邯鄲排名專業(yè)厭學(xué)管教學(xué)校排行榜-哪家好，學(xué)習(xí)只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想和目的地，自控力訓(xùn)練了解更多專業(yè)知識(shí)，只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功，只有播種，才會(huì)有收獲。只有追求，才會(huì)品味堂堂正正的人生。請(qǐng)看下面繼續(xù)了解愛玩手機(jī)怎么辦，愛玩手機(jī)家長怎么辦，怎么鍛煉的自制力，自控力差家長該怎么辦呢，如何讓有約束力，怎么讓小孩不沉迷手機(jī)，給小孩一個(gè)自主權(quán)，怎么防止小孩沉迷手機(jī)，進(jìn)入青春期后如何相處。

1.愛玩手機(jī)怎么辦

當(dāng)孩子們可以主動(dòng)計(jì)劃玩手機(jī)的時(shí)間，并主動(dòng)關(guān)閉手機(jī)時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表揚(yáng)和鼓勵(lì)他們的行為。這樣孩子們就會(huì)對(duì)手機(jī)有強(qiáng)烈的控制感。他們知道他們應(yīng)該玩多長時(shí)間，他們應(yīng)該玩什么，他們什么時(shí)候玩，他們會(huì)有自己的計(jì)劃。無論采用什么方法限制孩子們玩手機(jī)，這個(gè)過程在一開始都不會(huì)很順利。也許他們?cè)谝粌芍軆?nèi)看不到結(jié)果，所以我們需要地堅(jiān)持自己的政策和底線。

2.愛玩手機(jī)家長怎么辦

當(dāng)你的孩子提出不合理的要求時(shí)，例如如果他今天不做家庭作業(yè)，想先玩一個(gè)游戲，你必須學(xué)會(huì)使用溫和而堅(jiān)定的拒絕方法。這是為了溫和地拒絕他，不要責(zé)怪他，不要責(zé)罵他，容忍和理解他想玩的心態(tài)，但堅(jiān)持拒絕的底線。如果他哭了，你會(huì)讓他哭一會(huì)兒。當(dāng)他哭完后告訴他想玩我理解，但我們遵守規(guī)定。你今天的時(shí)間安排不是這樣的。你可以在完成事情后玩

3.怎么鍛煉的自制力

現(xiàn)在很多孩子在家里都是獨(dú)生子女，所以我們家長更多的時(shí)候是不會(huì)讓孩子去做家務(wù)的，其實(shí)讓孩子做家務(wù)也是鍛煉他自制力的，一個(gè)好的方式，比如說讓孩子擦個(gè)地板或者買東西，這都是對(duì)他的鍛煉，而且做家務(wù)也會(huì)讓孩子，在完成作業(yè)的其他時(shí)間，有事情可以干，而且也會(huì)分散他的精力，不會(huì)無聊的時(shí)候就想玩手機(jī)看電視

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4.自控力差家長該怎么辦呢

其實(shí)自控力差表現(xiàn)為，比如說孩子放假了沒有，學(xué)校和老師的約束一直看電視或者是玩手機(jī)，不聽家長勸阻，要么就是在玩耍到天黑才回家，或者是上輔導(dǎo)班不專心，等等，這些行為都是自制力差的表現(xiàn)，其實(shí)作為家長，我們?cè)诩m正孩子自制力的時(shí)候，最重要的也是要自己做好榜樣，只有家長自己以身作則，才能給孩子帶一個(gè)好

5.如何讓有約束力

明確孩子完成約定能得到什么，未完成協(xié)議會(huì)失去什么。在這個(gè)過程中少說，當(dāng)孩子完成協(xié)議時(shí)，即使是分階段的協(xié)議，父母也應(yīng)該及時(shí)給予鼓勵(lì)。當(dāng)孩子未能完成協(xié)議時(shí)，必須承擔(dān)違約責(zé)任。如果不追究違約責(zé)任，協(xié)議就沒有約束力。

6.怎么讓小孩不沉迷手機(jī)

比如陪著孩子出去吃點(diǎn)好吃，逛逛街，玩兒一玩兒。也就家長說，孩子越大越叫不出去了，那是因?yàn)楦改笌Ш⒆映鋈ィ皇钦业搅烁改搁_心的方式，沒有找到孩子開心的方式，如果家長說帶孩子去看動(dòng)漫展去網(wǎng)紅打卡地，那里也能拍照、發(fā)朋友圈孩子肯定是很愿意去的。所以做父母的開心方式不能落伍。

7.給小孩一個(gè)自主權(quán)

孩子不要躲在自己的房間里偷偷摸摸上網(wǎng)，上網(wǎng)就大大方方上家長允許孩子上網(wǎng)，也允許他打游戲，把孩子上網(wǎng)作為一種公開的行為，這樣才能更好地控制孩子上網(wǎng)。其次，可以給孩子計(jì)劃好時(shí)間，即每周打游戲的時(shí)間是確定的。但不要做硬性規(guī)定，比如一天只能打半個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐痪钟螒蚩赡芩氖昼姴拍艽蛲?，所?給孩子一個(gè)自主權(quán)，給他一個(gè)每周玩游戲的總時(shí)間，讓孩子自主支配。

8.怎么防止小孩沉迷手機(jī)

家長可以根據(jù)孩子的年齡來規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，比如孩子每天使用累計(jì)不超過30分鐘。。樹立規(guī)則意識(shí)要求在家庭的臥室、餐廳等地點(diǎn)不能玩電子產(chǎn)品，在戶外的馬路上不允許看手機(jī)。。樹立規(guī)則意識(shí)，要求在家庭的臥室、餐廳等地點(diǎn)不能玩電子產(chǎn)品，在戶外的馬路上不允許看手機(jī)。

9.進(jìn)入青春期后如何相處

我們應(yīng)該放低姿態(tài)姿態(tài)，學(xué)著跟孩子做朋友，把孩子的痛苦和歡樂都需要了解，并且是真正的用心去了解，避免跟孩子起沖突，給孩子一個(gè)平等民主的關(guān)系，成為孩子的伙伴和朋友，更重要的是，要需要理解孩子，不要總是板著臉，孩子就會(huì)遠(yuǎn)離你，不信任你，其實(shí)，父母與孩子之間*的是朋友兄弟關(guān)系

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