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日期:2022-08-16 18:02:02     瀏覽:390    來(lái)源:吉林減肥訓(xùn)練營(yíng)
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1.減肥喝藥好嗎

減肥喝藥肯定是不好的,減肥藥的危害是有的,就像治病的藥一樣是藥三分毒,只是危害性大小的問(wèn)題。一般效果越好的減肥藥,副作用越大。如果不是病理性的肥胖的話,建議還是不要喝藥減肥,一般*是通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)取得減肥效果。

2.減肥好方法是什么

擁有好的身材是每個(gè)年輕女孩子特別向往的,但是減肥不可以急于求成,減肥需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,才能達(dá)到你想要的效果。其實(shí)減肥很簡(jiǎn)單,平時(shí)多吃低熱量的食品,因此達(dá)到減輕體重的目的。減肥一定要以健康為前提,不可以在傷害身體健康的情況下減肥。

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3.什么運(yùn)動(dòng)健康又減肥呢?

減肥的小姐姐們牢記以下效果*的運(yùn)動(dòng)減肥妙招,做一個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)小美女! 滑冰:還有很多真正的溜冰場(chǎng),你去過(guò)嗎? 溜冰是一種健康又減肥的運(yùn)動(dòng),對(duì)于一些自控力比較差的美女們我強(qiáng)烈推薦報(bào)一個(gè)減肥夏令營(yíng),讓專業(yè)的人來(lái)監(jiān)督你減肥。

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