愷酷街舞學(xué)校簡介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目。基本功訓(xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

一、

基礎(chǔ)訓(xùn)練——包括

1、跑步

跑步是用來練習(xí)腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個部位的協(xié)調(diào),所以對于腿的鍛煉我們怎么能放松呢,每天堅持跑個800米。我想這是*基本的,堅持一個月,你的全身各方面都會得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對于倒立,有的人很害怕,因為害怕倒立而放棄街舞的人我想有很多,倒立能夠練習(xí)你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習(xí)倒立,每天堅持倒立十分鐘,練習(xí)平衡力。

3、蛙跳

對于蛙跳,要選擇合適的場地,以前我見到過有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見效真的很快,選擇自己喜歡的場地,一個星期練習(xí)兩到三次。

二、

1、Air Pose:

2、空氣中的姿勢,模仿身體浮在半空中的感覺,每一個動作都是一個Pose但是身體卻不靜止,保持一種彈動的狀態(tài),就好像受到了強(qiáng)大浮力的影響一樣。

3、Centipede:

4、一種站立著的動作,但是模仿了蜈蚣在地上行走時扭曲的感覺,強(qiáng)調(diào)身體的控制力與Isolation元素的使用。

5、Ground Move:

6、地面動作,主要由同樣也是Breaking大師的Mr.Wiggles帶入Popping中來,將Breaking元素融合到了Popping中,大量使用到了膝蓋等部位(甚至背)在地面上進(jìn)行移動。

7、E.T:

8、外星人,Poppin Pete在90年代創(chuàng)造的風(fēng)格,模仿電影《E.T》中手長腳短的外星人的效果,充分吸取了Ground Move的特點,在移動中大量使用到了膝蓋這一部位。