愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

一、

1、頭部的練習(xí),兒童可以做低頭與抬頭的動作練習(xí),然后面部保持微笑,放送心情,伴隨音樂,輕微點(diǎn)頭。

2、肩部的練習(xí),可以做聳肩運(yùn)動,從聳雙肩練習(xí),到聳左肩和右肩,頭部保持不動。練習(xí)完成后,放音樂,讓聳肩運(yùn)動隨著音樂的節(jié)奏而動。

3、手部與手指的練習(xí),手部運(yùn)動,如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需練習(xí),做腕關(guān)節(jié)運(yùn)動等。做好基礎(chǔ)運(yùn)動做好后,打開音樂,跟著街舞音樂的節(jié)奏動起來。

4、腰部的練習(xí),可以做擴(kuò)胸運(yùn)動和腰部運(yùn)動,腰部主要以左右運(yùn)動為主。基礎(chǔ)運(yùn)動做好后,打開音樂,讓兒童的腰部動起來。

5、腿部與腳尖的練習(xí),可以做弓步壓腿,可增加腿部的力量。腳尖練習(xí),可做踮腳運(yùn)動30次。做好基礎(chǔ)運(yùn)動做好后,從頭到腳經(jīng)過練習(xí),跟著上音樂動起來。

二、

現(xiàn)代舞從嚴(yán)格意義上講是針對古典舞而講,古典舞是有嚴(yán)格的式化格式,是以開、蹦、直為主要表現(xiàn)形式?，F(xiàn)代舞卻突出自由 流暢舒展,它不拘一格,主張突出個性與獨(dú)特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式,街舞主要指歐美青年人在街頭的自娛自樂的舞蹈形式,從20世紀(jì)初至今流行于歐美的娛樂性舞蹈,形式多種多樣,如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照體育健身的原則與方法形式的獨(dú)具魅力的體育健身形式。