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1.體能訓(xùn)練都是基礎(chǔ)羽毛球也如此

體能訓(xùn)練都是基礎(chǔ)羽毛球也如此。如果你在打三局兩勝單打比賽。對(duì)手技巧和你相當(dāng)，那么你就要很好控制自己的體能了。很多人在剛開(kāi)始打比賽的時(shí)候，興奮，力量無(wú)處發(fā)泄?；蛟S你在*局的高速移動(dòng)和暴力的扣殺能讓你取得*局的勝利，可如果打到第二，三局，你真的能保證擊球的動(dòng)作不會(huì)受體力的影響嗎？我覺(jué)得*局重心應(yīng)該放在觀察對(duì)手的習(xí)慣。這樣才能提高勝率

2.要學(xué)羽毛球找正規(guī)訓(xùn)練館

如果想有發(fā)展的話，一定要請(qǐng)個(gè)專業(yè)點(diǎn)的教練來(lái)把基礎(chǔ)的姿勢(shì)擺對(duì)了，不然打壞姿勢(shì)以后就很難改了，姿勢(shì)不對(duì)對(duì)羽毛球進(jìn)步有很大的阻礙的，所以想他以后有進(jìn)步*是請(qǐng)教練把動(dòng)作調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)了，至于戰(zhàn)術(shù)什么的以后再說(shuō)也行。

3.練習(xí)羽毛球很重要

學(xué)羽毛球真的是一件很苦的事情，不是所有的孩子都能堅(jiān)持下來(lái)的，去訓(xùn)練了一段時(shí)間就不愿再去太正常了?，F(xiàn)在的父母讓孩子學(xué)羽毛球，他們中的大多數(shù)都并不是想讓孩子成名，享譽(yù)全世界。反正咱們孩子將來(lái)也不想當(dāng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員！”于是孩子就就順著父母的話半途而廢了。

上海嘉定區(qū)羽毛球哪個(gè)培訓(xùn)學(xué)校好

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