你開始備考了嗎?學(xué)會(huì)這個(gè)方法將快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)!

一、細(xì)化目標(biāo),看到已得成績更不容易放棄

*初決定考研的時(shí)候,大多數(shù)人都是盲目的,這不是個(gè)別情況,而是同學(xué)們共有的一個(gè)迷茫點(diǎn)。確定目標(biāo)專業(yè)、院校確定之后,我們要將其具體化,把目標(biāo)院校的分?jǐn)?shù)線貼出來,將自己要達(dá)到的分?jǐn)?shù)分配到各個(gè)*身上,細(xì)化到各*的各個(gè)知識(shí)板塊上,這種看得見摸得著的成就對(duì)考研更具促進(jìn)作用。

二、靈活規(guī)劃,重視方法

所謂磨刀不誤砍柴工,在潛心復(fù)習(xí)之初,我們需要把我們要學(xué)習(xí)的材料擺出來,把要完成目標(biāo)所需要的時(shí)間擺出來,按照時(shí)間、復(fù)習(xí)量來合理規(guī)劃每天的復(fù)習(xí)任務(wù)。

在這里,幫幫想為大家介紹一個(gè)心理學(xué)法則——普瑞瑪法則。

它可以糾正惰性生活方式,并由這種惰性生活方式的結(jié)束而帶來整個(gè)人生的良性改變。

如果你有興趣堅(jiān)持,并愿意在一周之內(nèi)嘗試以下方式,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)人的改變。如果能堅(jiān)持下去,那么你就能夠跟惰性生活方式永遠(yuǎn)saygoodbye,并獲得一個(gè)成就滿滿的人生。具體做法見下:

1、行為記錄

先用*到兩天時(shí)間給自己做一個(gè)行為記錄,即:把你通常每天要做的事情記下來,包括你所有的生活、學(xué)習(xí)或工作活動(dòng)。這樣下來你會(huì)發(fā)現(xiàn),即使粗略地記,大約也能記下幾十件。

2、按興趣排列

把其中一些吃飯穿衣等必做項(xiàng)剔除,然后把余下的事情按照你的興趣排列,把你*不喜歡做的事情放在*位,*喜歡做的事情放在*后一位。

以考研復(fù)習(xí)為例,如果你*不喜歡復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),那么幫幫建議你就可以把數(shù)學(xué)的優(yōu)先級(jí)往前排一排。

如果你因?yàn)椴幌矚g數(shù)學(xué)而把數(shù)學(xué)放在*的*后去復(fù)習(xí),想想也能知道,復(fù)習(xí)效果真的不會(huì)有太大改善。

3、堅(jiān)持進(jìn)行下去

在整個(gè)過程中,剛開始大家會(huì)稍覺困難,但只下定決心堅(jiān)持下去,使之成為一種習(xí)慣,那么久而久之,你一定能取得肉眼可見的進(jìn)步。

三、堅(jiān)定信念,把考研放在*位

備考會(huì)有多了許多干擾源。在你面對(duì)各種誘惑搖擺不定的時(shí)候,希望你能記住自己的初心:所有的娛樂和休閑活動(dòng)都應(yīng)該為高效復(fù)習(xí)而讓路,旅游、探親訪友、逛街休閑在整個(gè)備考中通通與你無關(guān),你只有一件事要做,就是考研。

四、肯定自己的進(jìn)步,成為自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾

復(fù)習(xí)的道路上,我們會(huì)經(jīng)常遇到反復(fù)記憶而不得的單詞,會(huì)遇到百思不得其解的數(shù)學(xué)難題,我們會(huì)憤怒,會(huì)有扔下書本,會(huì)有逃出自習(xí)室的沖動(dòng),我們甚至?xí)^望地認(rèn)為我們的復(fù)習(xí)只是一種徒勞。

希望每一個(gè)考研的同學(xué)都要學(xué)會(huì)肯定自己的進(jìn)步,看到自復(fù)習(xí)以來自己已經(jīng)成長了多少要學(xué)會(huì)自己給自己信心,要時(shí)刻提醒自己這一切都會(huì)成為過去,等待我的是春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長安花的暢快。

靜下來,想想問題在哪里,若是單詞記不住,我們變變方法,若是數(shù)學(xué)不會(huì)做,我們?nèi)枂柪蠋?所有的心煩氣躁必須在堅(jiān)定的考研信念面前,化作涼爽的風(fēng),奏出勝利之聲。