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1.如何選擇健康管理培訓

我們在選擇培訓機構的時候要注意是。就比如說師資質量，教學質量。有的機構提供的課程是比較老的一版，這可能導致你學的知識內容是比較滯后；有的師資團隊本身水平不太高，講課語無倫次，沒有條理，甚至出現(xiàn)多次錯誤，這直接會影響你的學習效果，誰都想讓水平高的老師教吧，本來我們在機構報考健康管理師的花費主要就是在課程上，結果課上的那么糟心，這錢不就等于白花了。

2.健康管理師職業(yè)等級

隨著生活發(fā)展，人們日益對健康逐漸的重視，對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員就被稱之為健康管理師。其職業(yè)分為三個等級：健康管理師三級、健康管理師二級、健康管理師一級，其中三級作為初始職業(yè)等級，一級是為*的職業(yè)等級。

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3.考健康管理師的作用

未來是一個大健康時代，當你擁有這本證書時，機會來臨，你肯定比別人多一份機會。按照目前的市場，這本證書在一線城市工作崗位比較多，在二三線相對比較少點，這個和當?shù)氐慕洕h(huán)境、居民認識等有關系。如果你未來從事健康行業(yè)工作，建議你可以利用課余時間把證書提前考到手，預防哪*出臺某某政策，需要這個證件，你急上急考不到手。

4.健康管理師考試科目

健康管理師的鑒定考試分為基礎知識和操作技能的考試，其基礎技能考試有包含了健康管理概論、臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、常見慢性病、流行病學、健康教育、營養(yǎng)與食品安全、運動學、心理學、康復醫(yī)學、健康信息學、醫(yī)學倫理及執(zhí)業(yè)道德、健康保險、相關法律法規(guī)；操作技能考試又包含健康監(jiān)測、健康風險評估與分析、健康指導、健康危險因素干預、健康管理案例。

5.健康管理師方法

生活方式管理是在科學方法的指導下養(yǎng)成健康的生活方式和習慣，改變不健康的不良習慣，減少健康風險因素。 分析個人的生活方式和行為，發(fā)現(xiàn)不健康的危險因素、提示和預警，以便改善和調整。 檢測身體狀況是否有變化，隨時了解自己的變化，讓身體處于穩(wěn)定健康的狀態(tài)。 學習保健知識和保健方法。 使其掌握一套有效的自我保健和防病抗衰老的方法。

6.開展健康管理

日本是亞洲較早開展注重健康管理的*。 2000年，日本厚生省啟動了“健康世紀”計劃，提出了營養(yǎng)與飲食和體育鍛煉與吸煙以及飲酒與糖尿病、心腦血管疾病等九個方面。 70個具體目標，引導人們更好地進行自我健康管理。

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