上海寶山區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)班推薦,那么在上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)方面,小編為大家詳細(xì)的介紹一下少兒網(wǎng)球有多種訓(xùn)練,網(wǎng)球是國(guó)際化運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球與羽毛球的對(duì)比,網(wǎng)球節(jié)奏比羽毛球熳適合,網(wǎng)球的樂(lè)趣,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值,體育也可以上一所好*,打羽毛球預(yù)防頸椎病。
1.少兒網(wǎng)球有多種訓(xùn)練
網(wǎng)球有單打也有雙人培訓(xùn)上場(chǎng),單打需要獨(dú)立的思考,鍛煉孩子的獨(dú)立性,獨(dú)自去面對(duì)對(duì)手,網(wǎng)球雙打很講究隊(duì)友的配合和默契,通過(guò)競(jìng)技的心理培養(yǎng)孩子的意識(shí)和心理能力,也能看出孩子是什么性格和品質(zhì),如何處理與自己相同水平競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
2.網(wǎng)球是國(guó)際化運(yùn)動(dòng)
網(wǎng)球是國(guó)際化運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球可以結(jié)識(shí)很多朋友,尤其是準(zhǔn)備出國(guó)的孩子們,學(xué)習(xí)網(wǎng)球有什么好處呢,其中有一個(gè)很明顯的是,網(wǎng)球是室外運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都是綠化很好的場(chǎng)所,周?chē)脖缓芏?,有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)很好,全世界愛(ài)好網(wǎng)球的人數(shù)逐年飛速發(fā)展。
3.網(wǎng)球與羽毛球的對(duì)比
其實(shí)要看多種原因。羽球適合各種年齡,網(wǎng)球拍子大而重,小孩吃力。羽球場(chǎng)地多,網(wǎng)球國(guó)內(nèi)稀少,貴族運(yùn)動(dòng)了。羽球折返急停跳躍多,節(jié)奏快變速多,身體損耗大,但變化快,趣味強(qiáng)些。網(wǎng)球大范圍奔跑多,變速急停少,跳躍很少但耐力要高。還得看投入,孩子興趣。
4.網(wǎng)球節(jié)奏比羽毛球熳適合
個(gè)人推薦,網(wǎng)球,羽毛球和網(wǎng)球相比,羽毛球消耗體力大,對(duì)任何方面具有較高的要求,而網(wǎng)球相對(duì)來(lái)說(shuō),它的要求比羽毛球會(huì)降低,同時(shí),羽毛球的速度過(guò)快,適合激烈運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵還是要女孩的決定,所以選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)取決于你想怎么鍛煉
5.網(wǎng)球的樂(lè)趣
每次打網(wǎng)球除了體力的消耗還有打完網(wǎng)球之后的汗流浹背和神清氣爽,還有球場(chǎng)上幾個(gè)球的失誤需要我們盡快調(diào)整自己的狀態(tài)和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和獨(dú)立思考的能力還有應(yīng)對(duì)對(duì)手的戰(zhàn)術(shù),能客觀的看到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)并勇于去面對(duì),這個(gè)我覺(jué)的是我打網(wǎng)球中的樂(lè)趣所在。
6.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值
一個(gè)開(kāi)放包容的運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含著開(kāi)放包容的態(tài)度,除了技能、體能、品質(zhì)的良好發(fā)展,我們可在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)掘更多潛在的價(jià)值。孩子什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)網(wǎng)球都不重要,作為一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng),初學(xué)年齡晚,學(xué)習(xí)理解接受的過(guò)程會(huì)很快;初學(xué)年齡早,網(wǎng)球的積淀就會(huì)深厚。
7.體育也可以上一所好*
有的出身體育世家或父母熱愛(ài)體育熱愛(ài)網(wǎng)球,也有的孩子身體條件優(yōu)秀,在*階段就練得比較多,且取得了一定的成績(jī),這類家長(zhǎng)希望孩子在兼顧學(xué)習(xí)的同時(shí),以后能靠網(wǎng)球上一所好*,也有的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子以后就走體育這條道。
8.打羽毛球預(yù)防頸椎病
打羽毛球時(shí)揮桿動(dòng)作可以放松頸椎和脊椎,不僅可以防止因脊椎壓力過(guò)大而導(dǎo)致前傾的后果,還可以預(yù)防頸椎病。 學(xué)羽毛球的孩子視力很好。 在連續(xù)的擊打和回?fù)糁?,鍛煉了孩子眼球的關(guān)鍵部位,如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶,可以幫助弱視和近視。
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