嘉興附近兒童記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)哪家的效果好，信息時代高速發(fā)展，如果你對記憶力培訓(xùn)已經(jīng)開始產(chǎn)生興趣，一起來看看小編這幾個段落邏輯類游戲提高記憶，思維導(dǎo)圖記憶法，記憶力可以分為哪幾類。

1.邏輯類游戲提高記憶

為了提高記憶力你可以玩一些邏輯游戲。 玩游戲也是調(diào)整大腦的一種方式。 數(shù)獨（一種數(shù)字游戲）、猜謎和視頻游戲都可以提高您的思維速度和記憶力。 這些游戲更多邏輯文字技巧能更好的開始您的大腦。 同時它們都很有趣，當(dāng)您每天花大約 15 分鐘而不是幾個小時玩這些游戲時，您將受益匪淺

2.思維導(dǎo)圖記憶法

如果你想通過讀書來深入學(xué)習(xí)一種知識，但是你看書的時候，總是看完就忘。那么這個方法很適合你。你想深入學(xué)習(xí)的知識，把一本書制作成一個思維導(dǎo)圖，可以通過使用關(guān)鍵字和要點來確定這本書的主要思維。80%、90%書的內(nèi)容都可以簡化為一段話、一句話、一個短語或者一個字?？偨Y(jié)一本書可以入門，總結(jié)10本書可以讓你了解整體框架，100本書+2000小時實際經(jīng)驗可以讓你達(dá)到中等水平。

3.記憶力可以分為哪幾類

記憶力可以分為哪幾類，通?？梢苑譃椴煌念愋?，例如短期記憶：是指信息進來后，人們沒有強烈的動力將其轉(zhuǎn)化為長時記憶，但在接收信息之初，可以通過以下方式保存在短時記憶槽中，不過過不了多久就會遺忘。還有一種是長期記憶：在有目的性的動機和學(xué)習(xí)策略的配合下，信息被存儲在長時記憶槽中，以后仍然可以回憶和使用。而一般要進入真正的學(xué)習(xí)，將這些信息轉(zhuǎn)化為自己大腦中的“知識”，依賴于長期記憶。

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