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1.訓練投球的技巧
球性過后就是投籃,投籃是主要得分方式之一,運球再好不出手也只能做綠葉,打球最帥的就是進球得分。投籃的手勢還是參考D音,在這里教個小技巧,投籃主要發(fā)力的是食指和中指,所以讓你的食指和中指始終指向籃筐(這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥)。訓練思路:A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進間運球中距離跳投
2.籃球運動對成長的好處
如果從小訓練孩子打籃球的話,對于孩子的發(fā)育是非常有幫助的,在打籃球的過程中,需要三步上籃,投籃,封蓋,籃板等。 這些動作以跳躍式全身運動為主,可以充分鍛煉孩子身體的各個部位,全面有效地提高他們的體質。 尤其是促進骨骼的縱向生長,讓孩子長得更高。籃球運動以跳躍性為主,對孩子長高特別有幫助。

3.籃球暑假班
籃球暑假培訓班是專門針對5-16歲的孩子的課程,課程設置學習時間有上午課,下午課程,另外還有周末課程,家長可以靈活選擇給孩子報班學習,通過一個假期的學習鍛煉籃球技術,基本功和相應的實戰(zhàn)技巧都能得到鍛煉。
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