愷酷街舞學(xué)校簡介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目。基本功訓(xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時(shí)也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

一、

1、如果是拉韌帶的話 可以采取坐式和躺式 坐式:找一寬的墻面 面對坐下 把雙腳打開呈外八字抵在墻角(腳必須打直 膝蓋不能彎曲) 然后把自己身體往前推 同時(shí)雙腳要往兩邊盡可能撐到*大限度 反復(fù)幾次 *堅(jiān)持五分鐘左右(隨后日子可依照自我感覺調(diào)整時(shí)間 這樣可以鍛煉你胯部的韌帶) 躺式:找一硬而不軟的平面躺下 身體放輕松 全身打直 同時(shí)抬起一只腳 先抬到九十度 然后慢慢往上身方向壓 張開的角度一定得大于九十度(就是抬起的腳與放在平面的腳之間的幅度)壓十秒左右吧 慢慢抬起放下 換另一只腳 這樣來回做十個(gè) 休息一兩分鐘 反復(fù)五次

2、如果想學(xué)breaking 先上網(wǎng)看下視頻 先練練*簡單的勾三角 依照自己每天的時(shí)間來安排 覺得練得差不多了 然后就連連六步什么的 練得時(shí)候身體不能松垮 一定得緊起來 跳的時(shí)候腳不能飛 那種感覺是在亂甩 練這個(gè)身體不一定要彎 先把步伐練好了來 慢慢堅(jiān)持一段時(shí)間就會熟能生巧了

二、

1、Crazy Legs:

2、以復(fù)雜的腳步移動(dòng)與轉(zhuǎn)換為特征,是Poppin Pete創(chuàng)造的風(fēng)格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基礎(chǔ)。

3、King Tut:

4、埃及手,因這個(gè)風(fēng)格的動(dòng)作很象是古代埃及壁畫中人物所擺出的造型而得名,它包含了擺手部的動(dòng)作,使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之間成90度或伸直,然后各部位隨著關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)與屈伸不斷地彎曲或循環(huán)扭轉(zhuǎn),每一個(gè)動(dòng)作都是分離開的。以前King Tut風(fēng)格的動(dòng)作通常要配合Ticking一起做(即每一個(gè)分開的動(dòng)作都要pop),然而隨著Popping的發(fā)展這一慣例早已被拋棄,King Tut完全可以隨著音樂做得非?？焖倩蚓徛耆恍枰猵op,甚至如今的很多popper將King Tut和Wave融合在一起。*近King Tut更是出現(xiàn)了一種新的衍生Finger Tut,手指之間擺出90度直角進(jìn)行各種變化(代表人物:J Smooth)?，F(xiàn)今公認(rèn)的King Tut大師有Mr.Wiggles和Jr.Boogalood等人。