眼鏡打籃球,9歲學(xué)打籃球晚嗎,籃球運動可以學(xué)會合作精神,幼兒籃球,屈蹲撥球都是深有感觸。北京愛琴海附近有沒有兒童籃球培訓(xùn)機構(gòu)
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