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1.簡練的講解示范
對于學(xué)習(xí)網(wǎng)球,肯定是有簡練的講解示范的。這個(gè)講解與師范是在訓(xùn)練的過程中的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。對于青少年來說雖然思維能力比較差,但模仿性非常強(qiáng),所以教練要少講解多師范,講解要精練清晰,這也便于青少年的記憶。然后這時(shí)學(xué)生們就要多學(xué)多練,反復(fù)練習(xí)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)精準(zhǔn)動作。
2.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀
在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中,小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩,有很多好玩的禮儀規(guī)則,在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等,比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中,我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。
3.網(wǎng)球是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動
網(wǎng)球的興起,也是大家對運(yùn)動的熱愛,網(wǎng)球比賽節(jié)奏和場地奔跑是典型的有氧運(yùn)動,主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調(diào)節(jié)。促使自己的心肺功能起到新陳代謝有著良好的釋放,而這兩點(diǎn)正是目前青少年成長培養(yǎng)過程中最薄弱的環(huán)節(jié)。
4.4-5歲學(xué)網(wǎng)球好嗎
現(xiàn)在有很多家長孩子才四五歲時(shí)就開始接觸網(wǎng)球,那么4-5歲學(xué)網(wǎng)球好嗎?如果說孩子對網(wǎng)球感興趣,四五歲時(shí)可以學(xué)網(wǎng)球的,因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段,基本上是不會有太多的網(wǎng)球技術(shù)性的東西,主要就是已引導(dǎo)和培養(yǎng)球感為主。這也是將為了以后網(wǎng)球訓(xùn)練打下好的基礎(chǔ)。
5.兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的目的
很多家長都有給孩子報(bào)青少年網(wǎng)球訓(xùn)練班,那么兒童網(wǎng)球的訓(xùn)練目的是什么呢?兒童網(wǎng)球的目的就要讓孩子對網(wǎng)球干興趣,然后就是進(jìn)行啟蒙教育,去發(fā)掘孩子的一個(gè)運(yùn)動潛能,從而可以為孩子的身體發(fā)育和后期的網(wǎng)球?qū)W習(xí)奠定一定的基礎(chǔ)。
6.為什么很少人玩網(wǎng)球
為什么很少人玩網(wǎng)球?因?yàn)榫W(wǎng)球很貴。 網(wǎng)球是世界體壇真正的貴族運(yùn)動。 無論是網(wǎng)球、網(wǎng)球拍等運(yùn)動器材的費(fèi)用,還是參加網(wǎng)球的費(fèi)用,還是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的培訓(xùn)費(fèi)用,都是相當(dāng)昂貴的。 近年來,雖然網(wǎng)球越來越受歡迎,但普通人仍然玩不起。
7.打網(wǎng)球?qū)ρ劬τ泻锰巻?/strong>
堅(jiān)持打網(wǎng)球的人,每天有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間直視遠(yuǎn)方,這對眼睛是一個(gè)很好的放松。如果家里有學(xué)齡兒童,可以讓他們每天堅(jiān)持打網(wǎng)球,近視的概率肯定會降低。所以打網(wǎng)球?qū)ρ劬Φ暮锰幨欠浅4蟮摹?而且,經(jīng)常坐在電腦前的人,或多或少都會有一些頸椎和肩膀的問題。打網(wǎng)球的正確姿勢要求背部挺直,放松。長期堅(jiān)持打網(wǎng)球會大大改善頸椎和肩部的不適??梢姶蚓W(wǎng)球好處多多。
總體而言簡練的講解示范,網(wǎng)球的規(guī)則禮儀,網(wǎng)球是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動,4-5歲學(xué)網(wǎng)球好嗎,兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的目的,為什么很少人玩網(wǎng)球,打網(wǎng)球?qū)ρ劬τ泻锰巻徇€是比較明智的選擇,小編幫你排憂解難哦。北京石榴莊哪里有學(xué)少兒網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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