成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源
街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。
成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化
的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內(nèi)*明星娛樂公司合作打造
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錦江區(qū)舞蹈幾歲能考級(jí)一、
1、學(xué)習(xí)街舞*好為孩子準(zhǔn)備,寬松、舒適的衣服、方便跑、跳的運(yùn)動(dòng)鞋。不要讓孩子穿著牛仔褲來練習(xí)舞蹈,跳舞前要做好充分的熱身。將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷。街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),孩子經(jīng)常練習(xí)街舞,能增加全身的協(xié)調(diào)性,讓身材比例更加標(biāo)準(zhǔn),在孩子運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,記得及時(shí)給孩子補(bǔ)充好水分和營養(yǎng)。
2、街舞提倡原創(chuàng)、自由發(fā)揮的精神,當(dāng)孩子對街舞動(dòng)作,有一定的熟練度后,孩子聽見音樂時(shí),需要先體會(huì)音樂中的感情,然后再結(jié)合音樂,用身體表達(dá)出聽到音樂當(dāng)下的感受,街舞與其他舞蹈不同的一點(diǎn)是:它有一定的競技性,在與對手Battle斗舞時(shí),能激發(fā)孩子的好勝心,通過與對手同臺(tái)競技,有比較,才有練舞的動(dòng)力,也是幫助孩子堅(jiān)持下去的好方式。
錦江區(qū)舞蹈幾歲能考級(jí)二、
1、仰臥起坐
仰臥起坐主要是練習(xí)腰部力量,對于跳街舞的人來說腰部力量非常重要,他關(guān)系到你在舞臺(tái)上能夠揮灑自如。每天30個(gè)仰臥起坐,一個(gè)星期后看運(yùn)動(dòng)量增加。
2、壓腿
如果說做運(yùn)動(dòng)什么*重要,我會(huì)告訴你當(dāng)然是韌帶,那些舞蹈員能夠隨便就夸一字是怎么來的呀,都是練習(xí)出來的。每天拉韌帶半個(gè)小時(shí),一個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你街舞大有進(jìn)步 。
3、舉啞鈴
我一直覺得在街舞這么多要練習(xí)的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,這個(gè)是*簡單的啦,每天不定期的抽出時(shí)間來練習(xí)啞鈴。
4、俯臥撐
俯臥撐這個(gè)*基本而且是很多人喜歡拿來健身的運(yùn)動(dòng),要學(xué)習(xí)街舞的人怎么能夠放棄呢。每天50個(gè)俯臥撐左右,一個(gè)星期后每天都要給自己加量。