愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動作都是促進骨骼發(fā)育的。

崇州兒童舞蹈培訓(xùn)班哪家比較好

一、

基本的把桿動作組合:

1)、(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合

2)、(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合

3)、(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合

4)、五位腳,單手扶把 小踢腿組合

5)、五位腳,單手扶把 移重心組合

6)、(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合

這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生各方面的不斷進步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達到舞蹈訓(xùn)練的要求。

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二、

劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶,在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:

1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

3)、橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復(fù)動作1。