北京朝陽(yáng)區(qū)排名6歲芭蕾舞培訓(xùn)學(xué)校，今天給大家講解一下北京少兒芭蕾舞培訓(xùn)，這里給大家敘述 舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練要注意哪些，舞蹈的種類，芭蕾舞可以陶冶情操嗎，學(xué)習(xí)芭蕾舞疼嗎，少兒芭蕾舞對(duì)背部的要求，少兒芭蕾舞對(duì)腰部的要求僅代表個(gè)人意見，僅供參考。

1. 舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練要注意哪些

舞蹈基礎(chǔ)功訓(xùn)練中的開、繃、直內(nèi)容也就是芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練，。兩種訓(xùn)練都能培養(yǎng)、塑造人的優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)，糾正日常生活中不正確的姿態(tài)，為舞蹈學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。兩種訓(xùn)練中對(duì)象也是女性占大多數(shù)，男性占少量。兩種訓(xùn)練都有氣息與身體的配合，有了氣的推動(dòng)才能形成動(dòng)作，才能把動(dòng)作做活，在訓(xùn)練的實(shí)踐中掌握呼吸的要領(lǐng)。

2.舞蹈的種類

舞蹈可以說(shuō)是現(xiàn)代文化不可或缺的部分，舞蹈既可以鍛煉身體，又可以增加舞蹈練習(xí)者的氣質(zhì)。當(dāng)然舞蹈的種類也分很多種，比較常見的就是：古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞*舞街舞等等，這些眾多舞種可以供我們選擇學(xué)習(xí)。

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3.芭蕾舞可以陶冶情操嗎

芭蕾舞可以陶冶情操嗎？那是肯定的。在芭蕾課上，老師不僅會(huì)搭配世界著名的古典芭蕾交響樂(lè)，還會(huì)引導(dǎo)孩子們觀看著名的芭蕾，讓他們感受芭蕾的精妙之處、角色情感和藝術(shù)氛圍。 在這種氛圍中，孩子高雅脫俗的藝術(shù)鑒賞能力得以提高。

4.學(xué)習(xí)芭蕾舞疼嗎

我們經(jīng)常看到一些很小的孩子被老師壓到壓腿彎下腰，孩子疼的哭。 這些真的是錯(cuò)誤不科學(xué)的教學(xué)，很容易受傷。 需要注意的是，幼兒在練基本功的時(shí)候也要講究方法。在孩子身體允許的范圍內(nèi)，用正確的動(dòng)作繼續(xù)練習(xí)，慢慢提高肌肉和韌帶的柔韌性。注意循序漸進(jìn)、安全訓(xùn)練的原則，不會(huì)讓孩子感到難以忍受的痛苦。

5.少兒芭蕾舞對(duì)背部的要求

兒童學(xué)習(xí)芭蕾時(shí)，對(duì)背部也有非常嚴(yán)格的要求，主要是前胸和背部。 學(xué)習(xí)芭蕾中挺胸時(shí)，背部是垂直的。 訓(xùn)練時(shí)背部要垂直挺直，要有向外擴(kuò)張的感覺(jué)。 椎骨要向上伸展和伸展，背部肌肉要向椎骨方向收緊，背部不要駝背。 也可以鍛煉孩子的氣質(zhì)。

6.少兒芭蕾舞對(duì)腰部的要求

學(xué)習(xí)少兒芭蕾舞，對(duì)腰部也是有一定嚴(yán)格要求的。腰部是連接上下身的關(guān)鍵部位，所對(duì)腰部的訓(xùn)練非常重要。 彈跳、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)與此密不可分。 訓(xùn)練時(shí)，腰部要挺直，不要下垂，收緊腰部向上抬起，保持背部垂直。只要孩子用心練習(xí)，會(huì)做到很好的。

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