2022杭州排名產(chǎn)后康復理療培訓班，小編在這里要詳細的給大家對于產(chǎn)后修復做一個重點的講解，以下內(nèi)容產(chǎn)后修復盆底肌，不產(chǎn)后修復的后遺癥，不做產(chǎn)后修復抱憾終身，盆骨修復的重要性，產(chǎn)后康復的用途，學習產(chǎn)后康復技術(shù)是小編總結(jié)及整理，希望能幫助到大家。

1.產(chǎn)后修復盆底肌

盆底肌這個肌肉群可以比喻成“吊網(wǎng)”，尿道膀胱陰道子宮直腸等器官都需要這張“網(wǎng)”緊緊地懸吊起來，從而保持正常的姿勢來發(fā)揮作用。 一旦這張“網(wǎng)”的彈性變差，“掛力”不足，“網(wǎng)”中的器官就無法保持正常位置，導致相應(yīng)的功能障礙，如大小便失禁、盆腔器官脫垂等 .

2.不產(chǎn)后修復的后遺癥

我的胳膊和腿很細，但我不能減少我的肚子。 我的肚子很緊，我的肚子很大。 如果腹直肌分離嚴重，會導致你漏尿，很多女性也容易便秘！ 沒有所需肌肉的支撐，子宮、腸道和其他器官只能由一層薄薄的結(jié)締組織保護……想想就很可怕。 如果打算生二胎，也可能會增加順產(chǎn)的難度！ 主動訓練+生物電刺激反饋，喚醒提升腹直肌肌力，配合專業(yè)技術(shù)加強腹直肌修復。

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3.不做產(chǎn)后修復抱憾終身

很多媽媽選擇產(chǎn)后在家坐月子的傳統(tǒng)方式，然后一邊工作一邊母乳喂養(yǎng)但是這種方式是不科學的，可能會給產(chǎn)后媽媽帶來跟多的病根。產(chǎn)后媽媽不應(yīng)該把所以的精力都放在新生兒和家庭上面，畢竟自己的身體才是*位，有個好的身體才是一輩子的財富

4.盆骨修復的重要性

產(chǎn)后修復很多寶媽都認為做不做都可以，但是實際上骨盆有承上啟下的作用，骨盆的內(nèi)側(cè)緣主要是盆底肌肉群負責承載著身體一些內(nèi)臟，如子宮、卵巢、yin道、直腸、尿道等臟器，一旦骨盆發(fā)生衰竭，會讓我們的盆底肌也產(chǎn)生歪斜，但是特別是對于生過孩子的女性，骨盆和排卵期都會產(chǎn)生松弛，這個時候就要及時的對于骨盆進行及時矯正，可以預防產(chǎn)后出現(xiàn)的各種問題！

5.產(chǎn)后康復的用途

產(chǎn)后修復有很多用途 不僅可以調(diào)節(jié)產(chǎn)后媽媽的身體健康，讓身體盡快恢復到孕前狀態(tài)，還可以調(diào)節(jié)女性的膚色和健康 對女性卵巢有保養(yǎng)作用，讓女性更舒適顯然年輕 身材也可以適當?shù)男迯停驗榕月殉驳慕】抵苯雨P(guān)系到女性的衰老。

6.學習產(chǎn)后康復技術(shù)

現(xiàn)在學習產(chǎn)后康復技術(shù)的人是越來越多，而產(chǎn)后修復也并不是說一次就能完成的，一般都是需要一個療程或者幾個療程的，這主要也在于產(chǎn)后媽媽的身材恢復情況。比如盆骨閉合修復和盆底肌修復等等。對于產(chǎn)后康復技術(shù)學好了發(fā)展也是非常不錯的。

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